Hilary Duff On puhua "pelottavasta" syömishäiriöstä hän taisteli uransa alkuaikoina.
Äskettäisessä haastattelussa Naisten terveys Australia, 35-vuotias näyttelijä ja laulaja avasi kamppailunsa an syömishäiriö kun hän oli 17. Hän oli juuri puhjennut päähenkilönä Lizzie McGuire, äärimmäisen suosittu Disney Channel -alkuperäinen sarja, joka julkaistiin vuosina 2001–2004 ja sovitettiin pitkäksi elokuvaksi. Mutta koko ajan kameran edessä oleminen sai Duffin tarkastelemaan hänen ruumiinsa joka sentin.
"Urapolkuni vuoksi en voi muuta kuin olla kuin: "Olen kameran edessä ja näyttelijät ovat laihoja", hän kertoi lehdelle. "Se oli kauhistuttavaa."
Duffilla on nyt paljon terveempi suhde kehoonsa, mutta kesti vuosia, ennen kuin hän omaksui tämän itsensä hyväksymisen. Hän ei myöskään ole yksin. National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD) mukaan 9 prosenttia amerikkalaisista Eli 28,8 miljoonaa ihmistä sairastuu syömishäiriön jossain vaiheessa elämäänsä. Nämä monimutkaiset ja hengenvaaralliset häiriöt ovat
luonnehdittu vaaralliset ruokailutottumukset, kuten ruoan rajoitukset tai ahmiminen, jotka vaikuttavat fyysiseen kehoon, tunteisiin ja kykyyn toimia normaalisti.Jonkin sisällä edellinen haastattelu toukokuussa yhdysvaltalaisen painoksen kanssa Naisten terveys, Duff sanoi, että hän ei todella hyväksynyt kehoaan ennen kuin hänestä tuli äiti. "Olen juuri saanut paljon kunnioitusta kehoani kohtaan", hän selitti. "Se on vienyt minut kaikki paikat, joihin minun täytyy mennä. Se auttoi minua rakentamaan kauniin perheen. Minusta tuntuu, että mitä vanhemmaksi tulen, sitä varmemmaksi tulen omassa ihossani.
Itse asiassa Duffilla on nyt hyvin erilaiset prioriteetit kuin Disney Channel -päivien aikana – nimittäin hänen yleinen hyvinvointinsa, ystävyytensä ja perheensä. Hän on naimisissa muusikon Matthew Koman kanssa, ja hänellä on kolme lasta: Luca, Banks ja Mae.
"[Minä] arvostan terveyttäni, teen toimintoja, jotka saavat minut tuntemaan oloni vahvaksi sen sijaan, että vain parantaisin kehoani", hän kertoi. Naisten terveys Australia. "Vieten aikaa ihmisten kanssa, jotka saavat minut tuntemaan oloni hyväksi ja jakavat samanlaisia näkemyksiä terveydestä ja kehon positiivisuudesta sekä riittävästä unesta ja tasapainosta ruokavaliossani." Nyt että siitä unelmat tehdään.
Jos kamppailet syömishäiriön kanssa, et ole yksin. Älä pelkää hakea ammattiapua. Ajan myötä nämä häiriöt voivat olla tappavia.
Ennen kuin lähdet, katso suosikki-innostavia lainauksiamme positiivisten asenteiden kasvattamisesta ruokaan ja kehoon:
