Lepo on niin tärkeää, ja kun julkkikset priorisoivat fyysistä ja mielenterveys kaiken muun lisäksi se lähettää inspiroivan viestin vanhemmille kaikkialla. Mandy Moore teki sydäntä särkevän päätöksen peruuttaaksesi jäljellä olevat pysähdykset hänestä 2022 Tosielämässä kiertueella viime kuussa keskittyäkseen raskauteensa miehensä Taylor Goldsmithin kanssa. Eilen hän jakoi lisätietoja elämästä kiertueella ollessaan raskaana ja 17 kuukauden ikäisen Augustuksen ("Gus") hoitaminen, mukaan lukien hetki, jolloin hän tajusi olevansa "itsensä kuori".
"En tiennyt olevani raskaana kun suunnittelimme kiertuetta" Moore kertoi TÄNÄÄN keskiviikkona.
Katso tämä postaus Instagramissa
Mandy Mooren (@mandymooremm) jakama viesti
Hän selitti saatuaan tietää olevansa raskaana, hän ajatteli voivansa "käyttää" jäljellä olevat kiertuepäivät, kun hän kuvasi kohtauksia Tässä olemme kun hän oli kolmannella kolmanneksella Gusin kanssa. Raskaana kuitenkin
sillä aikaa taaperon kasvattamisessa on omat haasteensa."Ajattelin typerästi, että jos tein sen aiemmin, voin tehdä sen uudelleen", Moore sanoi työskentelystä raskaana ollessaan. "Mutta jokainen raskaus on erilainen. Tällä kertaa hoidin taaperoa. Kävelin ympäriinsä tunteen olevani absoluuttinen kuori itsestäni."
The Heartlands laulaja jakoi kulissien takana olevia hetkiä kiertueestaan Instagramissa, mukaan lukien suloisen videon Gus katsomassa bändin lämpenemistä 18. kesäkuuta. Isänpäivänä hän jakoi kuvan Goldsmithistä pitelemässä Gusia, kiitti häntä siitä, että hän on "vauhdittunut ja ollut hauska vanhempi tällä hetkellä, jotta voin levätä, laulaa ja kasvaa #2".
Katso tämä postaus Instagramissa
Mandy Mooren (@mandymooremm) jakama viesti
Huolimatta ilosta, jonka hän löysi näistä suloisista hetkistä, kiertueelämän arjen todellisuus oli haastavaa ja Moore "pelkäsi", ettei hän huolehtinut itsestään tai vauvastaan.
"Kuten käy ilmi, kuvauksissa oleminen on maailmojen päässä kiertuebussissa olemisesta", Moore kertoi. TÄNÄÄN. ”Se oli kuin yrittäisi nukkua puisella vuoristoradalla. Gus seisoi Pack N' Playssaan bussin täristäessä – ja minä sanoin: 'Ei, ei, ei. Emme voi tehdä tätä enää."
Voitko kuvitella? Olisi tarpeeksi vaikeaa yrittää nukkua mukavasti bussissa raskauden aikana - tuskin nukahdin omassa sängyssäni raskaana! - mutta nähdäksesi myös taaperosi kärsivän ja menettävän unen? Hänen päätöksensä pysähtyä ja levätä osoittaa uskomatonta voimaa ja rakkautta lapsiaan kohtaan.
Katso tämä postaus Instagramissa
Mandy Mooren (@mandymooremm) jakama viesti
Hän kamppaili molempien päätösten kanssa. "Pelkäsin, että vaikutan haitallisesti [syntymättömään] vauvaani ja hänen kasvuinsa", The Muistettava kävelymatka tähti kertoi TODAY. Mutta myös, hän ei ollut kiertänyt 15 vuoteen. "Olin odottanut tätä innolla puolitoista vuosikymmentä", Moore jatkoi.
"Mutta loppujen lopuksi mikään ei ohita terveyttäsi ja vauvasi terveyttä", hän päätti.
Hänen OB-GYN oli samaa mieltä. "Hän sanoi: "Tiedän, että olet kova keksi kuin minä, mutta aiot vain levätä nyt, okei?" Moore kertoi.
Hänen indie rock -yhtyeen laulajamiehensä on myös tukena. Hän sanoo minulle: 'Tärkeintä on kuunnella kehoasi. Me tahtoa tee tämä uudelleen. Tämä ei ole viimeinen kerta, kun voit lähteä tielle", Moore kertoi TÄNÄÄN. "Asetamme musiikista aina etusijalle, ja se tulee aina olemaan osa elämäämme."
Kansitarinassa kanssa Terveys helmikuussa Moore puhui kuinka tärkeää itsehoito on. "Tällä hetkellä kyse on armon saamisesta - olla helppo itselleni, kun kyky harjoittaa itsehoitoa ei tunnu minulle niin saatavalta ja helposti saatavilla", Moore sanoi. Hän selitti, että hänen oli helpompi pitää huolta itsestään ollessaan raskaana Gusin kanssa.
Katso tämä postaus Instagramissa
Mandy Mooren (@mandymooremm) jakama viesti
"Oli niin paljon helpompaa, kun olin raskaana, löytää aikaa itsestäni huolehtimiseen", hän kertoi Terveys. "Olin kiropraktikolla. Kävin viikoittain akupunktiossa. Kävin synnytystä edeltävässä hieronnassa. Ja sitten heti kun vauva saapuu, kaikki se menee melkein ulos ikkunasta. Ja se on niin ikävää, koska minusta tuntuu, että toivon, että voisin löytää aikaa ottaa joitakin näistä käytännöistä uudelleen käyttöön, koska ne tuntuivat niin hyvältä."
Sisään Instagram-postaus 29. kesäkuuta, Moore kertoi, kuinka "vaikeaa" hänen oli ottaa rennosti tämä raskaus. "On vaikea hidastaa. On vaikeaa tuntea, että petät itsesi tai jonkun muun, hän kirjoitti. ”On pettymys myöntää, että et voi tehdä kaikkea joskus. Mutta on myös voimaa antaa itsellesi lupa olla ihminen ja hengittää. Me kaikki tarvitsemme sitä. Priorisoi lepo kiireen sijaan."
Olemme niin iloisia, että Moore pystyi jälleen asettamaan levon etusijalle. Hidastaminen on haastavaa, mutta sen arvoista – vaikka et olisi raskaana!
Vaikka olisit kuuluisa, äiti syyllisyys on asia, kuten nämä julkkisäidit näyttävät.
