"Mutta en halua mennä koulu tänään!" Se on yhtä yleinen vanhempien korville kuin "en halua käydä kylvyssä!" ja "Mutta en halua mennä!" Huuhtelematta, lasten on tiedetty käyttäneen vieläkin houkuttelevampia menetelmiä päästäkseen koulusta, mukaan lukien teeskentely tai sairauden leijuminen tai jopa yrittää kiistellä siitä ulospääsyä. (Lapset näyttävät olevan luonnostaan syntyneitä lakimiehiä.)
Useimmiten vanhempien tehtävänä on tehdä se kiittämätön työ saada lapset kouluun joka tapauksessa. Mutta joskus sinun pitäisi antaa periksi ja antaa oppilallesi vapaapäivä – vaikka he olisivatkin ei sairas?
Vaikka me yhteiskuntana olemme kaukana täydellisyydestä siinä, miten kohtelemme mielenterveys (ja aivan liian harvalla on mahdollisuus saada palkallisia sairauspäiviä), on yleistynyt, että aikuiset pitävät satunnaista "mielenterveyspäivää" töistä käsitelläkseen elämää. Muutama yritys ovat menneet niin pitkälle kuin tarjoavat virallisia "mielenterveyspäiviä",
Joten miksi ei lapset?
Milloin taittaa
Trendi näyttää siirtyvän kohti ajatusta, että aivan kuten aikuiset lasten pitäisi saada henkilökohtaisia tai mielenterveyspäiviä. Jotkut osavaltiot ja kaupungit ovat menneet niin pitkälle kuin säätäneet lakeja salli opiskelijoille perustellut poissaolot henkisistä ja fyysisistä syistä; juuri tällä viikolla, Florida House Bill 315 ehdotti, että opiskelijoille annettaisiin "yksi mielenterveyspäivä kutakin lukukautta kohti tekosyynä poissaolona". Mutta ennen kuin annat lapsellesi vapaapäivän, sinun tulee ensin tutustua hänen koulunsa käytäntöihin. Jotkut piirit ja koulut antavat vanhemmille melko runsaan poissaolokäytännön, joka sisältää lomat ja sairauspäivät. Muissa koulupiireissä erotetaan sairauden vuoksi perustellut poissaolot ja perusteettomat poissaolot, ja lisäksi rajoitetaan sitä, kuinka monta päivää voidaan poissa olla vuosineljänneksessä tai lukukaudessa. Käytännössä ei ehkä ole mahdollista antaa lapsellesi aikaa koulusta, jos hän ei ole fyysisesti sairas, jos hän on lähellä näitä rajoja.
Jos työaikataulusi ja lapsesi koulukäytännöt tekevät sen mahdolliseksi, on muutamia asioita, jotka on otettava huomioon. Marie Kueny, kouluneuvoja ja perustaja Myötätuntoiset kasvattajat, kertoo SheKnowsille kaksi syytä, miksi perhe saattaa pitää lapsen poissa koulusta, vaikka tiedät, ettei hän ole sairas: kouluun liittyvät ongelmat, jotka aiheuttavat ahdistusta ja uupumusta. Mutta hän myös rohkaisee vanhempia antamaan näiden vapaapäivien pyyntöjen avata isompiakin keskusteluja.
Jos olet varma, että lapsesi teeskentelee sairaana tai hänen protestinsa siitä, ettei hän halua mennä kouluun, vaikuttavat erityisen ankaralta, Kueny suosittelee vanhempia aloittamaan keskustelun tapahtumista.
"Lapsilla on myös hyvin oikeutettuja huolia, tunteita ja tunteita, ja mielestäni on todella tärkeää, että kunnioitamme ja kunnioitamme niitä", hän sanoo. Esität kysymyksiä, kuten "Voitko kertoa minulle lisää siitä, miksi et halua mennä kouluun?" voi usein tarjota vanhemmille työkaluja pidemmän aikavälin ratkaisujen luomiseen kuin vain koulusta puuttuminen. Kun tiedät enemmän, voit päättää, tarvitseeko koulun ohjaajien, opettajien tai jopa rehtorin osallistua ja pitääkö heidän sillä välin vapaapäivä.
Milloin arvioida uudelleen
Kun on kyse burnoutista, nuorempi ja nuorempi lapset kokevat painetta menestyä koulussa sekä urheilua ja koulun ulkopuolisia. Mutta ennen kuin annat lapsellesi päivän "latautua", Tohtori Andrea Gurney, psykologi ja professori, haluaa sinun todella arvioivan, miksi lapsen pitäisi tuntea itsensä loppuun palaneeksi niin nuorena.
