Kuinka paljon vettä meillä itse asiassa juomisen tarve ei ole niin leikattu ja kuivattu kuin luulet. Saamme nesteytys useista eri lähteistä, mukaan lukien ruoat ja muut juomat, kuten mehu ja maito. Jokaisen ihmisen tarvitsema veden määrä riippuu monista tekijöistä, kuten ruokavaliosta, painosta ja liikunnasta. Jotkut ihmiset saattavat huomata, että he tuntevat olonsa riittävän nesteytetyiksi ilman, että heidän tarvitsee seurata tai ajatella veden saantia.
Mutta monet ihmiset ajattelevat päinvastaista: Jos aloitat päiväsi kahvilla, nappaa lounaalla virvoitusjuoma ja juo lasillinen viiniä illallisella, voit helposti (ja ehkä vahingossa) olla koko päivän juomatta vettä. Ja vaikka tämä ei todennäköisesti aiheuta vakavia terveysongelmia lyhyellä aikavälillä, riittämättömällä nesteytyksellä voi olla kielteisiä vaikutuksia jokapäiväiseen elämääsi. Nesteytys voi lievittää päänsärkyä, kohottaa mielialaasi ja energiatasot, ja jopa mahdollisesti kiihdyttää aineenvaihduntaasi.
Jos haluat lisätä vedenottoasi, mutta sinun on vaikea muistaa pitää lasi täynnä, yksi helppo tapa on hankkia todella iso vesipullo. Täytä se kerran (tai kahdesti_ ja siemaile koko päivän. XL vesipullot voi myös olla hyödyllistä kaikkialla, missä juomavettä voi olla vaikeampi saada – kuten piknikillä tai rannalla – ja monet näyttävät riittävän siisteiltä, haluta raahata niitä ympäriinsä. Riippumatta syystä, miksi haluat paljon H2O: ta käsilläsi, meillä on parhaat valikoimamme suurille vesipulloille.
Missiomme SheKnowsissa on vahvistaa ja innostaa naisia, ja esittelemme vain tuotteita, joista uskomme sinun pitävän yhtä paljon kuin mekin. Huomaa, että jos ostat jotain napsauttamalla tässä tarinassa olevaa linkkiä, saatamme saada a pieni myyntipalkkio ja jälleenmyyjä voi saada tiettyjä tarkastettavia tietoja kirjanpitoon tarkoituksiin.
1. Yksinkertainen moderni 64 unssin Summit-vesipullo
Jos haluat juoda enemmän vettä, iso vesipullo voi auttaa, mutta haluat myös sellaisen, jota et välitä raahata mukana. Simple Modernin 64 unssin pullossa on yli 30 väriä ja kuviota, jotka vaihtelevat perusmustasta kauniisiin rohkeisiin ombre-väreihin. Leveä suu helpottaa täyttämistä, ja mukana tuleva korkki kahvalla helpottaa myös mukaan ottamista. Tyhjiöeristetty muotoilu pitää veden kylmänä koko päivän, mutta jos haluat täyttää sen kuumalla vedellä tai kahvilla, se pitää myös sen kuumana! Mikä parasta: Se on murto-osa monien trendikkäiden, eristettyjen vesipullojen hinnasta.
2. ArtLife Sport puolen gallonan vesipullo
Vaikka eristetyt pullot tarjoavat paljon etuja, ne ovat myös painavampi puoli vesipullolle. BPA-vapaat muoviversiot eivät pidä asioita viileinä niin kauan (ja hikoilevat, jos sinulla on jäätä), mutta niitä on helpompi kuljettaa mukana tai heittää kuntosalilaukkuun. Tässä 64 unssin pullossa on rannehihna ja helposti tarttuva sivukahva, joten se on helppo ottaa mukaan liikkeelle. Kannen voi kääntää ja ruuvata irti juomisen helpottamiseksi. Ja vaikka suu ei ole erityisen leveä, se on silti tarpeeksi suuri lisäämään jääkuutioita ekstrajäähdytetylle H2O: lle.
3. Venture Palin motivoiva vesipullo
Inspiraationsa tee-se-itse-vesipulloista, joissa kertakäyttöinen gallona kaupasta ostettua vettä käytetään uudelleen ja merkitään ajat Päivän aikana tässä muovisessa vesipullossa on kahdeksan yhtäsuurta askelta, joissa on kahdeksan kertaa vuorokaudessa, jotta pysyt ajan tasalla. Gallona vettä on varmasti nesteytyksen ääripäässä, mutta monet ihmiset vannovat käytäntöön - ja käyttävät tällaista vesipulloa tehdäkseen sen. Kahva helpottaa sitä kantamista mukana, ja oljella varustettu läppäkansi tekee tästä erittäin suuresta pullosta helppo siemailla koko päivän.
4. Nalgene 48 unssin Silo Wide Mouth -vesipullo
Nalgenen vesipullot tunnetaan parhaiten erityisen kestävyydestään – yritys jopa vaihtaa pullosi, jos se halkeaa tai särkyy. Heidän suurin pullonsa, 48 unssin leveäsuinen malli, on muotoiltu täsmälleen samaan tapaan kuin tavallinen 32 unssia, vain erittäin korkea. Mittojen (merkitty sekä millilitroina että unsseina) avulla on helppo seurata vedenkulutustasi koko päivän ajan, ja se sopii sekä kylmille että lämpimille juomille. Lisäksi se on BPA-vapaa ja konepesun kestävä ylätelineessä.
5. Hydro Flask 64 unssin vesipullo
Hydro Flaskin 64 unssin vesipullosta tuli epätodennäköinen statussymboli Johan Hillin jälkeen katkesi toistuvasti kantaen yhtä. Brändillä on jo legioona faneja, jotka vannovat pullojen olevan tuhlauksen arvoisia: jopa 24 tuntia eristys, kestävä rakenne ja vaihdettava pää, jonka avulla voit käyttää olkia tai leveäsuista pullo siemattavaksi. Lisäksi erittäin suuren aukon avulla voit lisätä jäätä, hedelmiä tai muita aromeja. Ruostumaton teräs ei ime makuja tai hajuja riippumatta siitä, millä täytät sen.
