Teini-ikä on vaikeaa. Joskus aikuiset unohtavat sen. Se on vaikeaa henkisesti ja se on vaikeaa fyysisesti. Keho ja mieli käyvät läpi niin monia muutoksia, jotkut ilmeisiä ja jotkut eivät niin ilmeisiä. Ja sen suurenmoisen ja kauhean kemian kokeen ollessa käynnissä heidän kehossaan, teini-ikäiset ovat hämmentyneitä, stressaantuneita ja usein syvästi turhautuneita kehoonsa. Jotkut näistä kehon muutoksista voivat olla jossain määrin piilossa vaatteiden alla, mutta monet lapset kokevat yhden muutoksen, jota on mahdoton piilottaa – koska se on kaikkialla heidän kasvoillaan.
Akne on ollut teini-ikäisten vitsaus melkein ikuisesti. Kun kehon kemiat muuttuvat ja öljyrauhasten tuotanto muuttuu pakohormonien mukana, lapsi, joka kerran oli tasaisin ja virheetön iho voi tuntua siltä, että hän on kävely versio connect the pisteitä.
"Akne alkaa yleensä murrosiässä tai murrosiässä, kun elimistö lisää androgeeni-nimisen hormonin tuotantoa", Gloria Verret, RN kirjoittaa Los Angelesin lastensairaalalle. "Tämä hormoni stimuloi tali-nimisen öljyisen aineen tuotantoa, joka sekoittuu kuolleiden ihosolujen ja hiusten kanssa ihoaukoissa, jotka tunnetaan karvatuppeina. Tämä ihosolujen, öljyn ja hiusten kerääntyminen yhteen aiheuttaa painetta, joka voi repeytyä ja aiheuttaa ihotulehduksen."
Vanhempana auttaa lastasi oppimaan käsittelemään akneaan voi olla kuin kävellä kaivoskentällä. Se ei ole vain ulkoinen ihosairaus, jota yritämme hallita, vaan myös herkkä psyyke.
Ihonhoidon perusasiat
Ihonhoitoon oppiminen alkaa kotoa. Olet kauan sitten vaati lapsesi käyttämään aurinkovoidetta, esimerkiksi. Mutta ihonhoito tarvitsee muutosta lasten saavuttaessa murrosiän, ja meidän on autettava lapsiamme ymmärtämään tämä. Lapsesi voi olla hämmentynyt puhuessaan siitä kanssasi (he unohtaa ehdottomasti, että olit teini-ikäinen myös kerran ja sinulla oli samanlaisia kokemuksia!)
Sinun on löydettävä tapa viestiä hellävaraisen ihohygienian tärkeydestä. Olipa kyseessä esittely, tuotteiden ostaminen yhdessä, itsetutkimuksen rohkaiseminen tai lapsen ohjaaminen tietyille verkkosivustoille lapsesi tarvitsee opastustasi tai vain jättämällä sopivat tuotteet kylpyhuoneeseen – vaikka hän niin sanoisi älä. He saattavat yrittää käyttää kovia, aggressiivisia tuotteita (niitä, joiden käytöstä ja ajattelusta sinulla saattaa olla muistoja). "se pistää, joten tiedät sen toimivan") - mutta nämä eivät ole ystäviäsi. Haluat hellävaraisen ihonhoitorutiinin, johon ei liity aggressiivista hankausta, hankaamista tai puristamista – vaikka viikoittainen kuorinta (joko kemiallinen tai fyysinen) ei ole huono tapa ryhtyä käyttämällä oikeita tuotteita.
Lapsesi on myös ymmärrettävä, että hänen aknen poimiminen voi pahentaa turvotusta, punoitusta ja arpia. Mutta yritä olla nalkutamatta! Muistat varmaan, kuinka vaikeaa oli toisinaan olla valitsematta; se voi olla niin houkuttelevaa. Yritä kulkea sitä rajaa lempeiden muistutusten ja huolen ja nalkutuksen välillä.
