Haluatko saada aamusi tuntumaan vähemmän taistelulta? Meillä on paljon vinkkejä, joiden avulla voit parantaa aamuasi.
Edellinen yö
Kuvahaku: Led/Cultura/Getty Images
- Täytä kaasusäiliö - tämä säästää paitsi aikaa, myös säästää sormiasi putoamasta kylmässä tai meikkiä sulamasta kuumuudessa.
- Lounaspaketit - keittiösi on joka tapauksessa katastrofi illallisesta joka tapauksessa.
- Selvitä, mitä sinun/lasten tulisi pukeutua (ehkä valitse kaksi vaihtoehtoa, jotta vältät tappelut tai henkilökohtaisen kriisin, jos heräät turvotuksesta).
- Voitko tehdä aamiaisen etukäteen? Laita pannukakutaikina puristuspulloon, pilko hedelmät, tee munavuoka ja käytä ajastimella varustettua kahvinkeitintä.
Nouse ja loista
Kuvahaku: Stefanie Aulmann/Digital Vision/
Getty Images
- Herää musiikkiin, ei hälyttävään hälytykseen
- Tai kokeile valoa - valon asettaminen ajastimelle ei ole varma tapa herättää itsesi, mutta se voi aloittaa prosessin ja säästää sinua hälytyksen häiritsemiseltä.
- Pidä tossut lähellä sänkyä välttääksesi kylmät jalat
- Varaa aikaa halauksille - miksi et herätä lapsiasi tai hunajaa halaamalla heidän vieressään pari minuuttia sen sijaan, että huutaisit käytävää pitkin? Se parantaa heidän ja teidän aamuanne.
Lähteä liikkeelle
Valokuvaluotto: Nikada/E+/Getty Images
- Harjaa ja valkaise nämä hampaat - kirkkaampi hymy tekee sinusta kirkkaamman.
- Vie koira kävelylle - on vaikea suunnitella joogaa aamulla; laadukas koiran aika on helpompaa.
- Nauti kahvista - suosittelemme Elämä on hyvää. Brändi lahjoittaa 10 prosenttia nettotuloistaan apua tarvitseville lapsille. Tyydytät vain kofeiinikorjauksesi, mutta tyydytät myös vähemmän onnekkaan henkilön tarpeita. Voita voitto! Haluatko kokeilla ennen ostamista? Life is Good jakaa kahvikuppeja (ja muita mahtavia palkintoja) Penn Stationilla kello 7.00–6.00.
- Nauti pala tummaa suklaata aamiaisen kanssa - tiedemiehet sanovat, että tummassa suklaassa on antioksidantteja, jotka ovat todella hyviä sydämellesi. Ehkä ajella pala vilja- tai kaurapuuroihin? Tai syö se kääreestä.
Ja lähde
Kuvahaku: Hybrid Images/Cultura/Getty Images
- Talvi? Nosta takki kuivausrummussa aloittaaksesi päivän lämpimänä. Ota kesällä pullo kylmää vettä, jotta sinun ei tarvitse osua taajuusmuuttajaan saadaksesi jotain viileää.
- Aseta reput oven viereen.
- Päätä lähiliikenteen DJ -kierto - lopeta taistelu radion kautta asettamalla DJ -aikataulu. Jos on Kateyn päivä, hän valitsee musiikin, eikä kukaan saa riidellä.
- Tee siitä 10-vuotiaasta henkilökohtainen avustaja-muista, kun hän tuskin pystyi sanomaan ”äiti”? Nyt hän osaa lukea. Jos olet selannut sähköpostisi aamiaisen aikana ja tiedät, että ne ovat turvassa, miksi et anna hänen sanella vastaustasi ajon aikana? Hän näkee, mitä äiti tekee elämäänsä, ja hän voi jopa oppia uusia sanastoja.
Vaikka olemme täysin samaa mieltä siitä, että Life is Good -kahvi on loistava tapa aloittaa päiväsi, he sponsoroivat tätä viestiä.
Näyttää ylivoimaiselta? Vaikka näiden vinkkien toteuttaminen muuttaisi varmasti aamupeliäsi, on täysin siistiä valita vain pari, jotka vaikuttavat parhaiten hallittavilta. Jopa yhden tekeminen kustakin osiosta auttaa tekemään aamuista vähemmän… aamuisia.
Lisää vinkkejä äideille
Kotona työskentelevän äidin opas asioiden tekemiseen
6 Helppoa tapaa aloittaa aamusi
15 Todella joustavia töitä työskenteleville äideille
