Jos ostat riippumattomasti arvioidun tuotteen tai palvelun verkkosivustollamme olevan linkin kautta, SheKnows voi saada kumppanipalkkion.
Näyttelijän ja koomikon uusin yhteistyö VR-kuntosovelluksen kanssa Yliluonnollinen tuo meille neljä virtuaalista harjoitusta (nyrkkeily, kardio, koko kehon venyttely ja meditaatio), jotka kattavat kaikki Haddishin asiat hän rakastaa treenaamista virtuaalitodellisuudessa ja tarjoaa ainutlaatuisen (joskin vähän scifi) tavan piristää vuoden 2022 hikeäsi seshes.
"Tulin koukkuun Supernaturaaliin viime vuonna", Haddish sanoi lausunnossaan. ”En ole koskaan tuntenut oloni niin voimakkaaksi tai minulla oli ollut niin hauskaa treenata. Voin matkustaa maailmaa olohuoneestani, liikkua rakastamani musiikin parissa ja tuntea itseni supersankariksi joka päivä. Elämäntehtäväni on levittää iloa ja voimaannuttaa ihmisiä, ja Supernatural-vierasvalmentajana pääsen levitä tätä hyvyyttä tavalla, joka saa ihmiset myös hikoilemaan ja hymyilemään, kun he saavat hyvän treenata."
Supernaturalin kuntoilupäällikkö Leanne Pedante otti myös yhteyttä SheKnowsiin saadakseen nopean yhteenvedon Tiffanyn yhteistyöstä sovelluksen kanssa ja sen eduista. VR-tyylisen harjoittelun omaksumisesta (ei, todella!) ja kuinka olla liian typerä pitämällä VR-kuulokkeita seuraavan hikoilun aikana (se on mahdollista, me lupaus!)
SheKnows: Kertoo hieman siitä, kuinka tämä yhteistyö Tiffanyn kanssa syntyi. Mikä sai tämän kumppanuuden tuntumaan sopivalta?
Leanne Pedante: Markkinointitiimimme lahjoitti Tiffanylle noin vuosi sitten, ja hän rakastui välittömästi Supernaturaaliin. Kun saimme tietää hänestä enemmän, olimme niin ihastuneet hänen tarinaansa; nousta jokaiseen haasteeseen – ja niitä on ollut monia – murtaa este toisensa jälkeen uran luomiseksi, mikä saa ihmiset nauramaan ja levittämään iloa. Meille Supernaturalilla loistavan valmentajan tekee joku, joka inspiroi muita ylittämään tunnettuja rajoituksiaan, joku, joka johtaa rakkaudella ja on aito todelliselle itselleen. Tiffany ilmentää tätä läpikotaisin. Hän oli jo ennestään harjoitusten fani, joten hänen pyytäminen perheeseen Vierasvalmentajaksi oli turhaa.
SK: Mikä on jännittävin osa Tiffanyn vierasvalmennusprojektia sinulle?
LP: Koko kokemus saada nähdä Tiffany astuvan rooliinsa valmentajana oli todella inspiroiva, koska hän toi niin paljon aitoutta ja rehellisyyttä jokaiseen hetkeen. Mutta mikä teki siitä niin maagisen, oli se, että kaikki, mitä hän sanoi, tuli paikasta, jossa hän oli viettänyt niin monta kuukautta käyttämällä Supernaturalia jäsenenä, joten hän tiesi intuitiivisesti, mitä ihmisten TARVITSI kuulla, kun he ovat harjoitukset. Mikään niistä ei ollut väärennös tai pakotettu - hän puhui sydämestään, Supernatural-urheilijalta toiselle. Muistan kuunnelleni hänen tallentamansa harjoituspuheenvuoron, ja hän kesti hetken muistuttaakseen jäseniä, etteivät he saa turhautuneita, jos he menettivät kohteen, koska riippumatta siitä, he liikuttivat edelleen kehoaan, mikä oli tärkeä osa. Ja minä vain heitin käteni ilmaan – TÄYSIN! Puhutaan kuin oikea valmentaja! Lisäksi hän on vain niin hilpeä – meidän kaikkien hänen kanssaan huoneessa olleiden oli todellista kamppailua tukahduttaa naurumme, kun kuuntelimme hänen levyään.
SK: Mikä tekee Supernatural-harjoittelusta erottuvan muista kilpailijoista tai muista harjoituksista, joihin lukijamme ovat tottuneet?
LP:Supernaturaalin tehokkain tarjonta on se, kuinka todella uppoudut siihen, mitä olet tekemässä. Ei ole peilejä, et voi verrata itseäsi keneenkään muuhun – sinut kuljetetaan seisomaan vuoren huipulle tai tulivuoren juurella, kun kuuntelet rakastamaasi musiikkia ja liikut tavalla, joka tuntuu voimakkaalta ja voimakkaalta virkistävä. Sinut pakotetaan iloisesti olemaan täysin läsnä tekemässäsi, ilman häiriötekijöitä tai arvosteluja. Se on kuin meditaatiota, joka saa myös sinut tuntemaan olosi villin kiihkeäksi rocktähdeksi.
SK: Ihmisille, jotka epäröivät, ovatko VR-treenit heille (erityisesti niille, jotka tuntevat olevansa ajan pulassa tai jotka pitävät korkean teknologian luonnosta ylimääräistä), miksi heidän pitäisi harkita sitä kokeilemista?
LP: Olen työskennellyt kuntoilun parissa lähes vuosikymmenen ajan, ja olen kokeillut melkein jokaista treeniä, jokaista laitetta, jokaista studiota Kokemusta on – ja voin sanoa, että pienellä pään päällä olevalla laitteella liukuminen on itse asiassa yksi yksinkertaisimmista asioista siellä! Ymmärrän kuitenkin, että ilmaus "VR-treeni" saattaa silti olla ihmisille hieman mysteeri - joten suosittelen, että ihmiset pysähtyvät meidän luonamme. Virallinen yliluonnollinen yhteisö Facebookissa nähdäksesi, mitä yli 25 000 todellista jäsentämme sanoo. Joka päivä luen tarinoita kaikenikäisiltä, kaikentaustaisilta ja kaikentasoisilta jäseniltä, jotka jakavat kuinka Supernatural on ollut ensimmäinen harjoitusohjelma pitkään aikaan – ehkä koskaan –, josta he ovat halunneet pitää kiinni kohtaan. He tuntevat olevansa tuettuja, heillä on hauskaa, he vahvistuvat ja he ovat osa uskomattoman rohkaisevaa yhteisöä, joka on tehnyt heistä osa jotain itseään suurempaa. Julkaisimme nyrkkeilytreenejä lokakuussa, ja muutamassa päivässä yksi mahtavista 82-vuotiaista jäsenistämme julkaisi ryhmässä kertomaan kaikille, että voit ehdottomasti tehdä nyrkkeilytreenin istumalla ja silti pitää hauskaa aika. Julkaisimme juuri "etusuuntaisen tilan", jotta ihmiset voivat helpommin tehdä harjoituksiamme pienestä paikasta tai istuma-asennosta, ja olemme saaneet ylistäviä arvioita mukautuvilta urheilijoiltamme. Yksi VR-harjoittelun kauneimmista asioista on, että voit muokata niitä tarpeidesi mukaan, joten se on itse asiassa yksi parhaista vaihtoehdoista ihmisille, jotka haluavat mukautetun kokemuksen sen mukaan, missä he ovat.
SK: Mitä hyviä vinkkejä ihmisille, jotka sukeltavat ensimmäisen kerran VR-harjoitteluun?
LP: Kun aloin käyttää VR: ää, olin niin innoissani päästäkseni suoraan hauskoihin juttuihin, etten kysynyt, missä taukopainike oli… jota todella tarvitsin, kun aloin hikoilla ja olin valmis veteen tauko! Käytä ylimääräiset 90 sekuntia perehtyäksesi ohjaimiin, jotta voit todella antaa itsesi kokemukselle. Aina kun näytän ystävilleni Supernaturalia ensimmäistä kertaa, yritän saada heidät tekemään Sweat Symphony -treenejämme, jotka on asetettu klassiseen musiikkiin. Viime vuonna julkaisimme The Nutcracker Suiten harjoitussarjan. Matkustat talvisesta lumimaisemasta toiseen, kyykkyllä ja iskemällä alkusoittoihin ja tunnet olosi yhtä aikaa maestroksi ja balerinaksi. Se on puhdasta taikuutta.
SK: Oikeita puheita: Kuinka pääset eroon siitä, että näytät naurettavalta VR-kuulokkeissa? Oletko koskaan päästäkö siitä todella yli vai nojaudutko siihen ja opitko nauttimaan siitä?
LP: Nojaa siihen! Minulla on myös runsaasti todisteita siitä, että ihmiset näyttävät uskomattoman vahvoilta ja huonoilta* VR-kuulokkeissa, joten kyseenalaistan, onko tämä edes perusteltu huolenaihe. Mutta niille, jotka ovat, VR: n hieno asia on se, että lakkaat murehtimasta siitä, mitä katsojat saattavat ajatella, kun laitat kuulokkeen päälle. Ne katoavat silmistä ja mielestä, kun olet sisällä. Kun seisot Kiinan muurilla, kuuntelet Kendrick Lamaria ja lyöt lyöntejä, mitä muut ajattelevat on kauimpana mielessäsi.
Ennen kuin lähdet, tutustu joihinkin suosituimpiin harjoittelun palautumiseen liittyviin perustietoihimme harjoituksen jälkeistä TLC: tä varten:
Tarinat, joista välität, toimitetaan päivittäin.
