Terry Waltersin bataatti, maissi ja lehtikaali - SheKnows

instagram viewer

The Lauantai -iltaviesti äskettäin esillä suosikkikeittoja julkkiskokkeilta, mukaan lukien Emeril Lagasse, Melissa d'Arabian ja Terry Walters. Rakastuimme Terry Waltersin bataattiin, maissiin ja lehtikaali -jauheeseen. Yksi lusikka vie sinut myös koukkuun.

Terry Waltersin bataatti, maissi ja
Aiheeseen liittyvä tarina. 45 vegaanista joulureseptiä, jotka tekevät lomastasi herkullisen

Terry Walterin bataatti, maissi ja lehtikaali | SheKnows.com Tämä resepti on alunperin Puhdas ruoka Kirjailija: Terry Walters Löydät sen ja muut julkkiskeittoreseptit osoitteesta SaturdayEveningPost.com.

Terry Waltersin bataatti-, maissi- ja lehtikaali -resepti

Palvelee 6

Ainekset:

  • 1 rkl rypäleen siemenöljyä
  • 1 pieni sipuli, kuutioituna
  • 3 varsia selleriä, kuutioituna
  • 3 porkkanaa, kuutioituna
  • 3 keskikokoista bataattia, kuorittuna ja kuutioituna
  • 3 kuppia maissia, tuoretta tai jäädytettyä
  • 2 tl kuivattua timjamia
  • 2 kuppia kasvislientä
  • 2 kuppia riisimaitoa ja tarvittaessa lisää
  • 2 rkl cashew -voita, liuotettuna 1/4 kuppiin kuumaa vettä
  • 1 nippu lehtikaalia, hienonnettuna pieniksi paloiksi
  • Vettä tai kantaa tarpeen mukaan
  • Merisuolaa ja juuri jauhettua mustapippuria
click fraud protection

Ohjeet:

  1. Kuullota sipuli suuressa kattilassa keskilämmöllä noin 3 minuuttia öljyssä pehmeäksi.
  2. Lisää selleri, porkkanat, bataatit, maissi, timjami ja liemi ja hauduta 5 minuuttia.
  3. Lisää riisimaitoa sen verran, että vihannekset peittyvät.
  4. Kuumenna kiehuvaksi, vähennä lämpöä ja hauduta, kunnes vihannekset ovat pehmeitä, noin 20 minuuttia.
  5. Poista se lämmöltä ja lisää joukkoon liuennut cashew -voi. Soseuta seos osittain sauvasekoittimella.
  6. Lisää lehtikaali, palauta se lämpöön, ohenna se vedellä tai liemellä halutun sakeuden saavuttamiseksi ja keitä, kunnes lehtikaali on pehmeä.
  7. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan ja tarjoile.

Lisää vegaanisia reseptejä

Klassinen vegaaninen kookoskermapiirakka
Rosemary lehtikaalia
Helppo pita pizza