Jos ostat riippumattomasti arvioidun tuotteen tai palvelun verkkosivustollamme olevan linkin kautta, SheKnows voi saada kumppanipalkkion.
Joitakin huonoja uutisia: aknen hoidossa ei ole nopeaa korjausta tai ihmevoidetta. Ja näennäisesti loputon luettelo mahdollisista syistä - genetiikka, hormonit, ympäristötekijät, ruokavaliovalinnat ja stressi, vain muutamia mainitakseni - ja mahdollisuus, että se ilmaantuu melko paljon missä tahansa kehossasi, todennäköisyys saada akne jossain vaiheessa elämääsi on uskomattoman korkea. Ja jos luulit, että akne imettiin yläasteella, odota vain, kunnes saat ensimmäisen aikuisiän vatsan.
Se ei tarkoita, että kaikki olisi toivotonta. Jonkun kanssa loistava ihonhoito ja luotettava ihotautilääkäri, akne voi olla täysin hallittavissa. Mutta mistä aloittaa? Me värvättiin Tohtori Ranella Hirsch, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja Atolla Skin Labin perustaja
Tohtori Marnie Nussbaum, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja ihotautien kliininen ohjaaja Weill Cornell Medical Collegessa, jakaakseen parhaita valintojaan hoitoon aikuisten akne.Puhdistusaineet
PanOxyl Antimikrobinen akne -voidepesu
Bentsoyyliperoksidi on aknea torjuva tähtiainesosa antibakteeristen ja anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa ansiosta sekä kykynsä kuoria ihoa hellävaraisesti. Dr. Hirsch, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja Atolla Skin Labin perustaja, vannoo tämä puhdistusaine - niin paljon, että hän on pitänyt sitä suosikki aknetuotteestaan. Öljyjäpuolille tämä on loistava jokapäiväinen puhdistusaine, mutta tykkään käyttää sitä eniten poispesuna. pistehoito – pidän sitä suihkussa, levitän ongelma-alueille sisään astuessani ja huuhtelen ennen pyyhkeen vinossa. Se on todellinen ihmeidentekijä.
CeraVe Foaming Facial Cleanser
CeraVe on yksi apteekin suosituimmista käsikauppamerkeistä, sillä tuotteet yksinkertaisesti toimivat. Tämä järjetön kasvojen puhdistusaine on hajusteeton ja ei-komedogeeninen, joten se on loistava valinta kaikille, erityisesti niille, joilla on herkkä, akneen taipuvainen iho.
Kate Somerville ERADIKATE DAILY FOAMING CLEANSAR
Vaikka tuoksu jättää varmasti toivomisen varaa, rikki on toinen voimavara aknen torjunnassa. Dr. Hirsch sanoo, että ainesosa on tehokas monille, erityisesti niille, jotka eivät siedä muita, ankarampia ainesosia. Tämä puhdistusaine sisältää 3 % rikkiä, joka ei ainoastaan poista olemassa olevia näppylöitä, vaan estää myös tulevia näppylöitä.
Väriaineet
La Roche-Posay Effaclar Clarifying Solution Akne Toner
Kaikki eivät välttämättä tarvitse väriainetta rutiineihinsa. Vaihe auttaa poistamaan ylimääräistä öljyä ja epäpuhtauksia iholta sekä tasapainottamaan ihon pH: ta (joihin jotkut puhdistusaineet voivat vaikuttaa hieman). Mutta jotkin väriaineet voivat olla varsin kuivattavia, etenkin akneen kohdistavat, joten kuivemman ihotyypin omaavat eivät ehkä halua (tai tarvitse) käyttää sellaista. Jos päätät käyttää väriainetta, tämä La Roche-Posaysta kuorii ihoa hellävaraisesti ja avaa huokosia terveellisen annoksen salisyylihappoa ja glykolihappoa ansiosta. Varo vain, ettet käytä muita kuorintatuotteita saman rutiinin aikana – muuten saatat päätyä vaarantuneeseen ihosuojaan.
Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant
Toinen loistava väriaine on Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant
, joka avaa huokoset ja häivyttää tummia läiskiä aiheuttamatta ärsytystä. Kulttimaisella seuraajalla, väriaine Sisältää beta-hydroksihappoja, jotka poistavat tehokkaasti epäpuhtauksia ja tukkoisuutta, sekä vihreän teen lehtiuutetta rauhoittamaan ja kosteuttamaan.
