Yksi suurimmista stressistä minulle loma ei ole itse matka - se on mitä aion pukea päälleni. Pakkaaessani viimeistä perhematkaamme, pidin mielessäni kaksi pääasiallista ajatusta. Ensinnäkin se oli viiden päivän matka, jossa oli paljon auringonpaistetta ja paljon kävelyä. Toiseksi, kun mukana oli kaksi lasta, jotka eivät olleet suuria faneja koko "lähes kaksinumeroisten mailien päivittäisistä kävelylenkeistä" -juttu, mukavat vaatteet olivat ehdottoman välttämättömiä. Vanhempana teemme mitä tahansa vähentääksemme mahdollisia valituksia ja romahduksia.
Mutta sen jälkeen kun minä pakkasin tyttöjeni matkalaukut ja tuijotin alas omaani, koko tämä mukavuusstrategia tuli ylivoimaiseksi melko nopeasti, ja aloin panikoida hieman. En halua olla liian kuuma – pitäisikö minun mennä hihaton? Vai tuijottavatko ihmiset minua?Korkeavyötäröiset leggingsit ja pitkälinjaiset urheiluliivit… ne pitävät minut mukavana koko päivän, mutta olenko liian lihava käyttämään tätä tyyliä? Ja mikä tärkeintä mielessäni,
mitä tyttäreni ajattelevat ulkonäöstäni? Koska viimeinen asia, jonka haluaisin tehdä, on pilata lomamme nolottamalla heidät.Mutta onneksi tämä spin-out ei kestänyt koko aikaa. Vielä parempi: minulle nainen, jolla on intensiivistä kehonkuva ongelmista, tästä matkasta tuli itse asiassa yllättävä raitista ilmaa. Näimme kaikenmuotoisia ja -kokoisia vartaloja pukeutuneen siihen muotiin, mistä nauttivat, ajattelemattakaan. He eivät välittäneet – ja mikä parasta, eivät myöskään lapseni.
Näetkö, tulin kodista, jossa keskustelut kehonkuvasta ja painosta olivat miinakenttiä. Useimmiten muiden ihmisten ruumiista heitetyillä tuomioilla yritettiin peittää omat epävarmuutesi. Kuten, se, että ne sopivat kokoon, ei tarkoita, että sinun pitäisi käyttää sitä. Mikä oli vain toinen tapa sanoa Olen kateellinen, että heillä on luottamusta rokata tuota tyyliä, enkä koskaan tee.
Olen tehnyt hyvin tietoisen päätöksen olla kommentoimatta tällaisia kommentteja tyttärieni edessä tai oikeastaan ollenkaan. Koska totta puhuen, se ei ole kenenkään asia, mitä joku päättää pukea. Siitä on vaikea päästä eroon, kun yhteiskunta on juurruttanut mieleesi täysin käsityksen, että vain tietyn muotoinen ja kokoinen henkilö saa käyttää varauksetta mitä haluaa.
Pidän eniten tästä ajattelun muutoksesta, että en ole vain antanut itselleni lupaa käyttää mitä haluan luottavaisin mielin, vaan myös tyttäreni tekevät samoin. Rehellisesti sanottuna en usko, että olen koskaan kuullut heidän puhuvan vartalostaan, koostaan tai muodostaan negatiivisesti, enkä voisi olla kiitollisempi. Todellisuudessa ei ole mitään syytä, etteivät he viihtyisi omassa ihossaan, mutta suurin pelkoni on aina ollut, että he toistaisivat kokemuksiani.
Voitko kuvitella olevasi tuskin peruskoulun jälkeen ja ajattelevasi jo kuinka monta kaloria voit polttaa kuntosalitunnilla? Tai kirjaatko huolellisesti jokaisen syömäsi kalorin, koska haluat todella laihtua (kun vielä kasvat kehoosi)? Sydämeni särkyy nuoremman puolesta. Mutta tiedän nyt paremmin, ja olen päättänyt jatkaa matkaani kehon hyväksyminen joten tyttöni eivät kamppaile samalla tavalla kuin minä.
Olen uskomattoman ylpeä tyttäreni hyväksyvästä oman kehonsa ja tuomitsemattomuudestaan, kun on kyse ihmisistä, jotka ovat eri muotoisia kuin he ovat. Tuleeko joskus aika, jolloin positiivinen kehonkuva ei tule heille yhtä helposti kuin nyt? Todennäköisesti. Mutta olen varma siitä, että luon pohjaa tälle kehon positiivisuus näyttämällä esimerkkiä ja antamalla heille työkalut rakastaa ja kunnioittaa kaikkea, mitä heidän kehonsa voi tehdä sen sijaan, miltä he näyttävät. Tytöni kasvavat kehon hyväksyessä sääntö, ei poikkeus. Ja miltei koko elämäni kestäneen myrskyisän suhteen oman kehoni kanssa en voisi olla siitä onnellisempi.
Siitä huolimatta se ei tarkoita, että kehon hyväksyminen olisi helppo matka. Jokainen päivä on taistelua. Joskus ajattelen, että ehkä olisi helpompaa palata epäterveellisiin tottumuksiin, kuten aterioiden väliin jättämiseen ja liialliseen harjoitteluun juuri niin kauan, että saan kehoni takaisin paikkaan, joka on helpompi hyväksyä. Mutta miltä se nyt näyttäisi? Takaisin paikkaan, jossa estetiikka tuli vihan ja inhon paikasta? Ja mikä parasta, kuinka voin perustella oman kehoni kohtelun tällä tavalla, kun sydämeni särkyisi ehdottomasti nähdä tyttäreni tekevän samoin?
Siinä on kyse kehon hyväksymisestä. Se ei ole aina suora, mutta se on ehdottomasti sen arvoista. Oppiminen hyväksymään itsesi missä tahansa koossa, muodossa ja iässä on todella lahja. Koska vaikka jotkut asiat kehossasi saattavat pysyä yhtenäisinä, muutut joka päivä ja vuodesta toiseen. Rauhan tekeminen sen tosiasian kanssa, että muutos on juuri sitä, mitä kehot tehdä pitää mielesi terveessä tilassa. Ja mikä olisikaan parempi tapa opettaa lapsillemme tämä oppitunti kuin näyttää esimerkkiä?
Joten tsemppiä mukaviin vaatteisiin asumiseen. Hurraa, kun kieltäydyit jättämästä lyöntiä väliin hullun sisäisen vuoropuhelun vuoksi. Mikä tärkeintä, juhli jokaista hetkeä, jonka koet pientenne kanssa, riippumatta siitä, mitä sinulla on päälläsi. Usko tai älä, he eivät muista, miltä näytit sillä hetkellä. He muistavat – ja vaalivat – muistoja, joita luotte yhdessä.
