Useimmat koulut avautuvat henkilökohtaiseen oppimiseen, lapset voivat saada normaaliuden tunteen takaisin elämäänsä. Mutta vaikka sekä lapset että vanhemmat odottavat tätä virstanpylvästä, se tarkoittaa, että lapsesi ei ole enää valppaana. Toki heillä on opettajia ja ikätovereita, jotka auttavat pitämään heidät kurissa, mutta kun on kyse siitä, että he pysyvät onnellisina, terveinä ja hydratoitunut, kukaan ei voi tehdä sitä kuten sinä. Mutta Stanleyn avulla vanhempien ei tarvitse huolehtia lapsestaan vettä saada, kun he palaavat kouluun. Itse asiassa Stanley-lisävarusteen valitseminen lapsesi kanssa voi olla jopa hauska tapa saada hänet innostumaan takaisin kouluun ja lievittää vanhempien stressiä koulunkäynnin yhteydessä ostoksilla. Loppujen lopuksi heillä on jo tarpeeksi lautasilla. ”Vanhemmilla on niin paljon asioita, joihin pitää kiinnittää koulun paluukauden aikana, että on vaikea sanoa mihin laittaa nesteytys listalla", sanoo Tohtori Kelly Fradin, lastenlääkäri New Yorkissa. Mutta sen pitäisi ehdottomasti olla etusijalla, kun otetaan huomioon, kuinka ratkaisevaa se on.
"Nesteytys voi auttaa parantamaan terveyttäsi parantamalla ummetusta ja ehkäisemällä nenäverenvuotoa", sanoo tohtori Fradin. ”Lapsilla on usein ummetusta koulussa ollessaan, osittain käyttäytymissyistä, koska he ovat pidättyväisiä tai istuvampia, mutta riittävä nesteen juonti voi auttaa estämään sitä. Lapset, jotka saavat usein nenäverenvuotoa, etenkin kuivassa ilmassa talven aikana, vähenevät, jos voimme kannustaa heitä siemailemaan vettä koko päivän. Kosteutemme myös todennäköisesti auttaa parantamaan hauraiden kalvojen eheyttä nenässämme ja kurkussamme, mikä on tärkein suojamme tartuntaa vastaan. sairas." Auttaaksesi lastasi pysymään nesteytettynä ja noudattamaan hyvää hygieniaa, jotta he eivät sairastu, tässä on muutamia tapoja, joilla voit varmistaa lapsesi On juo tarpeeksi lukuvuoden aikana.
Missiomme SheKnowsissa on vahvistaa ja innostaa naisia, ja esittelemme vain tuotteita, joista uskomme sinun pitävän yhtä paljon kuin mekin. Huomaa, että jos ostat jotain napsauttamalla linkkiä tässä tarinassa, saatamme saada pienen provision myynnistä.
Varusta ne oikeilla lisävarusteilla
Riippumatta siitä, missä olet tai mitä teet, nesteytyksen pysyminen on ratkaisevan tärkeää sinulle ja lapsesi yleiselle terveydelle. Auttaaksemme varmistamaan, että heillä on pääsy aina – jakamatta vesipulloja muiden lasten kanssa tai juominen yhteisestä vesisuihkulähteestä koulupäivän aikana – anna heille suunnittelema uudelleenkäytettävä vesipullo Stanley. Stanley nesteytysvarusteet sopivat kaiken ikäisille lapsille, ja niitä on saatavilla useissa kirkkaissa väreissä ja tyyleissä. Henkilökohtaisesti, Stanley 30 unssin IceFlow™ Flip Straw Tumbler on yksi suosikeistani. Siinä on sisäänrakennettu kääntöpilli ja kaksiseinäinen tyhjiöeristys, joka pitää juoman täysin tiiviinä ja erityisen kylmänä tuntikausia. Lisäksi Stanley juomalasit on valmistettu osittain kierrätysmuovista, jotka on valmistettu käytöstä poistetuista kalaverkoista, mikä säästää vesimme muovijätteeltä.
"Vesipullot ovat tärkeitä lapsille heidän ollessaan liikkeellä", sanoo tohtori Fradin. "Kun valitset lapsellesi pullon, kannattaa mieluiten valita sellainen, jossa on olki, kova nokka tai avoin kansi siemattavaksi, koska se on parempi hampaiden kohdistamisessa." The 20 unssin Stanley IceFlow™ Flip Straw Tumbler sopii tähän kriteeriin. Tämä juomalasi sisältää sisäänrakennetun pillin, kaksiseinäisen tyhjiöeristeen ja kätevän kantokahvan.
Vanhemmille, jotka etsivät pullovaihtoehtoa, joka on ruostumatonta terästä, kestävä ja sisältää sisäänrakennetun pillin, Stanley tarjoaa 17 unssin IceFlow™ Flip Straw -vesipullo. Se on tiivis ja sisältää kätevän kahvan, jota lapsesi voi käyttää, jotta he voivat kuljettaa sitä luokkaan, koulun jälkeiseen toimintaan tai urheiluharjoitteluun. Ja koska vesipullo on pienempi, tämä voisi olla hyvä vaihtoehto pienemmille lapsille, joilla on pienemmät kädet.
Auta heitä rakentamaan nesteytystottumuksia
"Jokaisella aterialla vanhemman tulisi rohkaista [lapsiaan] juomaan vettä", sanoo tohtori Fradin. ”On hienoa, jos voit edes löytää tavan antaa lapsellesi mahdollisuus hankkia oma vesi. Se on hieno ensimmäinen työ, ja se voi vahvistaa lapsen itsenäisyyttä ja itsetuntoa." Yksi tapa, jolla vanhemmat voivat valvoa tätä, on ostaa lapselleen suloinen ja kätevä vesipullo. The Stanley 22 unssin IceFlow™ Flip Straw -vesipullo on loistava vaihtoehto, koska sen mukana tulee sisäänrakennettu pilli, se sopii useimpien reppujen kylkeen ja on tiivis, joten vaikka lapsellasi olisi täysi vesipullo, se ei vuoda reppuun.
Älä stressaa siitä
Koska et voi tarkkailla lastasi koulupäivän aikana, saatat tuntea houkutusta juoda häntä tietyn määrän ennen kuin hän lähtee kouluun. Mutta kuten tohtori Fradin huomauttaa, vanhempien on tarpeetonta huolehtia tietystä määrästä, kun on kyse lapsensa nesteytystarpeista. "En usko, että vanhempien on hyödyllistä keskittyä vähimmäismäärään", sanoo tohtori Fradin. "Samalla tavalla kuin vanhemmat tarjoavat ruokaa, minun mantrani on "sinä tarjoat, he päättävät". Jos lapsesi voi hyvin eikä juo paljon, en olisi huolissani. Voi olla, että he syövät ruokaa, jossa on enemmän vettä, kuten hedelmiä."
Jos lapsesi kuitenkin kärsii lihaskrampista, päänsärystä päivän päätteeksi tai ummetusta, vanhempien on ehkä kiinnitettävä hieman enemmän huomiota siihen, miten he antavat vettä. Hanki heille hauska, kirkkaanvärinen vesipullo, jonka he voivat ottaa mukaan kouluun, kuten Stanley Quick Flip GO -pullo voi auttaa. "Mielestäni oikea lämpötila tai oikea astia voi vaikuttaa valtavasti siihen, kuinka paljon vettä lapsi juo", sanoo tohtori Fradin.
Toinen vaihtoehto vanhemmille, jotka etsivät lapselleen sopivaa vesipulloa, on Stanley IceFlow™ Flip Straw Kannu. Tämä on loistava valinta, koska siihen mahtuu paljon vettä (40 unssia), joten se sopii erinomaisesti koko päivän nesteytykseen (pitää juomat kylmänä tuntikausia) ja lapsille, jotka harjoittelevat urheilua koulun jälkeen. Sitä on helppo kuljettaa mukana kätevän kahvan ansiosta, jossa on sisäänrakennettu aitakoukku, jolla kannu voidaan ripustaa suoraan aidan päälle jalkapallo- tai tennisharjoittelun aikana, kun se ei ole käytössä. Lisäksi, kun lapsesi käyttää sitä, hän myös tekee osansa auttaakseen planeettaa. Stanley-kannut on suunniteltu osittain kierrätysmuovista, jotka on valmistettu käytöstä poistetuista kalaverkoista. Stanley estää lähes 100 kiloa jätettä pääsemästä vesillemme jokaista 1 000 valmistettua IceFlow™-kannua kohden.
Pyydä tukea opettajilta
Koska lapsesi viettää nyt suurimman osan ajastaan opettajansa kanssa, on täysin hyväksyttävää käyttää häntä resurssina sen arvioimiseksi, juoko hän liian vähän. Tämä voisi olla myös mahdollisuus opettajille selittää nesteytyksen tärkeyttä, muistuttaa lastasi pitämään vesitaukoja päivän aikana ja kertomaan heille joistakin niihin liittyvistä oireista nestehukka.
Tarjoa heille vesivaihtoehtoja
Jos sinulla on jo vaikeuksia saada lapsesi juomaan vettä, kun hän on kotonasi koko päivän, kokeile lisätä seokseen vaihtelua. "Voit tarjota kivennäisvettä tai maustettua vettä ilman sokeria, kuten Hint Water", sanoo tohtori Fradin. ”Maito voi olla myös terveellinen valinta muutaman kerran päivässä. Useimmat muut mehut ja virvoitusjuomat sisältävät paljon lisättyä sokeria, jota voidaan lisätä silloin tällöin, mutta sitä on parasta välttää päivittäin, koska se voi täyttää lapsen ilman ravintoa. Kun lapsi syö hedelmän, hän hyötyy kuiduista, joita ei usein ole samassa hedelmässä, kun siitä mehu on tehty."
Jos päätät käyttää kaikkia yllä olevia menetelmiä varmistaaksesi, että lapsesi pysyy nesteytettynä kouluun paluuta varten, älä unohda valitse vesipullo, joka tarkistaa kaikki laatikot: uudelleenkäytettävät, kestävät ja kauniit nesteytysvarusteet, jotka jopa lapsesi tekevät rakkaus. Kuten tohtori Fradin sanoi, oikealla astialla voi olla suuri merkitys määritettäessä, kuinka paljon lapsesi juo. Muista hankkia heille pullo, juomalasi tai kannu, joka tekee työnsä ja joka voi auttaa heitä pysymään terveinä ja nesteytettyinä koko kouluvuoden.
Tämän artikkelin on luonut SheKnows Stanleylle.