Ihotautilääkäri kumppanina
Jos mahdollista, varhainen konsultaatio ihotautilääkärin kanssa voi auttaa teitä molempia ymmärtämään, mikä on tapahtuu fysiologisesti, ja käytettävissäsi voi olla muita tehokkaita hoitoja lääkäri. Varsinkin jos perheelläsi on ollut vaikeaa aknea, joka vaatii hoitoa erittäin vahvoilla suun kautta annettavilla lääkkeillä, kuten Accutane, suhteen luominen varhaisessa vaiheessa voi vähentää jotkin vakavan aknen vaikutuksista myöhemmin ja vähentää myöhempien hoitojen tarvetta (kuten dermabrasion, jolla pyritään minimoimaan aknen ilmaantumista arpia).
Mukaan Clevelandin klinikka, suurten, punaisten näppylöiden ilmaantuminen, jotka näyttävät kystalta tai aiheuttavat kipua ja kestävät reseptivapaata lääkitys on merkki siitä, että kannattaa mennä perhelääkärille tai ihotautilääkärille keskustelemaan teini-ikäisistäsi akne. Kumppanuus hyvän ihotautilääkärin kanssa voi tarjota molemmille vuosien varrella varmuuden ja tiedon siitä, että te molemmat tulette käsittelemään tätä ihosairautta. Myös - kuten muissakin asioissa - lapsesi saattaa kuunnella lääkärin antamia ohjeita tarkkaavaisemmin kuin hän kuuntelee sinua, vaikka sanoisit saman asian. Olet loppujen lopuksi "vain" äiti, ja lääkäri on asiantuntija.
Vakuus
Ihonhoitotietojen ja lääketieteellisen tuen ohella on erittäin tärkeää tarjota varmuutta. Muistuta lastasi, että he ovat niin paljon enemmän kuin miltä heidän ihonsa saattaa näyttää lyhyen aikaa ja että he selviävät tästä ja sinä autat heitä sen läpi. Kun he tuntevat itsensä niin ilmeisiksi tulehtuneilla kasvoillaan, kun he ovat varmoja, että he ovat ainoita, jotka kärsivät näin paljon ahdistuksestaan. omakuva, he tarvitsevat sinua paitsi käytännön avun, myös henkisen tuen saamiseksi – ja jälleen kerran, vaikka he sanoisivat, että he eivät halua se. Heitä on muistutettava siitä, että tämä ei kestä ikuisesti, vaikka he tuntuvat siltä.
Mukaan American Academy of Dermatology Association (AAD)tutkimukset osoittavat, että "aknea sairastavat ihmiset ovat sanoneet, että heidän ihonsa saa heidät tuntemaan olonsa epämiellyttävältä, hämmentyneeltä tai itsetietoiselta. Nämä tunteet voivat saada jotkut teini-ikäiset välttämään urheilun kokeilemista, osa-aikatyötä tai kurssille osallistumista." Niitä on myös enemmän jotka todennäköisesti käsittelevät masennusta, ahdistusta, huonoa itsetuntoa, huonoa minäkuvaa, yksinäisyyttä ja heikentynyttä elämänlaatua ihonsa vuoksi ongelmia. Nämä vaikuttavat, opintojen mukaan, vaikuttavat todennäköisemmin naisiin.
Jos teini-ikäinen on mukava tai kiinnostunut meikkaamisesta, voit auttaa häntä löytämään ihoystävällisiä ei-komedogeenisiä merkkejä, jotka voivat auttaa peittämään aknen (ja se voi jopa antaa sinulle mahdollisuuden puhua tavoista, joilla he voivat ilmaista itseään leikkimällä meikki).
Akne on vain yksi monista murrosiän vaaroista. Lastemme auttaminen sen läpi voi olla toisinaan hankalaa, mutta te molemmat selviätte siitä.
Tämän tarinan versio julkaistiin alun perin tammikuussa 2010.
