Ihmisille, jotka ovat raittiita tai sisällä elpyminen, on erittäin tärkeää pysähtyä ja arvioida kaikkea matkallaan saavutettua edistystä ja juhlia sitä aina kun mahdollista. varten Jessica Simpson, neljä vuotta päätöksestään lopettaa juominen oli yksi tällainen tilaisuus merkitä virstanpylväs ja perehtyä alkoholin väärinkäyttöön liittyviin asenteisiin, jotka voivat tehdä toipumisen tiestä entistä haastavamman.
Sisään Posti, jossa on valokuva Simpsonista (ilman meikkiä ja glam-tiimiä) marraskuussa 2017, juuri silloin, kun hän ensimmäisen kerran päätti lopettaa juomisen.
”Tämä henkilö varhain aamulla 1.11.2017 on tunnistamaton versio minusta. Minulla oli niin paljon itselöytöä avattavana ja tutkittavana”, Simpson kirjoittaa monimutkaisesta ja syvästi henkilökohtaisesta matkasta raittiina. "Tiesin juuri tällä hetkellä, että sallin itseni ottaa takaisin valoni, näyttää voiton sisäisestä itsekunnioitukseni taistelusta ja uskaltaa tätä maailmaa läpinäkyvästi. Henkilökohtaisesti tätä varten minun piti lopettaa alkoholin juominen, koska se piti mieleni ja sydämeni pyörimässä samaan suuntaan ja rehellisesti sanottuna olin uupunut. Halusin tuntea tuskan, jotta voisin kantaa sitä kunniamerkkinä. Halusin elää kuten johtaja ja katkaista syklejä edetäkseni eteenpäin – en koskaan katsonut taaksepäin katumuksella ja katumusta kaikista valinnoistani, jotka olen tehnyt ja tekisin lopun aikaani täällä tässä kauniissa tilassa maailman."
Katso tämä postaus Instagramissa
Jessica Simpsonin (@jessicasimpson) jakama viesti
Simpson jatkoi, että tuntui shokilta juhlia jo neljää vuotta (lisäten, että se tuntuu enemmän kahdelta), mutta hän pitää sitä hyvänä asiana.
Hän käsitteli myös stigmaa, joka liittyy alkoholismillesi nimeämiseen tai termien "alkoholisti" tai "alkoholismi”yleensä voi vaikeuttaa tarvittavan työn tunnistamista käyttäytymisen ja asenteiden tunnistamiseksi, joita haluat muuttaa.
”Sanan alkoholismi tai alkoholistin leiman ympärillä on niin paljon leimaa. Todellinen työ, joka minun piti tehdä elämässäni, oli todella hyväksyä epäonnistuminen, kipu, murtuminen ja itsensä sabotointi", hän kirjoittaa. "Juominen ei ollut ongelma. Minä olin. en rakastanut itseäni. En kunnioittanut omaa voimaani. Tänään teen. Olen tehnyt hyvää peloista ja hyväksynyt elämäni osat, jotka ovat vain surullisia. Omistan henkilökohtaisen voimani sielullisella rohkeudella."
Simpson, joka puhui aiemmin SheKnowsille kesällä 2020, sanoi, että hän tunsi olonsa "paljon paremmaksi" sen jälkeen, kun hän avasi raittiusmatkastaan ja kohtasi sen todella – terapiassa ja julkisesti.
"Tarkoitan, olen tuntenut oloni paljon paremmaksi siitä lähtien, kun julkaisin sen, siitä lähtien, kun olen kohdannut sen - Sobrietyn - selkeyden kanssa", Simpson kertoi SheKnowsille. ”En ole halunnut juotavaa pandemian aikana ollenkaan. Kaikki ovat kuin "Miten et juo? Etkö sä ole ihan sekaisin?’ Ja ei, itse asiassa minusta tuntuu, että olen selvä!
Simpson päättää Instagram-viestinsä samanlaisella voimakkaalla ja toiveikkaalla huomautuksella: "Olen villin rehellinen ja mukavan avoin. Olen vapaa."
Tässä on vielä monta vuotta aikaa juhlia!
Ennen kuin menet, tarkista nämä voimakkaita lainauksia inspiroimaan terveellisiä asenteita ruokaan ja kehoon:
