Kipuun ei ole parempaa hoitoa kuin luonnollinen lääke - eikä sinun tarvitse edes mennä apteekkiin tätä varten: Rakkaushormoni. Ota selvää rakkauden tieteestä ja sen eduista suudella vaikuttaa hyvinvointiisi.
Uusi tutkimus ilmestyi verkkolehdessä PLoS One totesi, että ”pään yli” rakkauden tunne aktivoi rakkauden hormonit samankaltaisia kuin kipulääkkeen (ja jopa laittomien huumeiden) edut. Tästä syystä sinun pitäisi alkaa suudella, stat!
Kauha rakkaushormoneihin
Kun olemme rakastuneita, kehomme tietää, että jotain on meneillään - mutta mikä saa aikaan sen "tunteen"? Mikä aiheuttaa tällaisen sisäelinten reaktion? Yksinkertaisesti, hormonit - etenkin dopamiini, endorfiinit ja oksitosiini.
Dopamiini kasvaa rakkaudella, sanoo Kent Holtorf, M.D., johtava hormoniasiantuntija ja perustaja Holtorf Medical Group. "Tämä on hormoni, jota stimuloidaan, kun kokaiinia käytetään ja joka tuottaa euforiaa. Dopamiinin tuotanto on tällaisten lääkkeiden tärkein riippuvuuden lähde, ja se voi selittää huonot päätökset, jotka voivat liittyä rakkauteen. ” Sen on myös tärkeää tietää, että dopamiini vähenee pitkäaikaisissa ihmissuhteissa, mikä voi selittää, miksi tämä alkuperäinen rakkaus tai himo tyypillisesti häipyy pois.
Luonnolliset endorfiinit lisääntyvät rakkauden myötä ja edistävät myös euforiaa. Ja oksitosiini tuottaa luottamuksen, empatian ja läheisyyden tunteita, kun olet rakastunut, Holtorf selittää. Se lisää myös seksuaalista kiihottumista.
Miksi rakkaus on kipulääke
Rakastuneella oksitosiinilla on tärkeä rooli kivun modulaatiossa. "Sen on osoitettu stimuloivan kehon luonnollisia kipua tukahduttavia reittejä useissa aivojen osissa ja sillä on suora vaikutus kehon luonnollisiin kipuretseptoriin", Holtorf sanoo. Endorfiineilla on kipua lievittäviä ominaisuuksia, mikä tekee ihmisestä sietävämmän kivulle.
Tämä ei kuitenkaan täysin selitä puhekieltä: "Rakastan häntä niin paljon, että se sattuu!"
5 hyötyä suudella
Suutelemisen suun terveydellisten etujen lisäksi (lisääntynyt sylki suussa puhdistaa hampaasi onteloa aiheuttavat bakteerit, yleisen hammaslääketieteen akatemian mukaan), on olemassa henkisiä ja emotionaalisia etuja pöhöttää. Holtorf nimeää seuraavat suudella terveyshyötyjä:
- Suuteleminen voi vahvistaa immuunijärjestelmää.
- Ei-romanttisten suukkojen on osoitettu tuottavan luottamuksen tunteita ja innoittavan positiivisia tunteita.
- Suuteleminen stimuloi oksitosiinin eritystä.
- Suutelemisen on osoitettu auttavan aivoja analysoimaan, kuinka yhteensopiva olet henkilön kanssa.
- Suutelun aiheuttama psykologinen reaktio riippuu emotionaalisesta tilasta ja tunteista suudeltavaa henkilöä kohtaan. Jos vetovoima on olemassa, se yleensä lisää kiintymyksen ja kiintymyksen tunteita. Jos tunteet ovat negatiivisia, ne yleensä vahvistuvat.
Vaikka vanhempien, työntekijöiden ja aikuisten kiireinen elämä (tai mitä tahansa hattuja käytätkin) ei aina jätä paljon aikaa romantiikkaa, yritä ainakin saada muutama smackaroo makeasi kanssa päivän alussa ja lopussa. Rakkaus - se tekee keholle hyvää.
Lue lisää suudelmista!
- Hallitse suudella
- 4 suukkoa, jotka sinun on hallittava
- Romanttinen suudelma
