Katso SK Conversations: Back to School -hyvinvointivinkit -ohjelman encore-esitys, jonka terveys- ja hyvinvointiasiantuntijamme tarjoavat oivalluksia ja neuvoja siitä, kuinka omaksua kokonaisvaltainen lähestymistapa sinun ja perheesi hyvinvoinnin priorisoimiseksi, kun palaamme koulu.
Ohjattu meditaatio |Laurasia Mattingly, Meditaation opettaja, kirjailija ja puhuja jakaa mindfulnessin voiman ohjatessaan meitä meditaation läpi auttaakseen koko perhettä nauttimaan zen-hetkistä.
Nykyajan perheen opas kokonaisvaltaiseen terveyteen | Opi uusimmat parhaat käytännöt perheesi terveyden ja hyvinvoinnin priorisoimiseksi. Nämä terveyden ja hyvinvoinnin harrastajat (Jennifer Cohen, Tohtori Pinkey Patel, ja Shana Minei Spence, RDN) jaa tapoja, joilla voit juurruttaa terveellisiä tapoja perheesi jokapäiväiseen rutiiniin, aina vinkeistä oikeanlaiseen ruokailuun perheesi pitämiseen aktiivisena ja paljon muuta.
Takaisin koulun perusteisiin | Asiantuntijapaneelimme (LA Dunn, Yasmine Cheyenneja Aris Rossi, perustaja
Purjehdus kakkoselle) keskustelevat siitä, kuinka voit siirtyä menestyksekkäästi uuteen kouluvuoteen. Neuvoista kuinka varmistaa, että lapsesi pysyy kehityksen kärjessä, neuvoihin löytää tasapaino koulun ja koulun ulkopuolisten kiireiden keskellä, jotta vältytään loppuunpalamiselta ja paljon muuta.