Covid-19-pandemian raivotessa sen vuotuisen epidemian on määrä saapua - flunssa. Vuoden 2020 flunssakausi oli yksi ennätysten alhaisimmista. The CDC raportoitu 2 038 vahvistettua flunssatapausta syyskuusta lähtien. 27.4.2020 - 24.4.2021. Tyypillisellä flunssakaudella Yhdysvalloissa voi nähdä yli 9 miljoonaa, kyllä, miljoonaa tapausta vuodessa.
"Viime vuonna meillä ei juuri ollut flunssaa - eikä ole selvää, johtuuko tämä siitä, että kaikki olivat naamioituneita ja noudattivat protokollia - vai ennennäkemättömistä rokotuksista viime vuonna", sanoi. Tri Darria Long Gillespie, ensiapulääkäri. “Luulen, että olimme myös hieman varovaisempia bakteerien suhteen. Sen sijaan, että yrittäisimme mennä töihin tai kouluun ja saada sähköä vilustumisen tai flunssan takia, meidän piti jäädä kotiin oireiden kanssa, mikä tarkoitti sitä, että bakteerit kiertävät vain vähemmän.
Viime vuoden ennätyksellisen alhainen määrä, maskimääräykset muuttuvat nopeasti ja ihmisten immuunijärjestelmä kaikkialla, olimme uteliaita miltä tämän vuoden flunssakausi saattaa näyttää. Kysyimme lääkäreiltä, mitä he odottavat ja mitä he haluavat sinun tietävän.
Miltä lääkäreiden mielestä tämän vuoden flunssakausi näyttää?
Monet toivovat, että se on samanlainen kuin viime vuonna, mutta varoittavat, että ilman asianmukaisia varotoimia flunssakausi voi olla ankara. Influenssatartunta riippuu altistumisen tiheydestä, intensiteetistä ja ajasta mukaan Dr. Noah Greenspan, kardiopulmonaalinen fysioterapeutti, joka on erikoistunut sydän- ja verisuoni-, hengitys-, monimutkaiseen lääketieteelliseen ja koronaviruksen jälkeiseen kuntoutukseen. Toisin sanoen, mitä useammin kohtaat flunssaviruksen, sitä todennäköisemmin saat tartunnan.
"Hyvä uutinen on, että meillä on käytössämme useita työkaluja, jotka voivat auttaa meitä minimoimaan riskin", sanoi tohtori Greenspan. "Näihin kuuluvat samat työkalut, joita käytämme pitääksemme Covidin loitolla, ja sisältävät esimerkiksi rokotukset tai influenssarokotukset, naamarit, sosiaalinen etäisyys ja toistuva käsienpesu. Ja koska monet meistä tekevät jo monia noista asioista. Olen optimistinen, että meillä voi olla suotuisa flunssakausi.
Otetaanko tänä vuonna useampi ihminen influenssarokotteen?
Lääkärit sanovat, että se voi mennä kummalle tahansa. The CDC raportoitu 189,4 miljoonaa flunssaa rokotteet jaettiin flunssakaudelle 2020-21, kun niitä oli 174 miljoonaa kaudella 2019-20.
Tämän viime vuoden rokotusasteiden lievän nousun myötä terveysasiantuntijat toivovat trendin jatkuvan, mutta eivät voi olla varmoja. The Influenssarokotus on joskus saatavilla jo elokuun lopussa joka vuosi, mutta useammin se tulee saataville apteekeista ja lääkärin vastaanotoista syyskuun puolivälissä tai lokakuun alussa. Siitä huolimatta lääkärit neuvovat kaikkia ottamaan influenssarokotuksen mahdollisimman pian.
"On mahdollista saada flunssa ja Covid samaan aikaan", tohtori Gillespie sanoi. "Mikä on kaksinkertainen vaatimus kehossa ja voi kuormittaa immuunijärjestelmän. Se on myös tärkeää, koska jos sinulla on flunssan oireita, olet huolissasi siitä, että kyseessä on Covid, joten aseta karanteeni."
Tohtori Amy Beckley lisää, että influenssarokote on myös 20–30 % tehokas auttamaan ehkäisemään Covid-19:ää.
Auttaako naamiointi?
Ehdottomasti. Lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että maskin käyttäminen ollessasi julkisella paikalla tai sairaiden tai mahdollisesti sairaiden läheisyydessä on paras tapa ehkäistä flunssaa.
Mitä lääkärit odottavat lapsilta, jotka ovat nyt palanneet kouluun?
Se riippuu siitä, mihin varotoimiin ryhdytään. Jos koulupiiri sijaitsee läänissä, jossa on maskin käyttöoikeus tai tiukat sosiaaliset etäisyyssäännöt luokkahuoneissa, flunssatapausten määrä on todennäköisesti pienempi.
Tämä ei tarkoita, etteikö vilustumis- tai flunssatapauksia olisi, mutta luvut ovat pienempiä paikoissa, joissa lieventämistoimia on enemmän.
"Itse vanhempana odotan näkeväni paljon vilustumista, kun lapseni palaavat kouluun, ja myös enemmän matkustamista töiden ja loman vuoksi", sanoi tohtori Alicia Jackson, Evernow'n perustaja ja toimitusjohtaja. "Neuvon muita vanhempia pitämään lapsensa kotona, jos heillä on kuumetta, ja varmistamaan, että he ja heidän lapsensa saavat influenssarokotteen."
Jos olet huolissasi lapsesi terveydestä, lääkärit suosittelevat työskentelemään koulun kanssa laadi erityinen terveyssuunnitelma varmistaaksesi, että lapsesi on mahdollisimman turvallinen ja terve.
Joten mitä lääkärit neuvovat sinua tekemään?
Lyhyesti sanottuna, jatka sosiaalisen etäisyyden ja naamiointisääntöjen harjoittamista aina kun mahdollista. Koska lähestymme vilustumis- ja flunssakausia ja käsittelemme edelleen korkeita Covid-19-tapausmääriä, on parasta ryhtyä varotoimiin kaikkialla, missä voit.
"Minun neuvoni on aina erehtyä varovaisuuden puolella ja erehtyä ennemminkin ehkäisyssä kuin parannalla", sanoi tohtori Greenspan. "Toinen näkökohta on, että jos saat flunssan, sinulla on suurempi mahdollisuus joutua sairaalaan, jossa ei vain ovatko todennäköisyytesi altistua Covid-tartunnalle, mutta lisäät myös jo ennestään yliverotetun terveydenhuollon rasitusta järjestelmä."
Paras uutinen on, että monet näistä asioista ovat meidän hallinnassamme ja kaikki samat asiat, jotka suojaavat COVID-19:ltä, suojaavat myös vilustumiselta ja flunssalta. Dr. Gillespie suosittelee terveellisten elämäntapojen toteuttamista, jotka vaikuttavat positiivisesti immuunijärjestelmääsi. Kahdeksan lasillisen vettä päivässä juominen, säännöllinen harjoittelu ja riittävä uni voivat auttaa kehoasi valmistautumaan flunssakauteen.
Lyhyesti sanottuna lääkärit haluavat parasta kaikille. He suosittelevat ota influenssarokotus mahdollisimman pian ja naamioituminen aina julkisesti.
Ennen kuin lähdet, tutustu suosituimpiin luonnollisiin flunssa- ja flunssahoitoihimme lapsille:
