Miten annat rakkautta ja kuinka tunnet olevasi rakastettu? Osoittautuu, että persoonallisuustyypeistä pakkomielle omistavien ihmisten (pääasiassa minä) hellä eleet voidaan tiivistää muutamaan avainkategoriaan. Hänen kirjassaan The Viisi rakkauden kieltä, suhdeterapeutti Gary Chapman sanoo, että meillä on viisi ensisijaista tapaa ilmaista rakkautta suhteita:
- Vahvistuksen sanat - Sanomalla asioita, kuten "rakastan sinua", "arvostan sitä, mitä teit" ja "olen niin onnellinen, kun olet lähellä".
- Palveluasiakirjat – Teot, joita tiedät kumppanisi arvostavan, kuten aterian valmistaminen tai koiran ulkoiluttaminen.
- Lahjojen vastaanottaminen ja antaminen – Rakkauden merkkejä, joiden takana on ajattelua ja vaivaa.
- Laatuaika – Aika on arvokasta, ja se on parasta viettää kumppanisi jakamattoman huomion kanssa.
- Fyysinen kosketus – Kädestä pitäminen, halaukset, suudelmat ja kaikki muut rakkautta ilmaisevat intiimit kosketukset.
Teoria on enimmäkseen hyödyllinen tapa selittää viestinnän perusteet – vaikka ihannetapauksessa sinun ja kumppanisi tulee osata sujuvasti rakkauskieliä te molemmat haluatte todella saada kukoistaa.
Joten mitä tapahtuu, jos sinulla on "lahjojen" rakkauskieltä, mutta kumppanillasi on tapana ilmaista ihailua pitkillä tahmeilla tekstiviesteillä sen sijaan, että antaisit todella siistejä syntymäpäivälahjoja? Tai entä jos kumppanisi rakastaa PDA: ta, mutta ajatus julkisesta suutelemisesta saa sinut ryyppäämään? Kun kumppanisi ei vain ymmärrä, mitä laitat alas tai kun on kitkaa tai taistelevat suhteenne, se saattaa johtua rakkauden kielistä puhumasi ovat radikaalisti erilaisia.
SheKnows puhui muutamien ammattilaisten kanssa siitä, kuinka ihmiset, jotka osoittavat kiintymystä ja osoittavat kiintymystä eri tavalla, voivat ymmärtää toisiaan - ja kuinka kaikki todella tiivistyy viestintään.
Siirry samalle sivulle rakkauskielistä.
Ennen kuin aloitamme vianmäärityksen, älkäämme ohittako ilmeistä kysymystä: Tiedätkö todella toistenne rakkauskielen? Parisuhdeasiantuntijan ja treffivalmentajan mukaan Tri Maryanne Comaroto, molempien täytyy ostaa, jotta tämä toimisi optimaalisesti.
"Jos molemmilla kumppaneilla on epämääräinen käsitys omasta ja toistensa rakkauskielestä, he vain ymmärtävät heillä on epämääräinen käsitys siitä, mitä tehdä, kun he eivät täytä tarpeitaan", selittää tohtori. Comaroto. "Tai jos toinen kumppani tietää paljon molempien rakkauskielistä, kun taas toinen kumppani selvästi tietää ei, taakka asetetaan yhdelle kumppanille, joka osaa hallita tämän suhteen tätä osaa suodattaa."
Vaikka rakkauskielet voivat toisinaan tuntua hieman woo-woo, kaikkien on allekirjoitettava idea, jotta ne voivat palvella sinua. Jos et osaa rakkauskieltäsi, tämä online-tietokilpailu (online-tietovisat ovat aina paras osa) auttavat sinua erottamaan ensisijaisen tietosi. Nappaa tietokoneesi ja välipaloja ja tee treffi-ilta yhdessä tekemällä testi!
Sinun vastuullasi on kertoa heille, mitä sinä tarve.
Vaikka et haluakäske kumppaniasi yllättää sinut kukilla, koska se pilaa eleen huomaavaisuuden, sinun pitäisi. "Tee jotain söpöä pyytämättä" -ajattelutapa saa vaikutelman siltä, että kumppanisi imee romantiikkaa, ja se voi saada sinut tuntemaan olosi väärinymmärretyksi ja pettyneeksi. Myös, jos jaat jatkuvasti suloisia romanttisia eleitä ja kumppanisi ei saa viestiä, voi tuntua, että ponnistelusi jää huomaamatta. Mutta oikeastaan tämä kaikki palaa viestintäongelmiin.