Seerumit ja hoidot
SkinCeuticals Blemish + Age Defense
Tämä ahkera seerumi torjuu sekä hormonaalista aknea että ikääntymisen merkkejä salisyyli-, glykoli-, dioiini- ja sitruunahapon cocktailin ansiosta. Öljytön koostumus poistaa kuolleen ihon ja lian taistellakseen aknea vastaan ja lisää samalla solujen kiertoa vähentäen juonteita ja ikääntymisen merkkejä. Vaikka on parasta käyttää tätä seerumia päivittäin, jotta saat täydelliset ikääntymistä estävät vaikutukset, se on yhtä tehokas aknen edessä, kun sitä käytetään spot-hoitona.
Differin Adapalene -geeli
Sinun olisi vaikea löytää derm, joka ei suositella Erota - niin paljon, että jokainen ihotautilääkäri, jonka kanssa puhuimme, suosittelee sitä. Siinä on adapaleeni, aiemmin reseptiretinoidi, joka on nyt saatavana käsikauppana. Se on loistava aloitustuote ihmisille, jotka haluavat sisällyttää retinoideja rutiineihinsa tai odottaessaan ihon näkemistä. Muista, että Differin voi olla melko kuivaava – aloita käyttämällä sitä kahdesta kolmeen kertaan viikossa ja lisää taajuutta hitaasti ajan myötä.
Kosteusvoiteet
La Roche-Posay TOLERIANE kosteusvoide
Tämä ihotautilääkäreiden suosittelemia, ihoa rakastavia ainesosia sisältävä kevyt kosteusvoide auttaa korjaamaan ihon luonnollisen suojakerroksen. Se sopii kaikille ihotyypeille, myös herkälle – se on öljytön, ei-komedogeeninen, hajusteeton, parabeeniton ja allergiatestattu, joten se on loistava valinta jopa temperamenttisimmille ihotyypeille. Täynnä prebioottista lämpövettä, keramideja, niasiiniamidia ja glyseriiniä, kosteusvoide imeytyy helposti ihoon tarjoten välitöntä mukavuutta ja kosteutta, joka kestää jopa 48 tuntia.
Neutrogena Hydro Boost Water Gel -kosteusvoide
Toinen ihotautilääkärin valinta, tämä kevyt geelikosteusvoide kosteuttaa ja kosteuttaa ihoa samanaikaisesti sisältä ulospäin runsaan hyaluronihappoannoksen ansiosta. Sen vesimäinen rakenne ja öljytön koostumus tekevät siitä ihanteellisen normaalille ja rasvaiselle ihotyypille – kuivemman puolen kannattaa harkita geeli-voide iteraatio lisäämään kosteutta.
Pistehoidot ja laastarit
La Roche-Posay Effaclar Duo aknepistehoito
Sisältää 5,5 % bentsoyyliperoksidia ja mikrokuorivaa lipohydroksihappoa, tämä pistehoito tarjoaa nopeat ja näkyvät tulokset. Se on erityisen tehokas, kun sitä käytetään tulehdukselliseen akneen ja punaisiin, vihaisiin näppyihin, jotka eivät mene päähän. Tärkeä huomautus: Koska tämä tuote on niin tehokas, se voi kuivata vakavasti. Varmista, että yhdistät sen tuotteiden kanssa, jotka kosteuttavat ja kosteuttavat ihoa.
Rauhoittaa aknepisteitä
Tunnustus: Olen ilmestynyt töihin useaan otteeseen edellisen yön näppylöiden kanssa, jotka olivat tietämättään takertuneet hiuksiini. Hydrokolloidiset aknelaastarit ovat minun suosikkini, kun kyse on valkoisista, vihaisista finneistä, mutta joillain ei yksinkertaisesti ole tahmeutta pysyä paikoillaan yön heiluttelun jälkeen. Nämä Peace Out Skincaren aknepisteet ole koskaan pettänyt minua. Ne eivät vain pysy paikoillaan, kunnes ne poistetaan, vaan ne myös minimoivat ihottumaa nopeammin ja tehokkaammin kuin mikään muu kokeilemani näppylaastari.
Aurinkosuojavoide
EltaMD UV kirkas laajaspektri SPF 46
Usein unohdettu SPF on todella tärkein askel missä tahansa ihonhoitorutiinissa – erityisesti niille, jotka ovat taipuvaisia muodostamaan tummia läiskiä ja aknearpia. Vaikka monet aurinkosuojatuotteet saavat huonon vaikutuksen, koska ne voivat aiheuttaa ihottumaa, tämä kaava auttaa rauhoittamaan ja suojaamaan herkkää ihoa, joka on taipuvainen värjäytymään ja ihottumaan. Niasiiniamidin, hyaluronihapon ja maitohapon sekoitus edistää tervettä ihoa, kun taas sinkkioksidi heijastaa ja hajottaa UVA- ja UVB-säteitä.