Erityisesti akateemikot voivat olla a syynä sekä äärimmäiseen ahdistuneisuuteen että loppuunpalamiseen, mutta toiminta ei myöskään ole vapautettu. Jos lapsesi tarvitsee vapaata koulusta, koska hän on niin huolissaan kokeesta, hän tarvitsee esimerkiksi lisäaikaa tai hän on ponnistellut niin kovasti projekti tai klubi, jonka he tarvitsevat toipuakseen, Gurney kehottaa vanhempia: Katsokaa kulttuuria, jota olet luomassa "suorituskyvyn ja odotusten" ympärille. Koti.
"Oppimisen pitäisi olla hauskaa", Gurney sanoo. "Kyllä, haastavaa, mutta koulun pitäisi olla jotain, johon odotamme innolla menemistä ja oppimista, venyttelyä ja kasvua."
Kueny sanoo myös, että jos lapsesi on niin palanut tai ahdistunut, että hän voi olla ehdokas henkiseksi Terveyspäivänä vanhempien tulisi puhua jollekulle koulussa paremmista strategioista työn ja arvosanat. Sekä korkealuokkaiset että kamppailevat opiskelijat voivat painostaa itseään arvosanojen suhteen. Vastaus ei ehkä ole antaa heille ylimääräistä päivää opiskeluun; pikemminkin se saattaa antaa heille mahdollisuuden muotoilla uudelleen, miten he ajattelevat testeistä.
"Istu alas [lapsesi] kanssa ja sano: "Et ehkä tiedä kaikkia vastauksia juuri nyt, mutta tämä auttaa sinua pääsemään perille… tämä on osa oppimista ja osa kasvamista", Kueny ehdottaa.
Milloin seisoa lujasti
Syitä on myös monia ei antaa lapsille tai nuorille vapaapäivä vain siksi, että he eivät halua, ja suurin niistä on joustavuus. Resilienssistä on tullut a muotisana lapsuuden kehityksessä viime aikoina useista syistä. Se voidaan nähdä vastauksena ajatukseen lasten liiallisesta hellittämisestä ja erilaisista termeistä, joita olemme käyttäneet kuvaamaan tätä halailua. "helikopteri" to "ruohonleikkuri." Vaikka tällaiset vanhemmuuden tyypit nähdään usein trendeinä korkeammissa sosioekonomisissa piireissä, keskittyminen kestävyyteen tulee myös matalatuloisissa kouluissa työskenteleviltä. KIPP, joka ylläpitää charter-koulujen verkostoa pienituloisilla asuinalueilla eri puolilla maata, alkoi keskittyä opettaa luonteenpiirteitä, kuten "grit" kun he ymmärsivät, että tutkijat eivät yksin olleet takaajia sille, että monet heidän valmistuneistaan suorittavat yliopiston loppuun.
”Joskus annamme ylimielisyyttä ja mukaudumme, jotta voimme välttää konfliktin ja valita helpon tien ja välttää pettymys", sanoo Gurney, joka taipuu voimakkaasti ajatuksesta, että mielenterveyspäivistä pitäisi tulla normi. vanhemmat. Sen sijaan, kuten Kueny, hän suosittelee vanhempia keskustelemaan siitä, miksi lapset eivät ehkä halua mennä kouluun. Kun lapsi tuntee itsensä vahvistetuksi ja kuulluksi, hän saattaa olla halukkaampi yrittämään kovia asioita.
Milloin hakea apua
Gurney on myös tietoinen laillisia mielenterveysdiagnooseja jotka saattavat vaatia aikaa poissa koulusta, kuten ahdistuneisuus ja masennus. Hänen mukaansa vanhempien ei kuitenkaan pitäisi nähdä mielenterveyspäiviä näiden häiriöiden hoitona. Ihannetapauksessa vanhempien tulisi työskennellä hoitavan kliinikon kanssa suunnitelman laatimiseksi, joka voi sisältää vapaapäiviä. Se voi myös sisältää strategioita, kuten muistuttaa lastasi, että hän voi soittaa kotiin, jos hän ei todellakaan selviä päivästä, tai sisällyttää suunnitelmaan koulun sairaanhoitaja tai ohjaaja, jotta opiskelija voi toipua toimistossaan tarvittaessa 15 minuuttia olla. Jopa opiskelijoille, jotka kamppailevat ahdistuksen tai masennuksen kanssa, välttäminen ei ehkä ole hyödyllistä pitkällä aikavälillä.
Yleensä kuitenkin, jos opiskelijallasi on hyvä läsnäolorekisteri, satunnainen mielenterveyspäivä, niin kauan kuin siitä ei tule tavallista, on OK. Mutta jos et tarkista lapsesi – ja itsesi – kanssa lähdettä, hoidat vain oiretta, et syytä.
Tämän tarinan versio julkaistiin alun perin 24. lokakuuta 2019.