Koska kumppanisi ei todennäköisesti osaa lukea ajatuksia, on sinun vastuullasi kertoa heille sanat, mitä tarvitset tunteaksesi olosi hoivaksi.
Mukaan Tri Kristie Overstreet, kliininen seksologi ja psykoterapeutti, sinun on saatava nuo kommunikaatiolinjat auki, koska paras tapa pariskunnille selviytyä vastakkaisista rakkauskielistä on puhua puolestaan tarpeisiin. "Jos haluat vastaanottaa rakkautta laatuajan kautta ja he ovat vahvistavia sanoja, kerro heille, että haluat varata ajan heidän kanssaan viettämiseen", sanoo tohtori Kristie. "On normaalia, että puhutaan eri kieliä, mutta tärkeintä on tehdä kumppanillesi selväksi, mitä tarvitset, ja olettaa, että koska he tietävät, heidän "pitäisi" toimia sen suhteen."
Vihje pitää pariskunnat tiellä rakkauden antamisessa ja vastaanottamisessa on kysyä toisiltaan koko päivän "Tarvitsetko mitään?"
”Tämä on nopea tapa kirjautua sisään kumppanisi kanssa ja näyttää heille, että olet heidän tukenaan. Lisäksi kysymällä heiltä tarvitsevatko he jotain, mallinnat heille, mitä haluat heidän tekevän myös sinulle, hän huomauttaa. "Jos kysyt, mitä he tarvitsevat, he toivovat, että he myös kysyvät sinulta, mitä tarvitset, jotta te molemmat saatte tarpeitasi."
Ole erityisen tarkka.
Jos kumppanisi ei vieläkään puhu rakkauskieltäsi, on sinun vastuullasi olla kääntäjä. Tähän mennessä he luultavasti tietävät, että rakastat viettää aikaa yhdessä, mutta sinun on ehkä kerrottava heille, että sinä erityisesti kaipaa katsoa elokuvamaratoneja sohvalla koko viikonlopun.
"Kun opettelette toistenne rakkauskieltä, kommunikoi avoimesti ja kuvaile ponnistelujasi ja anna tarkkoja tietoja siitä, mikä tuntuu hyvältä sinulle", suosittelee. Usko Dulin, laillistettu avioliitto- ja perheterapeutti. Dulin ehdottaa tämän harjoittamista sanomalla jotain: ”Rakastin halailua, kun katsoimme elokuvaa eilen illalla. Koska rakkauskieleni on fyysinen kosketus, se todella liittyi minuun erityisellä tavalla. Tai yritä: "Tiedän, että arvostat tekoja palvelua, joten kun tein meille mukavan illallisen etukäteen, oliko se jotain, josta pidit tai tuntuisiko jokin erilainen sinä?"
Dulin huomauttaa myös, että sinun tulee ilmaista kiitollisuutta käytöksestä, joka "puhuu kieltäsi", jotta kumppanisi tietää, mikä resonoi sinulle eniten. Se saattaa tuntua aluksi keinotekoiselta, mutta lopulta kumppanisi tunnistaa eleet, jotka tuntuvat sinusta parhaimmalta.
Et voi aina sovittaa ympyröitä kolmioihin, ja joskus näin on, kun kaksi rakkauskieltä eivät vain sekoitu. Mutta siellä on myös a paljon muita muotoja, ja rehellisesti sanottuna erilaisten rakkauskielten käyttäminen on NBD: tä.
Kaikki johtuu tästä: kumppanisi rakkauskielen ymmärtäminen, joka on luultavasti erilainen kuin omasi, voi parantaa suhdettasi. Se, että sinulla ja kumppanillasi tai puolisollasi on ristiriitaisia rakkauskieliä, ei tarkoita, että kaikki vedot olisivat epätoivoisia, kun on kyse uskomattomasta suhteesta. On niin monia muita rakastamisen arvoisia komponentteja – ja viime kädessä sinun on vain oltava valmis antamaan vähän omasta puolestasi, niin paljon kuin he tarvitsevat omastaan.
