Jos haluat reseptin, joka on täynnä makua ja vaatii vain vähän tai ei ollenkaan painotyötä, etsi Food Network -isäntä Giada de Laurentiis"Aurinkokuivattu tomaatti-kana Orzo-pannu. Kirkkaita, värikkäitä ja herkullisia kasviksia täynnä oleva De Laurentiisin yksipannuinen ateria on täydellinen ruokalaji, jossa on kuusi mehukasta kanan reisiä orzo-pastan päällä. nopeasti arki-iltana.
"Mikään ei ole samanlaista kuin yhden pannun ateria, joka vaatii vähän tai ei ollenkaan valmistelutyötä kiireisenä arkipäivänä, eikä se haittaa, kun se on herkullinen kuin tämä: uusi kana-orzo-pannu aurinkokuivatulla tomaateilla ja Toscanan lehtikaalilla! De Laurentiis kirjoittaa Instagram.
Katso tämä postaus Instagramissa
Giadzyn (@thegiadzy) jakama viesti
Missiomme SheKnowsissa on vahvistaa ja innostaa naisia, ja esittelemme vain tuotteita, joista uskomme sinun pitävän yhtä paljon kuin mekin. Huomaa, että jos ostat jotain napsauttamalla linkkiä tässä tarinassa, saatamme saada pienen provision myynnistä.
De Laurentiisin aurinkokuivattu tomaattikana Orzo Paistinpannu sisältää kourallisen erilaisia kasviksia ja yrttejä, mukaan lukien aurinkokuivattuja tomaatteja, tuoretta timjamia, salottisipulia ja sitruunoita, ja se kestää vain 10 minuuttia. Eikö sinulla ole heti kaikkia näitä kasviksia käsillä? Ei huolia; Tämä monipuolinen ruokalaji sopii mainiosti myös parsakaaliraben, parsakaalin ja pinaatin kanssa. Yhden pannun ateria ei myöskään säästä proteiinia, vaan se vaatii enemmän kuin kilon luuttomia, nahkaisia kanan reisiä.
Ruoan valmistaminen on vielä helpompaa. Vedä vain iso paistinpannu tai hollantilainen uuni (me rakastamme suosittuja ja edullisia Amazon Basics emaloitu valurautainen hollantilainen uuni, joka sattuu olemaan myynnissä!) ja aloita keittämällä kanan reidet kullanruskeiksi.
Kuva: Amazon.
Kun kana on kypsennetty, jatka ainesten lisäämistä samalle pannulle aloittaen kuutioidusta salottisipulista, jonka jälkeen lisää aurinkokuivatut tomaatit, tuore timjami ja orzo-pasta. Lisää sitten kanaliemi, sitruunamehu ja kosher-suola; ja kun se on yhdistetty, sekoita joukkoon lehtikaali.
Nyt hauskin osa: Työnnä kanan reidet kasviksiin täynnä olevaan orzoon ja anna sen kiehua noin 15 minuuttia. Kun kana saavuttaa 165 astetta (ja orzo on kypsennetty), tarjoile!
“Todella maukasta ja helppo tehdä!” kirjoittaa yksi arvioija. "Lisäsin valkoviiniä sitruunamehun sijaan."
Hanki täydellinen resepti De Laurentiisin aurinkokuivatun tomaattikanan Orzo-pannuun hänen verkkosivuiltaan, Giadzy.
Ennen kuin menet, tarkista meidän galleria alla:
