Tällä hetkellä keskustelemme aiheesta mielenterveys on yleisempää kuin koskaan. Kun laajempi yhteiskuntamme pohtii loppuunuutumista, itsehoitoa ja resursseja aivojen ja kehon auttamiseksi, värilliset naiset käyvät samansuuntaista mutta vivahteikkaa keskustelua pääsystä, sosiaalisista ja kulttuurisista leimauksista ja muista esteistä, jotka pitävät tehdä mielenterveys palvelee vaikeasti navigoitavaa maastoa.
Syrjäytyneet ihmiset ja mielenterveys
Mukaan Centers for Disease Control and Prevention (CDC) raportti, Amerikan alkuperäiskansojen itsemurhaluvut ovat korkeimmat verrattuna muihin Yhdysvaltojen väestöihin. Lisäksi vain 8,6 prosentin aasialaisamerikkalaisista aikuisista on raportoitu hakeneen ammattiapua mielenterveysongelmiin American Psychological Associationin mukaan.
Samoin American Foundation for Suicide Prevention osoittaa, että vain 20 prosentilla latinalaisista psykologisen häiriön oireet keskustelevat huolestaan lääkärin kanssa, ja vain 10 prosenttia ottaa yhteyttä mielenterveysongelmiin asiantuntija.
Lisäksi mustat ihmiset elävät 20 prosenttia todennäköisemmin kuin muut mielenterveysongelmat, kuten vakavat masennus, posttraumaattinen stressihäiriö ja tarkkaavaisuus- ja yliaktiivisuushäiriö National Alliance on mielisairaus. Nämä ovat vain muutamia hämmästyttäviä tilastoja värikkäistä ihmisistä ja mielenterveyshoidosta.
Hoidon esteet
Niin vaikeaa kuin mielenterveysongelmien ratkaiseminen voi olla, hoitoon hakeutuminen ei riitä. Monille heidän tarvitsemansa avun saaminen on heidän ulottumattomissaan.
National Alliance on mielisairaus (NAMI) tarjoaa enemmän tietoa joistakin tiesulkuista, jotka ovat mustien ihmisten ja heidän tarvitsemansa mielenterveyshoidon välillä, mukaan lukien uskomme, henkisyytemme ja yhteisölliset tekijämme, haluttomuus ja kyvyttömyys saada mielenterveyspalveluja sekä palveluntarjoajien ennakkoluulo ja hoidon eriarvoisuus.
Ashley Zachary, itsenäinen ammatinharjoittaja, 20-vuotias musta nainen, on kokenut suurimman osan näistä mielenterveyden esteistä. Hänellä on ollut vaikeuksia löytää mielenterveyshuoltoa vakuuttamattomana, ja sitä on pahentanut pelko siitä, että useimmat palveluntarjoajat vaativat maksun omasta taskusta.
Lisäksi Zachary kertoo SheKnowsille, että hänen mieltymyksensä löytää mustanainen terapeutti on vaikeuttanut hänen etsintäänsä. Vaikka internet ja muut resurssit helpottavat nyt kuin menneinä vuosina, hän sanoo, että palveluntarjoajan löytäminen ei ole vieläkään helppoa.
"Vaikka en voisi mennä [mustan naisterapeutin luo], näen, että on olemassa mustia naisten mielenterveysalan ammattilaisia, jotka tekevät siellä Herran työtä, mikä saa minut tuntemaan oloni paremmaksi", Zachary sanoo.
Palveluntarjoajan näkökulmasta Samantha*, terapeutti, jolla on nopeasti kasvava käytäntö suurella pääkaupunkiseudulla, selittää, kuinka tärkeää hänelle on olla voimavara muille värikkäille naisille. Hän sanoo, että hän tietysti kohtelee ketä tahansa. Hän tietää omakohtaisesti ne vaikeudet – kulttuuriset ja muut – jotka pitävät värikkäät naiset poissa terapeutin sohvalta ja poissa hoidosta.
"Kun värikäs nainen tulee ja näkee tuon yhteisyyden, hän todennäköisemmin kertoo ystävilleen, että "minulla on terapeutti, joka näyttää minulta ja jakaa elämänkokemukseni", hän sanoo.
Joillekin osa näistä elämänkokemuksista voi sisältää roolin uskonto ja yhteisö pelaavat mielenterveyshuollon hakemisessa.
"Kukaan ei puhunut siitä perheessäni", Zachary sanoo ja huomauttaa, että hänen täytyi oppia ja ohjata muiden perheenjäsenten omia kamppailuja mielenterveysongelmiin oman omiensa lisäksi.
Avun ja hoidon saanti
Värilliset naiset etsivät tukea ja apua sosiaalisessa mediassa ja lukemattomien teknologioiden kautta, joita ei ollut saatavilla vielä 15 vuotta sitten. Jotkut värikkäät naiset käyttävät Facebook-ryhmiä ja pienet henkilökohtaiset kokoontumiset ovat paikkoja, joihin he kokevat voivansa hakea tukea.
Vaikka nämä tukimenetelmät ovat uraauurtavia, hyödyllisiä ja täyttävät väriyhteisöjen tarpeen, se On selvää, että mielenterveyspalvelujen saamisessa niitä tarvitseville ihmisille on paljon tehtävää niitä.
Terapia mustille tytöille, tohtori Joy Harden Bradfordin ylläpitämä verkkosivusto täyttää joitakin aukkoja. Harden on laillistettu psykologi Georgiassa, ja sen lisäksi, että hän tarjoaa artikkeleita ja muuta tukea Blackin terapian kautta tyttöjen sivustolla, hän tarjoaa myös luettelon mielenterveysalan ammattilaisista, jotka ovat erikoistuneet tukemaan ja hoitamaan mustia naisia ja tyttöjä.
Näissä tapauksissa värikkäät naiset ottavat ohjat ja tarjoavat toisilleen tukea, hoitoa ja hoitoa tavoilla, joilla väestörakenteen ulkopuoliset eivät ole. Ehkä tästä tulee mielenterveystukea muista väestöryhmistä tuleville värikkäille naisille, mutta tällä hetkellä nämä naiset tekevät sen itselleen.
Tämän tarinan versio julkaistiin kesäkuussa 2018.
Tutustu joihinkin mielenterveyssovelluksiimme, jotka antavat aivoille TLC: tä: 
