Olemme siirtymässä hyväksymisen, juhlimisen ja perusteellisen rakastamisen kultakauteen kultaisina vuosinamme. Ja Oprah on myös mukana! Jonkin sisällä keskustelu Maria Shriverin kanssa jakson aikana Tarkastus Paramount Plusissa Oprah Winfrey puhui vaihdevuosista ja kuinka hän pääsi perusteellisesti yli sitä ympäröivistä kulttuurisista leimauksista.
Emme ole vieraita sivusta silmät nuorten pakkomielle ikääntymisen vastaiseen kulttuuriin täällä ja oli mahtavaa nähdä Oprah jakavan nämä tunteet.
"Koko kulttuuri on rakennettu kertomaan teille, että luonnollisin asia - meitä ympäröivät täällä nämä kauniit puut, jotka kirjaimellisesti paranevat iän myötä", Winfrey sanoi. "Uskon, että me kaikki paranemme iän myötä - kulttuuri on rakennettu kertomaan meille erityisessä yhteiskunnassamme, että se on väärin."
Hän huomautti edelleen, että "taistelu" ja "vastustaminen" ikääntyminen, osallistuminen tuohon pakkomielle oli melko naurettavaa - "koska lopulta ikääntyminen voittaa." (Petkää se t-paidan päälle, kiitos.)
Hän kommentoi myös pitkään jatkunutta leimautumista vaihdevuodet jotka saivat tuossa vaiheessa olevat naiset tuntemaan olonsa huonommaksi mielensä ja ruumiinsa suhteen, erityisesti ajatus siitä, että vaihdevuodet ja vaihdevuosien jälkeiset muutokset tekevät ihmisestä "hullun".
Ja hän on samaa mieltä siitä, että noiden tarinoiden torjuminen on erittäin tärkeää: "Mielestäni pelkkä naisten uudelleenmarkkinointi vaihdevuodet ei ole pelättävää, eikä se saa sinut hulluksi. Aikaisuudessa on se koko juttu, että vaihdevuodet olevat naiset ovat hulluja ja sitten naiset ovat hulluja yleensä."
Hän kertoi myös, kuinka erityisesti mustat naiset voivat kokea painetta vaimentaa läpikäymänsä ja pysyä vahvoina, hiljaa ja ponnistella.
"Tiedän, että meidät on tunnettu siitä, että olemme kestäneet paljon ja olemme vahvoja ja jatkamme liikkeessä kaikesta huolimatta", hän sanoi. ”… naisten ponnistelevan sitä vastaan, ja siksi stigma katoaa, jos naiset tuntevat olevansa voimaantuneita ja tuntuu, ettei heissä ole mitään vikaa, jos he puhuvat näistä ongelmista, joita he käyvät läpi."
Emme voi olla enempää samaa mieltä! Eikä se todellakaan haittaa, että sekoituksessa on niin voimakas ääni, joka on valmis jakamaan oman tarinansa ja luomaan leimautumista vähentävän sävyn – se on varmasti yksi parhaista tavoista antaa vaihdevuodet läpikäyvien ihmisten resurssit, näkyvyys ja tuki he tarvitsevat.
Ennen kuin lähdet, tutustu mielenterveyssovelluksiin, joita rakastamme ja vannovamme:
