Elizabeth Banksilla on voimakas viesti bikinivartaloista: valokuva – SheKnows

Elizabeth Banks hänellä on viesti meille kaikille, kun hän on Euroopan lomallaan tänä kesänä – älä stressaa omasta puolestasi bikinit kuva. Se voi tuntua helpolta sanoa, mutta hän korostaa vahvasti, että jos olemme jatkuva pakkomielle kehostamme, jäämme paitsi kaikista muista seikkailuista, joista voisimme nauttia.

Aiheeseen liittyvä tarina. Grace Warrior hiipii elefantteja ja äiti Bindi Irwin vangitsi sen söpöimmällä videolla

48-vuotias näyttelijä jakoi otoksen Kreikan lomastaan, joka osoitti hänen juoksevan iloisena meren rannalla. Banksilla oli siniset bikinit, jotka loistivat hänen upeissa muodoissaan, mutta hän halusi seuraajiensa kiinnittävän huomiota hänen päänsä yläpuolelle. "Dekoodasin juustoa, viiniä ja suklaata tärkeämpää tällä matkalla kuin litteä vatsa," hän kirjoitti. Hän on täysin oikeassa tässä – älä estä itseäsi syömästä kaikkea herkullista ruokaa lomalla – nauti vain hetkestä.

Pankit ovat puhuneet avoimesti kauneusstandardien kaataminen

yhteiskunnan mielestä meidän pitäisi elää. Se on vaikuttanut hänen mielenterveyteensä vuosien varrella – ja hän yrittää pysäyttää sen kaikille. "Jos sulava läsnäolo kehossani on minulle vaikeaa, niin kenellä tahansa, joka ei sovi standardiin, on se paljon huonompi", hän kertonutHollywood Reporter. ”Parhaina päivinäni en ajattele miltä näytän ollenkaan, mutta totuus on, että taistelen uusia kiusaajia vastaan, jotka heikentävät jatkuvasti itseluottamustani; työni, internet, sosiaalinen media, mainonta, muoti, kuppikakut, puhumattakaan kamppailuista hedelmällisyyden ja ikääntymisen kanssa ja aivan huipulla patriarkaatista yleensä, joka asettaa arvon jokaiselle keholle. Mutta onneksi en taistele yksin."

Joten jos sinulla on lomaa suunnitteilla seuraavien viikkojen aikana, syö se juustomainen alkupala, tilaa jälkiruoka ja mene sitten leikkimään rannalla uimapuvussasi seuraavana päivänä. Olet iloinen, että teit sen.

Ennen kuin lähdet, napsauta tässä muille julkkiksille, jotka ovat puhuneet kehon häpeämisestä.