COVID-19:n keskellä uudet äidit kohtaavat jälleen uuden terveyskriisin: masennuksen ja ahdistuksen.
Sen jälkeen kun työsulut alkoivat maaliskuussa 2020, ennennäkemättömät määrät raskaana olevia ja tuoreita äitejä on kamppaillut hoitaakseen omaa elämäänsä. mielenterveys. Ryhmän masennuksen määrä on lisääntynyt 15-20 prosenttiatutkimusta johtama Brigham and Women's Hospital. Tutkimuksessa todettiin, että 36 prosenttia raskaana olevat ja synnyttäneet naiset ilmoittivat merkittävästä masennuksesta, kun taas perinataalisen masennuksen esiintyvyys ennen pandemiaa oli 15-20 prosenttia. Lisäksi joka viides uusi äiti ilmoitti merkittävästä yleistyneestä ahdistuneisuudesta, kun taas yli 10 prosenttia ilmoitti kokeneensa posttraumaattisen stressihäiriön oireita.
Vaikka nämä havainnot ovatkin merkittäviä, ne eivät välttämättä kuvaa koko kuvaa, tutkimuksen kirjoittaja Cindy Liu, Ph. D. Brighamin lasten vastasyntyneiden lääketieteen ja psykiatrian osastolta. "Ihmiset, jotka työskentelevät kotona, joilla on äitiysloma tai joilla on vain aikaa tehdä tällainen kysely, ovat suhteettoman valkoisia ja varakkaita", hän sanoi. "Se on tämän työn rajoitus... Meiltä puuttuu erilaisten tärkeiden väestöryhmien näkökulma."
Lisätutkimus julkaistu vuonnaThe Lansettihavaitsi, että 31-35 prosenttia Kanadan äideistä kärsii masennuksesta ja ahdistuksesta, ja IGNITE, yhteistutkimus Lifespan Brain Instituten (LiBi) ja Penn's Maternal and Child Health Research Centerin ryhmä on aloittanut samanlaisen tieteellisen tiedustelu. Tietoja kerätään ja analysoidaan edelleen, mutta tietyt ryhmät kuten mustat ja latinalaiset naiset kärsivät huomattavasti enemmän kuin muut, sanoo tohtori Wanjiku F.M. Njoroge, M.D., Nuorten lastenklinikan lääketieteellinen johtaja ja lasten ja nuorten psykiatrian apurahaohjelman johtaja klo. Penn.
"Mustaisilla naisilla oli erityisesti enemmän masennusta ja ahdistusta, ja heillä oli myös erilaisia COVID-19-spesifisiä huolia kuin… valkoisiin naisiin", Njoroge kertoi.MIKSI. "Mustat äidit olivat todennäköisemmin huolissaan työturvallisuudestaan, COVID-19:n pysyvistä vaikutuksista, synnytystä edeltävästä ja postnataalisesta hoidosta sekä fyysisestä synnytyksestä."
Ottaen huomioon laajanrodulliset ja etniset erot äitien terveydenhuollossa nämä huolenaiheet ovat päteviä. Mustat äidit ovat yli kolme kertaa todennäköisemmin kuolla raskauden komplikaatioihin kuin esimerkiksi valkoiset äidit, eikä heitä usein uskota, kun on kyse kivun kokemisesta. Nämä systeemiset mallit, jotka ovat jatkuneet terveydenhuollossa vuosisatoja, ja maailmanlaajuinen pandemia eivät varmasti helpota huolta.
On selvää, että äidit ympäri maailmaa kohtaavat mielenterveyskriisin – ja se tulee aikaan, jolloin he ovat jo erityisen haavoittuvaisessa tilassa.
”Jos jo toimimme kapasiteettimme yli tai yli, työnnetään meidät liian pitkälle. Raskaus ja pienten lasten vanhemmuus ovat elämän vaativimpia aikoja. Tohtori Cleopatra Kamperveen, Ph. D., The Fertility & Pregnancy Instituten perustaja ja johtava tieteellinen johtaja, kertoo SheKnowsille. "Ei siis ole yllätys, että pandemia – sen tuomien taloudellisten paineiden, sosiaalisen eristyneisyyden ja kasvavien lastenhoitotarpeiden myötä – on työntänyt niin monet perheet rajojen ulkopuolelle."
DR.Akua K. Boateng, Ph. D, lisensoitu psykoterapeutti Philadelphiassa, PA, on samaa mieltä. "Uudet vanhemmat ovat alttiita kokemaan jonkinasteista bluesia raskauden jälkeen", hän sanoo. "Mutta pandemia on luonut uuden normin. Joidenkin uusien vanhempien mieliala on heikentynyt tai ahdistunut, kun he pitävät yllä työaikatauluaan sopeutuessaan uuteen vauvaan. Työ, koulu ja uusi vauva ovat kaikki yhdessä paikassa. On vaikea toipua, kun sinulla ei ole paikkaa tehdä tätä."
Emily Guarnotta, kliininen psykologi Merrickissä, N.Y., lisää, että kun synnytyksen jälkeinen masennusjo vaikuttaa ympäriinsäjoka seitsemäs uusi äiti, maailmanlaajuinen pandemia lisää todennäköisesti tapausten määrää.
Guarnotta on myös ainutlaatuisessa asemassa, kun hän on havainnut tämän äidin mielenterveysilmiön sekä ammatissaan että henkilökohtaisessa elämässään. "Synnytin toisen lapseni lokakuussa [2020], ja se oli huomattavasti erilainen synnytyskokemus kuin ensimmäinen lapseni, joka syntyi ennen pandemiaa", hän sanoo. "COVID on vienyt perheiltä kokemuksen nähdä heidän ensimmäinen yhteissonogramminsa, pitää vauvakutsuja ja muita juhlia."
Mutta yksi pandemian vaikeimmista puolista äideille on eristäminen.
"Uudet vanhemmat olisivat normaalisti ystäviensä, perheensä ja tukevien harjoittajiensa ympäröimänä."Dr. Karen Aronian, toim. D., vanhemmuuden ja kasvatuksen asiantuntija, sanoo. ”Pandemiasta johtuen tulevat ja uudet vanhemmat ovat joutuneet astumaan raskauteen ja vanhemmuuteen selviytymällä sosiaalisesti etäisestä ja/tai eristäytymisestä. Se on jättänyt monet raskauden ja vanhemmuuden uudet henkilöt ja parit epävarmoiksi ja vaivautuneiksi."
”Eristyminen katkaisi minut suuresta tuesta. Yksinäisyyden tunne paheni, mikä on yksi masennukseni laukaisioistani."
Näin käviQuiana Glide, kirjailija Kalamazoossa, Michiganissa, joka kamppaili masennuksen kanssa ennen pandemiaa ja raskauttaan.
"Synnytyksen jälkeen [synnytyksen jälkeinen masennus] oli erittäin vaikea käsitellä", hän sanoo. ”Kun olin valmis aloittamaan tukiryhmien osallistumisen, pandemia tapahtui ja teki niihin osallistumisen mahdottomaksi. Eristäminen katkaisi minut suuresta tuesta. Yksinäisyyden tunne paheni, mikä on yksi masennukseni laukaisioistani."
Hän tuntee myös "syyllisyyttä" siitä, ettei hän voi olla enemmän tyttärensä kanssa tai puolesta. "Minusta tuntuu, että suren monia vauvojen ja taaperoiden virstanpylväitä."
Silvia Pittman, kirjailija, joka asuu Panama City Beachissä, Fla., tuntee samoin. "[Pandemia] on vienyt pois monia kokemuksia, joita olin kuvitellut kokevani äitinä, kuten kirjaston tunneille käymisen, leikkikentällä käymisen, matkustamisen ja maailman näyttämisen", hän sanoo. "Tunnen olevani ryöstetty."
Pittman kamppailee myös ahdistuksen kanssa poikansa terveydestä. "Kun vien hänet puistoon, huomaan vetäneeni hänet pois lapsista, joiden kanssa hän niin epätoivoisesti haluaa olla yhteydessä", hän myöntää. "Se todella särkee sydämeni. Muutaman kerran olen antanut hänen pelata ja vietän seuraavat kaksi viikkoa pakkomielle siitä, sairastuiko hän."
