Ovatpa lapsesi esikoulua tai lukiota, yksi asia on varma: kun he tulevat kotiin, he ovat nälkäisiä. Vaikka he vain söivät välipalaa koulussa. Vaikka he kirjaimellisesti edelleen pitävät suupalaa sitä välipalaa käsissään. He näkevät nälkää, ja sinun tehtäväsi on tukahduttaa se koulun jälkeinen nälkä.
Niin paljon kuin haluaisimmekin haaveilla Pinterestin arvoisen välipalalevitteen valmistamisesta tervehtimään lapsiamme heidän astuessaan pois bussista, se ei vain ole todellisuutta useimmille ahkeralle vanhemmille – siksi vaadimme yhtä ahkeraa välipalat. Puhumme nopeista, vaivattomista välipaloista, jotka pitävät lapsesi kylläisinä päivällisaikaan asti. Tässä on 10 ideaa, joilla pääset alkuun.
SUPERPRETZEL Pehmeät pretzelit
Pop pari pakastettua SUPERPRETZEL Pehmeät pretzelit mikroaaltouunissa muutamaksi sekunniksi, ja saat suolaisen, suolaisen, erittäin tyydyttävän koulun jälkeisen välipalan tuntuu yhtä erikoiselta kuin matka ballparkille tai lääninmessuille – paitsi paljon budjettiystävällisemmältä (varsinkin jos sinä käytä kuponkia ostaa niitä!).
Crudite Cupit
Esittelyllä voi päästä pitkälle, jopa lasten kanssa. Maistele yksinkertainen ja terveellinen kourallinen viipaloituja kasviksia (kuten paprikaa, porkkanaa ja kurkkua) laittamalla ne pieneen Mason-purkkiin, jonka pohjalla on kerros hummusta tai karjakastiketta.
Mantelivoi-omenavoileipiä
Kuori ja viipaloi omena vaakasuunnassa ja pyyhkäise päälle mantelivoita (tai valitsemaasi pähkinävoita) ja olet hankkinut itsellesi söpön ja kattavan välipalan, joka on myös kiinteä proteiinin, terveellisten hiilihydraattien ja rasvat. Heitä joukkoon rusinoita, jos siltä tuntuu.
Juustolautanen
OK, se saattaa kuulostaa hienolta, mutta juustolautasen ei tarvitse olla taidokkaasti järjestetty. Ja tässä välipalassa on bonus: se pitää lapset kiireisinä ja kutsuu heitä rakentamaan itsenäisyyttä palvelemalla itseään. Paloittele vain suosikkijuustosi suupalan kokoisiksi neliöiksi ja tarjoile lautasella hedelmien, pähkinöiden ja rusinoiden kera – mitä ikinä sinulla onkaan. Älä pelkää heittää sinne tuntemattomia ruokia kannustaaksesi kokeilemaan uusia makuja. Ota mukaan joitain pretzel-tikkuja tai hammastikkuja, jotta lapset voivat tehdä omia vartaita, mikä lisää sekoitukseen hieman hauskuutta.
SUPERPRETZEL Pehmeä Pretzel Bites
Lämmitä nämä kastettavat, upotettavat SUPERPRETZEL-pretselpuria mikroaaltouunissa muutama sekunti ja tarjoile sitten suosikkidipin kera, kuten mantelivoista tai Nutellasta kirpeän jogurttidippiin tai sulatettuun juustoon. Ne ovat täydellisen kokoisia pienille sormille ja ovat ihanteellisia myös annoksen helppoon hallintaan.
Jäädytetyt viinirypäleet
Etenkin kuumina päivinä pakastetut viinirypäleet ovat virkistävän helppo herkku, joka saa lapsesi tuntemaan, että he syövät minimehupaloja. Pese ja kuivaa rypäleet perusteellisesti ennen kuin laitat ne pakastimeen, ja nappaa sitten kourallinen, kun nälkä iskee saadaksesi hauskaa, syytöntä välipalaa. Mustikat ovat hyviä myös pakastettuina!
Tortilla Pinwheels
Valmis sekunneissa, tämä välipala on loputtomasti mukautuva. Aloita jauhotortillalla ja valitse sitten täytteet, kuten maapähkinävoi ja banaani tai kinkku ja juusto. Rullaa kaikki rullalle ja viipaloi se pieniksi suupalan kokoisiksi paloiksi, jotta saat äärimmäistä sormenruokaa.
Popcorn Trail Mix
Popcorn yksinään on täydellinen välipala koulun jälkeen, mutta voit myös täydentää sitä muutamalla lisäyksellä. Kun popcornit tekevät tehtävänsä mikroaaltouunissa, täytä kulhoon muutama kourallinen sekoituksia, kuten rusinoita, pretzelejä, pähkinöitä ja suklaalastuja, ja heitä sitten popcornit joukkoon, kun se on valmis.
SUPERPRETZEL SoftStix
Tyydytä juustohimo näillä älykkäillä SUPERPRETZEL SoftStix jotka on pakattu kermaisella cheddarjuustotäytteellä. Se on kuin saisi pretzelin ja dipin yhdessä kätevässä pakkauksessa.
Chocolatey Chips
Etkö voi valita makean tai suolaisen välillä? Tämä helppo herkku sopii molempiin suuntiin, ja se näyttää dekadenttimmalta kuin se todellisuudessa on. Levitä vain kerros suolattuja perunalastuja lautaselle, sulata kourallinen suklaalastuja mikroaaltouunissa ja valuta sitten sulatettua suklaata lastujen päälle. Voila: Suolaisen makea mestariteos.
Tämän viestin loi SheKnows for SuperPretzel.
