Kun puhumme imetyksen hyödyt, ajattelemme yleensä kaikkea hyvää, mitä nestemäinen kulta tarjoaa vauvoille. Ja todellakin, mukaan Amerikan pediatrian akatemia, siitä on "yksiselitteistä näyttöä imetys suojaa monilta sairauksilta ja tiloilta ”imeväisillä. Mutta entä vanhemmat - ne, jotka joutuivat todelliseen päätökseen siitä, onko rinta paras?
No, on hyviä uutisia: Tiedämme jo, että imetys voi auttaa kohtua supistumaan syntymän jälkeen - mikä vähentää synnytyksen jälkeistä verenvuotoa - ja kaloreita Imetyksestä voi olla apua aineenvaihdunnassa), mutta tutkijat oppivat yhä enemmän kuinka hyvä imetys voi olla imettäville vanhemmille terveydelle. Pelkästään vuonna 2018 julkaistiin kolme tutkimusta, joissa mainittiin imetyksen pitkäaikaiset terveyshyödyt naisille.
Tammikuussa 2018,. 30 vuoden kansallisen tutkimuksen tulokset julkaistu JAMA sisätauti osoitti, että verrattuna naisiin, jotka eivät imettäneet lainkaan, imetys vähintään 6 kuukautta kaikissa syntymissä pienensi naisen riskiä tyypin 2 diabeteksen kehittymisestä lähes puolet-kun imetys lyhyemmän ajan (6 kuukautta tai vähemmän) pienensi riskiä 25 prosenttia.
Toinen tutkimus, joka julkaistiin myös tammikuussa 2018 American Journal of Hypertension, tarkasteli yli 3 000 tupakoimatonta postmenopausaalista naista ja havaitsi, että ne, jotka imettävät enemmän lapsia - ja hoitavat heitä pidempään - olivat kärsii vähemmän todennäköisesti verenpaineesta vaihdevuosien jälkeen.
Ja helmikuussa 2018 tutkimusta esiteltiin American College of Cardiology67. vuosittainen tieteellinen istunto pitkäaikaisia sydämen terveydellisiä etuja joillekin imettäville äideille - niille, joilla oli normaali verenpaine raskauden aikana ja jotka imettivät vähintään kuusi kuukautta. Lisäksi imetys voi tarjota suojan rintasyöpää ja munasarjasyöpää vastaan.
"Kaiken tämän tärkeä ydin on se, että imetys on kahden hengen järjestelmä", sanoo synnytyslääkäri ja gynekologi tri Alison Stuebe. Stuebe on Pohjois -Carolinan yliopiston lääketieteen laitoksen apulaisprofessori, UNC Health Care -yhtiön imetyspalvelujen lääketieteellinen johtaja, Imetyslääketieteen akatemia, ja ACOGin imetyksen asiantuntijatyöryhmän jäsen. "Se vaikuttaa vauvan terveyteen ja fysiologiaan ja hyvinvointiin", hän lisää. "Se vaikuttaa myös äitien fysiologiaan ja hyvinvointiin."
Itse asiassa "jos ajattelet imettämistä, joka voi polttaa jopa 500 kaloria päivässä, liikuntana tuolissa on järkevää, että [imetyksellä] pitkästä aikaa voi olla joitain etuja ”, Stuebe sanoo. ”Ja evoluution näkökulmasta jotkut raskauden painonnousut ovat rasvaa, jota äidit varastoivat, koska heidän kehonsa odottavat laktaattia. Kun näin ei tapahdu, muutamme fysiologiaa, ja sillä voi olla seurauksia terveydelle. ”
Mutta Stueben mukaan korrelaatio ei välttämättä tarkoita syy -yhteyttä. Itse asiassa on olemassa muutamia mahdollisuuksia, kun puhumme imetyksen suhteesta naisen terveyteen. Ensimmäinen on perusasia: "Imetys vaikuttaa äitien fysiologiaan, mikä tuo terveyshyötyjä", hän selittää. "Naisilla, joilla on vaikeuksia imettää, saattaa olla suurempi riski sairastua terveyteen", hän lisää, "ja kolmas [syy] on, että naisilla, joilla on resursseja imettää, on todennäköisemmin mahdollisuus käyttää muita niitä tuottavia resursseja terveenä. ”
Resurssit ja tuki ovat tietenkin ratkaisevia ja hyödyllisiä elementtejä imetyksen onnistumisessa. "Meidän on varmistettava, että kaikilla naisilla on käytettävissään resursseja, joiden avulla he voivat imettää", Stuebe sanoo. ”Haluamme, että jokaisella äidillä on täydelliset tiedot tehdäkseen tietoon perustuvan päätöksen. Ja meidän on myös tunnustettava, että jotkut naiset eivät aio löytää imetystöitä heille, vaikka kaikki tukijärjestelmät, ja meidän on oltava kunnossa sen kanssa ja kunnioitettava jokaisen naisen päätöstä. ” Aamen että.
Mutta jos sinä tehdä haluat - ja pystyt - imettämään vauvaasi, voit olla varma, että se ei ole vain marttyyrikuolema. "Imetys ei ole vain hyväksi vauvalle - se liittyy äitien parempaan tulokseen, joten siinä on jotain hänelle", Stuebe sanoo. "Tämä ei ole vain altruismia ja uhrautumista."
Juhli erilaisten kauneutta imetysmatkoja näiden valokuvien kautta.
