Joka vuosi flunssakauden aikana teen varotoimenpiteitä, jotta en sairastu, lisäämällä immuunijärjestelmää vahvistavia lisäravinteita päivittäiseen rutiiniini nukkumaan tavallista enemmän tunteja ja juomaan ylimääräistä vettä ja teetä pitääkseni itseni hydratoitunut. minä olin syntynyt useilla sydänvioilla, mikä tekee minut erityisen alttiiksi viruksille, enkä pysty ravistelemaan niitä yhtä helposti kuin joku terveempi. Vaikka varotoimenpiteet ovat käytössä, saan flunssakauden aikana vähintään kaksi vilustumista, joista kumpikin kestää kaksi kertaa niin kauan kuin ihmiset, joilla ei ole aiempaa sairautta.
Katson, että terveempiä ihmisiä tuulee läpi talvikuukausien vahingoittumattomina juoksemalla huomattavasti vähemmällä unella ja nesteytyksellä, ja se turhauttaa minua loputtomasti. Syntyminen uusi koronavirus ja COVID-19 tarjoaa terveille ihmisille vilauksen emotionaalisiin, fyysisesti ja taloudellisesti rasittava huolenaihe ja varovaisuus ikuisesti vanhusten ja kroonisesti sairas.
Yritetään hillitä kiinniottoa ympäröivää hysteriaa koronaviirus, virkamiehet ja julkaisut ovat julkaisseet kykeneviä ja iäkkäitä vakuuttavia lausuntoja siitä, että tEniten riskiryhmiä ovat vanhukset ja ihmiset, joilla on jokin sairaus, ryhmät, jotka saattavat vaikuttaa pieniltä, mutta todellisuudessa muodostavat suuren osan kansakuntamme väestöstä. Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriön mukaan 50–129 miljoonalla (19–50 prosentilla) amerikkalaisella on jo olemassa oleva terveydentila, ja The Population Reference Bureaun mukaan 52 miljoonaa amerikkalaista (16 prosenttia) on yli 65-vuotiaana.
Sairaana olen altis koronavirukselle. Ihmisenä, jolla on aiempi sairaus, elän jatkuvassa pelon, huolen ja ahdistuksen tilassa kehoni puolesta. Krooninen sairauteni on näkymätön; Olen nuori ja työkykyinen, mutta se ei tee sairauteni vähäisyydestä. Viime viikkoina olen nähnyt työtovereiden ja tuttavien kasvojen sopeutuvan reaaliajassa, kun muistutan heitä olemassa oleva sairauteni sen jälkeen, kun he vakuuttivat minulle, että vain "vanhat ja sairaat ihmiset" ovat alttiita tartunnalle koronaviirus.
Vanhuksista ja meistä, joilla on sairauksia, tehdään jatkuvasti "toisia". Meidät suljetaan pois, säälitään ja meidät on saatettu tuntemaan taakkaa – ja tämä poissulkeva retoriikka paljastaa vain entisestään, kuinka kertakäyttöisiä ja hylättyjä heikoimmassa asemassa olevat ovat niille, jotka etsivät poikkeamaa omasta. kuolleisuus. On masentavaa ja tunteetonta kuulla terveiden ihmisten tekemästä kehyksestä, jota ei anneta varotoimenpiteiden toteuttamiseen tarvittavat resurssit ja huolenpito tätä maailmanlaajuista pandemiaa vastaan.
Ennen kuin etsit varmuutta muiden ihmisten todellisuudesta, muista, että nämä elämät ovat yhtä arvokkaita kuin omasi. Suojele niitä kuin omaasi. Kysy elämäsi iäkkäältä tai kroonisesti sairaalta, mitä voit tehdä hänen hyväkseen koronaviruksen edessä. Ota huomioon heidän kohonneet tarpeensa ja kuuntele heidän huolenaiheitaan. Ymmärrä, että varotoimet, joita olet vasta alkamassa toteuttaa ovat olleet osa heidän elämäänsä vuosia.
Olkoon tämä empatian oppitunti: sinulle se on epidemia. Vanhuksille ja kroonisesti sairaille se on päivä elämässä.
Tässä on hyvin yksinkertainen kodin ensiapulaukku, jota voit pitää varastossa siltä varalta, että joku talossasi sairastuu:
