Bridgerton's Ruby Barker on avautunut sisäsairauksistaan ja myöhemmästä sairaalahoidosta tukeakseen Mielenterveys Viikko.
Barker, joka esittää Marina Thompsonia Netflixin aikakauden romanssisarjassa, jakoi kuuden minuutin mittainen Instagram-video kronisoi kokemuksensa. "Mielenterveysviikko on minulle joka viikko", näyttelijä kuvasi videon. "Pois rinnastani. Minusta tuntuu, etten ole ollut täysin rehellinen, joten tämä on seuraajilleni. Aika olla läpinäkyvä. Olen kamppaillut Bridgertonista lähtien, tämä on totuus. Kiitos kaikille tuestanne, rakkautenne pitää minut pystyssä. #mielenterveystietoisuus.”
Barker myöntää myös, että vaikka hän voi paremmin, hän on ollut "todella huonovointinen todella pitkään", varsinkin kuvaamisen jälkeen. Bridgerton.“Haluan vain olla rehellinen kaikille. Olen kamppaillut. Olen siis tällä hetkellä sairaalassa ja pääsen pian kotiutumaan ja toivottavasti pääsen jatkamaan elämääni, 25-vuotias jatkaa.
Katso tämä postaus Instagramissa
Ruby Barkerin (@rubybarker) jakama viesti
Vapauduttuaan Barker aikoo pitää tauon näyttelemisestä ja huomauttaa, että tämä on jotain, mitä muidenkin pitäisi antaa itselleen. ”Haluan rohkaista muita: jos sinulla on vaikeuksia, tee itsellesi palvelus ja pidä tauko. Älä ole niin ankara itsellesi, Barker sanoi. "Täällä on hullua! Ja joskus sinun täytyy vain pitää tauko ja sanoa: "En voi tehdä tätä juuri nyt, tarvitsen tukea."
Barker myönsi myöhemmin, että ennen kamppailua itsensä kanssa hän ei ollut erityisen intohimoinen mielenterveystietoisuudesta. Mutta hän oli edelleen "raivoa täynnä, turhautunut ja vihainen", täynnä "kaikkea tätä sukupolvien välistä traumaa, joka on kasautunut sisälläni". Siksi tilanteen käsitteleminen – ja toipuminen sairaalassa – ovat itse asiassa olleet positiivisia näyttelijälle, sillä hän pystyy nyt kunnolla parantaa.
”En ole saavuttanut pohjaa; Olen uusilla korkeuksilla", Barker toisti. "Meidän on todellakin muutettava vuoropuhelua ja mietittävä kielellisyyttämme, kun puhumme mielenterveydestä."
Ennen kuin lähdet, tutustu mielenterveyssovelluksiin, joita rakastamme ylimääräistä TLC: tä varten:
