Spagetti squash on raivoa terveystietoisille ihmisille, jotka haluavat ohittaa hienostuneet jauhot ja saada lisää kasviksia ruokavalioonsa. Vaikka spagettikurpitsa on varmasti squash, tulet yllättymään, kuinka totta se on sen nimelle. Se kypsyy aivan kuin pasta!
Spagetti squash on raivoa terveystietoisille ihmisille, jotka haluavat ohittaa hienostuneet jauhot ja saada lisää kasviksia ruokavalioonsa. Vaikka spagetti squash on varmasti a squash, tulet yllättymään, kuinka totta se on sen nimessä. Se kypsyy aivan kuin pasta!
Spagettikurpitsa on talvikurpitsa, ja monissa osissa maata on nyt sadonkorjuun aika. Kun korjaat tai poimit squashia markkinoilla, etsi kovia hedelmiä, jotka tuntuvat kokoltaan raskailta ja väriltään vaalean tasaiset. Keskimäärin neljän kilon spagettikurpitsa tuottaa noin viisi kupillista pastamaista lihaa.
Spagettikurpitsaa voi valmistaa monella tavalla, mukaan lukien leivonta, kiehuminen ja jopa mikroaaltouuni. Kun squash on kypsennetty, kaavi liha pois, ja sen koostumus on yllättävän nuudelimainen. Kurpitsan maku on erittäin lievä, joten se on täydellinen korvaaja kaikille hiilihydraatteilla täytetyille pastaruokille!
Spagetti Squash Reseptit:
-
t
- Spagetti squash spagetti -illallinen
- Spagetti squash, jossa on kasviksia ja fetaa
- Spaghetti squash alfredo
- Spaghetti squash pestokastikkeella ja mozzarellalla
t
t
t
