Et ehkä tiedä, että vauvan ensimmäinen kiinteä ruoka ei tarvitse olla puhdistettua riisimuroa, joka voi olla ummetusta ja josta puuttuu ravitsemuksellinen lävistys.
Opi kaikki vauvan johtamasta vieroituksesta ja miksi se voi olla paras tapa ottaa käyttöön kiintoaineita.
Saatat odottaa innolla vauvan ensimmäistä kokemusta kiinteästä ruoasta. Ennen kuin otat kyseisen riisiviljalaatikon, harkitse sen sijaan oikean ruoan antamista vauvan johtaman vieroitusmenetelmän avulla. Kuinka se toimii? Jatka lukemista!
Perusteet
Vauvan johtama vieroitus tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että annat pikkuisen ruokkia itseään, kun hän vähitellen vieroittaa maidosta. Kun vauva näyttää merkkejä valmiudesta, voit alkaa tarjota hänelle ruokaa.
Vauvat ovat yleensä valmiita kiinteisiin aineisiin lähellä kuuden kuukauden rajaa. Merkit, joita kannattaa etsiä, ovat yleismaailmallisia riippumatta siitä, haluatko ruokkia perinteistä soseettua
vauvanruoka tai kokeile vauvan johtamia kiintoaineita. Vauvasi alkaa todella huomata illallistoimintasi ja voi innokkaasti seurata jokaista lusikkaasi silmillään.Pian vauva voi alkaa ojentaa kätensä ja tarttua lautaselle tai lyödä haarukkaa, kun se saapuu suuhusi. Nämä kaikki tarkoittavat: "Olen valmis yrittämään!"
Hyvät alkuruoat
Haluat valita ruokia, jotka vauva voi noutaa itse. Pehmeät hedelmät ja kevyesti höyrytetty vihannekset ovat hyviä kokeilla. Aseta pala ruokaa vauvasi eteen ja katso, kuinka hänen kasvonsa syttyvät iloisesti. Voi kestää hetken, ennen kuin hän ottaa sen onnistuneesti, ja aluksi hän voi vain nuolla, murskata tai leikkiä ruoalla yrittämättä syödä sitä.
Itsesääntely
Vauvat, jotka osallistuvat vauvan johtamiin kiinteisiin aineisiin, tekevät sen omaan tahtiinsa. Ei ole painetta lopettaa purkkia vauvanruokaa, ja varhaiset tutkimukset osoittavat vauvan johtamaa vieroitusta vähentää lapsuuden lihavuutta, kun lapsi oppii itsesääntelyä-eli kun hän on täynnä, hän lopettaa syöminen.
Ja mikä mahtava bonus se on!
Lopulta vauva yrittää syödä ruokaa, mutta varhaiset yritykset johtavat yleensä ruokaan kasvoilla, pöydällä ja lattialla vatsan sijasta.
Muista, että vauvat saavat edelleen suurimman osan ravinnostaan rintamaidosta tai äidinmaidonkorvikkeesta ensimmäinen vuosi, joten varhaiset hyökkäykset kiinteään ruokaan ovat hauskoja oppimiskokemuksia sen välttämättömän osan sijaan ruokavalio.
Tukehtuminen on pienempi riski kuin luulisi. Vauvat kokeilevat ruokia oman kehitysvauhtinsa mukaisesti, mikä tarkoittaa, että he eivät siirrä ruokaa suunsa takaosaan ennen kuin ovat valmiita pureskelemaan. Jos ruoka kulkee joka tapauksessa takaisin, vauva tukahduttaa automaattisesti, mikä voi olla pelottavaa, mutta he voivat poistaa sen hetkessä.
Lisää vauvan ruokinnasta
Imeväisten ruokinta: Milloin vauva on valmis kiinteään ruokaan?
Onko vauvan vilja tarpeen?
Vauvan siirtyminen ensimmäisiin ruokiin
