Alicia Silverstone paljasti uusimman intohimoprojektinsa kautta, että vaikka hänen matkansa itsensä rakastamiseen oli vaikea, hän kiittää vegaaniksi menossa olla valtava tekijä itsensä rakastamisessa.
10. maaliskuuta, ensimmäisen täyspitkän jakson aikana hänen uusi podcastTodellinen parannus, Silverstone istui lisensoidun kliinisen sosiaalityöntekijän Mary Waldonin kanssa puhuakseen lukuisista aiheista – mukaan lukien hänestä. matka itserakkaudelle.
Hän sanoi: "Elämäni muuttui paljon. Minulla oli paljon traumoja ja paljon vaikeuksia ja monimutkainen kasvatus. Kaikki nuo asiat jättivät minulle - no, miksi haluatte sitä kutsua - minulla oli hyvin vähän itsearvoa, sanoisin, ja hyvin vähän itserakkaus. Ja niin, tässä minä olin, tämä henkilö maailmassa ja julkisuudessa, mutta jolla on hyvin vähän perustaa."
Silverstone avasi myös, että hänet kasvatettiin ajattelemaan, että kaikkea omaa työtä pidettiin "itsekkäänä" - mutta sitten hän löysi veganismin. ”Pidin eläimistä niin paljon, etten voinut syödä niitä. Kun tein tämän valinnan, terveyteni muuttui ja nyt asiat alkoivat olla niin paljon terveempiä sisälläni, että pystyin kuulemaan intuitiooni.”
Monet tähdet ovat kertoneet itsestään samanlaisia matkoja vegaanisesti ja me rakastamme, että Silverstone on niin rehellinen parantamiskokemuksistaan.
The Tietämätöntähti ilmoitti podcastistaan Todellinen parannus Instagramissaan suloisessa videossa, jossa sanotaan, että se saa ensi-iltansa viikon sisällä. Hän kirjoitti sen tekstin: "Vahvistettu, että aloitan uuden podcastin… 🎙 ja se tulee ensi viikolla!!! En malta odottaa, että kaikki kuulevat Todellinen parannus kun se saa ensi-iltansa 10. maaliskuuta!! Tämä podcast on omistettu parantamaan itseämme, yhteisöjämme ja planeettamme (ja myös inspiroimaan terveellistä elämää!). En anna liikaa pois, mutta tässä on esimakua siitä, mitä (ja ketä!) odottaa #TheRealHealissa… @iHeartRadio @frqncymedia.
Katso tämä postaus Instagramissa
Alicia Silverstonen (@aliciasilverstone) jakama viesti
Todellinen parannus on saatavilla kautta iHeartMedia täällä.
Napsauta ennen kuin menet tässä nähdä kaikki julkkikset, jotka ovat kertoneet masennuksestaan ja ahdistuksestaan. 
