Lista asioista, joita tulee välttää, kun olet raskaana, näyttää aina pidentyvän, eikö niin? Ja nyt näyttää siltä, että lisäämme lakritsin listaan.
Tutkimus, jonka on tehnyt American Journal of Epidemiology osoittaa sen syömisen lakritsi raskauden aikana voi vaikuttaa lapsen kognitiivisiin kykyihin. He tutkivat hieman yli tuhatta Suomessa syntynyttä äitiä ja heidän tervettä vauvaansa. 13-vuotiaana lapset (jonka äidit söivät eniten lakritsia raskaana ollessaan) "olivat keskimäärin seitsemän pistettä alhaisemmat älykkyysosamäärän testeissä ja heillä oli kolminkertainen riski saada huomiohäiriöhäiriöitä".
Lakritsi sisältää makeutusaineena glysyrritsiiniä (joka tulee lakritsikasvin juuresta). Et siis vain halua jättää väliin lakritsia, vaan varo myös tätä luonnollista makeutusainetta karkeissa, teessä ja yrttivalmisteissa.
On jännää olla raskaana. Katselit jo ikävästi ei-preggo-ystäväsi syövän sushia, siemailevan cocktaileja ja heittävän takaisin tuplaespressoja. Nyt et voi edes nauttia lakritsista?! Mutta hyvä uutinen on, että ne punaiset Twizzlerit, joista pidät elokuvissa, eivät sisällä glykyrritsiiniä. Joten välipalaa nauttiessasi Ryan Goslingista ja Emma Stonesta. Hersheyn tiedottajan mukaan vain Twizzlersin mustassa lakritsissa on pieni määrä lakritsiuutetta - näet sen ainesosaluettelossa.
Ja jos olet syönyt lakritsia, älä panikoi. Pärjäät kyllä. Ensimmäisessä raskaudessani söin herkkuvoileipiä joka päivä, kunnes joku sanoi kahdeksantena kuukauteni, että voisi olla hyvä idea välttää leikkeleitä. Paniikkia. Olin kunnossa. Lapseni oli kunnossa. Pärjäät kyllä. (Se kannatti toistaa.)
Muista (jos olet syönyt lakritsia), että tutkimuksessa naiset, joiden kognitiivisista ongelmista kärsineet lapset söivät 100 grammaa puhdasta lakritsia päivittäin. Se on paljon.
Sillä välin laita kuitenkin lakritsi alas ja odota hetki. Pian saat suloisen vauvan ja kaiken lakritsin, jonka voit syödä.
