Jos ostat riippumattomasti arvioidun tuotteen tai palvelun verkkosivustollamme olevan linkin kautta, SheKnows voi saada kumppanipalkkion.
Naomi Watts on valmis tuomaan huumoria odottamattomaan paikkaan: keskusteluun ympärillä vaihdevuodet. (Kyllä, vaihdevuodet!) Oscar-ehdokas näyttelijä ja kahden lapsen äiti, 53, on selvinnyt hiljaisuudesta ja häpeästä, jotka ovat jo pitkään ympäröineet sitä elämänvaihetta, kirjaimellisesti kaikki, joilla on kohtu tällä planeetalla kokemuksia, kun he ovat saavuttaneet tietyn iän – ja hän pitää asiansa puhua siitä. Watts lanseeraa vaihdevuosien tuotemerkin nimeltä Raidat tänä syksynä, ja hän on myös yhteistyössä Em & Friendsin kanssa Naomi Watts Menopause Collection, sarja vaihdevuosi-aiheisia onnittelukortteja.
Kortit – kaikkiaan neljä – tuovat samanhenkisen ja hauskan äänen vaihdevuodet keskustelu. Ja jos ihmettelet, mikä vaihdevuosissa on niin hauskaa, Watts selittää sen näin: "Otamme askeleen vahvistaaksemme naisia vaihdevuosien siirtymävaiheessa. Huumori on hyvä tapa päästä käsiksi epämukaviin keskusteluihin, ja missä tahansa on kipua, se on purettava. ja kyllä, jos emme voi nauraa, itkemme vain ja jumala tietää, että olemme itkeneet jo tarpeeksi."
Keskustelu aiheesta minkä tahansa lajittelu puuttui, kun Watts alkoi kokea perimenopaussi, hän kertoi SheKnowsille sähköpostitse. "Minä meni perimenopaussiin aikaisemmin kuin ikätoverini, eikä tuolloin käyty paljoakaan keskustelua vaihdevuosista. Oma henkilökohtainen kokemukseni heijasti sitä, mitä kävin läpi hedelmällisyyden suhteen, jonka koin erittäin yksinäiseksi ja häpeälliseksi, käsityksestä, etten pysty paljastumaan. lapset saivat minut tuntemaan oloni "vähemmän kuin". Tiesin, että jos minusta tuntui näin, niin todennäköisesti muutkin tuntevat näin ja että yhteiskunnan näkökulman on muuttaa."
Tämä on suuri syy, miksi onnittelukorttiprojekti vetosi häneen. Perustaja Emily McDowellin kunnioittamattomat suunnitelmat "jakoivat tehtävämme normalisoida rehellisiä keskusteluja", hän sanoo, "ja toivon nämä kortit inspiroivat naisia ottamaan yhteyttä toisiinsa solidaarisesti lähestyessämme vaihdevuosien tiedotuskuukautta lokakuussa ja pidemmälle.”
Tätä tarkoitusta varten kortit valaisevat kaiken WTF-ominaisuuden ("Minulla on kysymyksiä" -kortti kysyy: "Onko onko olemassa sellaista asiaa kuin söpöt hikeä siirtävät lakanat?”) antaen samalla äänen yhteisille tunteille ja kokemukset. ("Varo toisiaan" puhuu siitä näkymättömän tunteesta, jota vaihdevuodet läpikäyneet naiset voivat kokea.) Heillä on myös hyväntekeväisyyskomponentti: lokakuuhun asti. 31. $1 jokaisesta myydystä kortista lahjoitetaan Alliance for Period Supplies -järjestölle.
Minulla on kysymyksiä Vaihdevuosikortti
Watts on omalta osaltaan edelleen kaiken ytimessä, ja uusia vaihdevuosien oireita ilmaantuu koko ajan ("juuri kun luulen, että ne ovat lakanneet, uusi ilmestyy!"), mutta kertoo saaneensa helpotusta pitää ruokavalionsa tasapainoisena, treenata, sisällyttää lisäravinteita rutiineihinsa ja HRT. "Luotan todella palveluntarjoajani ohjeisiin alusta alkaen, koska vaihdevuosien tai ikääntymisen suhteen ei ole yhtä lähestymistapaa."
Aiheen kehitykseen osallistuminen ja häpeän vähentäminen auttaa myös varmasti. "Vaihdevuodet ovat tulossa", hän sanoo, "ja toivon, että sukupolveni on viimeinen, joka kärsii hiljaisuudessa."
Ennen kuin lähdet, tutustu suosikkituotteisiimme, jotka auttavat sinua saamaan hyvät yöunet:
