Hermostuneisuus ja pelot seurustelun suhteen ovat täysin normaaleja, jos olet äskettäin käynyt läpi a erota. Sydämesi tuntuu nyt luultavasti jälleen täydelliseltä. Miksi ihmeessä haluat heittää sen takaisin mahdollisten sydämenmurtajien mereen? Sillä jos uskot edelleen rakkauteen ja haluat edelleen olla suhteessa, sinun täytyy. Valmistaudu kuitenkin noudattamalla tätä kolmiosaista prosessia sydämesi, mielesi ja kehosi puhdistamiseksi – ja valmistaudu hyppäämään takaisin treffipooliin uteliaasti, mukavasti ja itsevarmasti.
Emotionaalinen paraneminen
Ennen kuin edes harkitset tapailua uudelleen, sinun on kuitenkin tehtävä likaista sieluntyötä. Tämä edellyttää menneen suhteen rehellistä tutkimista saadaksesi siitä kaiken mahdollisen oppimisen. Näin tekemällä voit käyttää entistä rakkauttasi rakentavasti päästäksesi seuraavaan rakkauteen. Noudata näitä viittä vaihetta:
Selvitä menneisyyttäsi.
Tunnista, mitä haluaisit tuntea uudelleen tulevassa suhteessa ja mitä lupaat, ettet koskaan enää tunne. Molemmat listat ovat sitoutumista itsellesi siirtyäksesi ylöspäin suhdematkallasi viimeisen kokemuksesi aikana hankitun tiedon ansiosta.
Ota 100 prosenttia vastuuta 50 prosentista erosta.
Huolimatta siitä, kuinka kauhea, kauhea ja huono exäsi on, "uhrilla" on aina osansa suhteen tuhoutumiseen. Syytyspelin pelaaminen tallentaa sydämeesi vihaa, jonka väistämättä kannat uuteen suhteeseen.
Päästä irti kaikista negatiivisista tunteistasi exääsi kohtaan.
Hyväksy, että suhdetta vaadittiin treffimatkallasi, ja ole kiitollinen siitä, että se päättyi päivää myöhemmin. Kun voit todella päästää irti rauhasta sydämessäsi, voit päästää uuden rakkauden sisään.
Luo treffeillä oleva sinä.
Kehitä kuva siitä, mikä tekisi sinusta päivitettävimmän version itsestäsi, sisäisesti ja ulkoisesti. Keskity vahvuuksiisi ja luo toimintasuunnitelma tullaksesi sellaiseksi, mitä kuvastasi puuttuu.
Tunnusta, että ansaitset uuden rakkauden.
Riippumatta erosi olosuhteista, älä pidä sitä epäonnistumisena. Olet yhtä, jos et enemmänkin, rakkauden arvoinen tänään. Tiedä, että löydät rakkauden, paremman rakkauden tulevaisuudessa.
