Varhainen imetys voi olla täynnä haasteita uusille äideille. Monet äidit käyvät synnytyskursseilla, mutta lakkaavat kouluttamasta itseään imetyksestä. Jos äiti aikoo imettää, pieni valmistautuminen voi auttaa.
Hae apua imetykseen
Center for Disease Controlin imetysraporttikortin 2011 mukaan 74,6 prosenttia äideistä Yhdysvalloissa imettää jossain vaiheessa lastaan.
Valitettavasti kuuden kuukauden rajaan mennessä vain 14,8 prosenttia äideistä jatkaa yksinomaan imetystä. Suurin imetyspudotus tapahtuu kolmen ensimmäisen kuukauden aikana. Varhaisessa imettämisessä voi olla monia haasteita, jotka vaikuttavat tähän, mutta oikean tiedon ja tuen avulla äiti voi usein voittaa nämä haasteet.
Yleisiä imetysongelmia
Joitakin yleisimpiä äidin kohtaamia imetyksen esteitä ovat salpaongelmat, kipu imetyksen aikana ja infektio, kuten sammas. Joitakin muita haasteita ovat se, että ei tajuta, kuinka usein vastasyntynyt imettää, ja se, ettei hänellä ole tukea perheeltä ja ystävät, sanoo Jennifer Bass, sertifioitu imetysneuvoja ja neljän lapsen äiti, jolla on myös maisterin tutkinto julkisista Terveys.
Valmistaudu etukäteen
Yksi parhaista asioista, joita odottava äiti voi tehdä välttääkseen nämä haasteet, on kouluttaa itseään. Bass sanoo, että koulutus ja tuki ovat avainasemassa: ”En voi korostaa näitä elementtejä tarpeeksi. Monet äidit pitävät hyödyllisenä tavata imetysneuvojan ennen vauvan syntymää.” Bass sanoo, että etsiessään tukea ennen vauvan syntymää äidit "ei saavat vain jonkin verran tietoa siitä, miten/miksi/milloin, mutta sitten heillä on kasvot nimensä kanssa, jos he joutuvat soittamaan apua vauvan syntymän jälkeen.
Minne hakea apua
Jos sinulla on vaikeuksia imetyksen kanssa, Bass suosittelee hakemaan apua sertifioidulta imetyskonsultilta. olla Certified Bretfeeding Counselor (CBC), Certified Lactation Counselor (CLC) tai kansainvälisen hallituksen sertifioitu imetyskonsultti (IBCLC). Yhteyden ottaminen paikalliseen La Leche League -osastoon voi olla toinen loistava paikka tukea. Bass lisää, että "monet vanhemmat hakevat apua lastenlääkäreillään, jotka useimmiten ovat hyvää tarkoittavat, mutta eivät hyvin koulutettuja imetyksen suhteen. Sitä ei opeteta lääketieteellisessä koulussa." Jos etsit tukea imetykseen, Imetys USA ja Kansainvälinen imetyskonsulttien yhdistys voivat olla hyviä paikkoja löytää imetysneuvoja, joka auttaa sinua.
Uudet äidit yllättyvät usein, kun imetysongelmia ilmenee. Bass lisää, että "uudet äidit uskovat usein, että imetys on luonnollista, joten se tulee olemaan helppoa. Mitä tulee asiaan, se vaatii yleensä vähän työtä parin ensimmäisen viikon aikana. Onneksi useimmat varhaisen hoitotyön ongelmat voidaan voittaa oikeilla resursseilla ja oikealla tuella.
Lisää imetyksestä
Imetysmyytit: Maidon vähäisyydestä ruokavalioon
Miten synnytys vaikuttaa imetykseen
5 Imetysvinkkejä uusille äideille