Cassandra Wronka Alexandriasta, Minn kamppailee myös ahdistuksen kanssa, jota hän ei ole koskaan aiemmin kokenut. Sen jälkeen kun hän sai poikansa maaliskuussa 2020, hänen huolestuttavat ajatuksensa ovat nousseet pilviin. "Pelkään, että joku murtautuu kotiimme ja vie poikani", hän paljastaa. "Pelkään, että poikani ei ole "normaali", koska hän on ollut karanteenissa koko ikänsä eikä ole tottunut olemaan muiden ihmisten tai lasten kanssa, joten kun hän on, hän ei ole varma kuinka toimia tai ei ole varma mitä tehdä tehdä."
Jordan Corcoran, mielenterveysjärjestön perustaja Kuuntele, Lucy, hänellä on tällä hetkellä 21 kuukautta vanha ja hän on raskaana myös toisella. Hänkin on kamppaillut – sekä tehdä töitä kotona että tuntenut valtavaa syyllisyyttä siitä, ettei pystynyt tarjoamaan pojalleen "normaalia" elämää.
”Työskentely kotoa erittäin aktiivisen taaperon kanssa on mahdotonta. En voi katsoa tietokonettani yhtä minuuttia pidempään ilman, että minun tarvitsee pelätä, että hän joutuu johonkin, joka voi satuttaa häntä", hän sanoo. "En kuvitellut vanhemmuuden näin."
”Muistutin itseäni, että tärkeintä on vain se, että olemme turvassa ja terveitä ja että perheemme ovat turvassa ja terveitä. Mutta se oli silti surullista."
Pittmanin tavoin Corcoran on äskettäin alkanut käydä puistossa – ja sen, minkä pitäisi olla syy juhliin, pahentaa joskus hänen oloaan. "[Poikani] rakastaa olla lähellä muita lapsia", hän sanoo. "Hän ei voi uskoa, kuinka hauskaa maailmassa on. Sydämeni särkyy, että hän ei ole voinut leikkiä paljon muiden lasten kanssa.
Ja kuten monet muutkin äidit, Corcoran suree perinteisten, juhlallisten virstanpylväiden menetystä. "Poikani ensimmäiset syntymäpäiväjuhlat eivät olleet sellaisia, mitä kuvittelin, ja jos olen rehellinen, itkin sen takia useammin kuin kerran", hän myöntää. ”Muistutin itseäni, että tärkeintä on vain se, että olemme turvassa ja terveitä ja että perheemme ovat turvassa ja terveitä. Mutta se oli silti surullista."
Ja sitten tietysti on nyt enemmän huolta synnytyksestä.
”Vaadimme ryhmän tuomaan lapsen maailmaan. Lause "se vie kylän" on niin totta, niin syntymässä kuin perheen perustamisessa. Covid on vienyt kylämme pois."
"Se on ollut vähän pelottavaa, suoraan sanottuna"Jana Studelska, Certified Professional Midwife (CPM) St. Paulissa, Minn., kertoo synnytysprosessista COVIDin keskellä. ”Douloja on estetty osallistumasta esimerkiksi synnytyksiin, ja kuka hyvässä kunnossa haluaa pandemiassa sairaalaan? Se on vastoin intuitiivista, varsinkin kun yrität kovasti pitää perheesi terveenä valmistautuessasi uuteen pieneen ihmiseen.”
Guarnotta on samaa mieltä ja lisää, että naiset, joiden kanssa hän työskentelee, ovat kertoneet tuntevansa yksinäisyyttä ja synnyttäneensä kokemukset ovat pelottavampia, "koska he ovat myös joutuneet huolehtimaan mahdollisuudesta saada COVID-tartunnan sairaala."
Erittäin todellisten COVID-tartunnan huolenaiheiden lisäksi Studelska toistaa, että synnytyksen jälkeisellä eristäytymisellä on merkittävä vaikutus uusien vanhempien henkiseen hyvinvointiin. "Ihminen on sosiaalinen synnyttäjä. Emme ole kuin kissat tai hevoset, joissa haluamme eristäytymistä ja jotka on parasta jättää rauhaan", hän sanoo. ”Vaadimme ryhmän tuomaan lapsen maailmaan. Lause "se vie kylän" on niin totta, niin syntymässä kuin perheen perustamisessa. Covid on vienyt kylämme pois."
"Synnytysvuosi on varsinkin ensikertalaisille ja isovanhemmille niin tärkeä virstanpylväs", hän päättää. "Elätä tämä muutosvuosi ilman juhlia, kakkua tai edes halauksia? Se on tuskallista kaikille."
