Kuinka auttaa yhteisöäsi koronaviruspandemian aikana – SheKnows

instagram viewer

Hei, perhe. Nämä ovat rankkoja aikoja. Me selviämme suuresta kriisistä yrittäessämme pysyä kotona ja pysyä rauhallisena. Jos olet joku, joka haluaa olla ulkona yhteisössäsi riitojen aikana, käsky jäädä kotiin voi olla kova ja se voi tuntua täysin hyödyttömältä. (Vaikka ei olekaan. Jäädä kotiin. Tosiaan.) Mutta vaikka olisit henkilö, joka on täysin kunnossa ja pystyisi pysymään kotona juuri nyt, laajalle levinneistä avunkutsuista voi helposti tulla ylivoimaisia.

COVID-19-rokote raskaana oleville naisille
Aiheeseen liittyvä tarina. Amy Schumerin uusin Instagram-postaus on pakollinen katselu raskaana oleville ihmisille, jotka ovat huolissaan COVID-rokotteesta

Tällaisina aikoina, kun ongelmia on kaikkialla, minusta on parasta tarkastella sitä, mitä voin itse asiassa hallita, ja priorisoida vaikutustani. Tässä on seitsemän pientä mutta vaikuttavaa tapaa, joilla sinä ja perheesi voitte auttaa paikallista yhteisöä juuri nyt, olitpa vanhempi, työskentelet kotona tai tulet tuskin toimeen.

1. Jäädä kotiin

Kyllä tiedän. Mutta juuri nyt on ehdoton isänmaallinen velvollisuutenne pysyä kotona. Älä aliarvioi sitä. Siivoa kotisi. Järjestä tiedostot. Oppia

click fraud protection
leipoa leipää. Kaikki ne projektit, joihin sinulla ei koskaan ollut aikaa? Aika myönnetty. Ja toista perässäni: Mitä vähemmän menen ulos ja paljastan muita, sitä nopeammin voimme kaikki mennä ulos yhdessä. Ja jos et voi jäädä kotiin työn tai hoitovelvollisuuden vuoksi, pese kätesi ja anna itsellesi armoa (ja etäisyyttä muihin).

Laiskasti ladattu kuva
Kuva: GoodStudio/Shutterstock. Suunnittelu: Ashley Britton/SheKnows.GoodStudio/Shutterstock. Suunnittelu: Ashley Britton/SheKnows.

2. Kuluta viisaasti

Jos olet onnekas, että saat vielä palkkaa tänä aikana, mieti, mihin tulosi voisivat mennä ulos. Ajattele suosikkiravintolaasi, arvostetuinta indie-kauppaasi, erityisesti niitä paikkoja, jotka on suljettu henkilöstön ja yleisön suojelemiseksi. Ota lapset mukaan ja vietä kuvitteellinen retki lapsesi kanssa! Voit luoda suosikkiasioitasi uudelleen yhteisössä – käydä kirjakaupassa, käydä syömässä jäätelöä tai vierailla paikallisessa puistossa. Pidä kirjaa rahasummasta, jonka olet saattanut käyttää matkaasi, ja lahjoita sitten summa yrityksille tai tiloille. Bonus: jos sinulla oli lippuja tapahtumaan, joka on nyt peruutettu, harkitse lipun hinnan lahjoittamista hyvityksen pyytämisen sijaan. Tämä on valtava.

3. Tarkista läheisesi ja naapurisi

Älä odota heidän ottavan yhteyttä – kaikki eivät sitä tee, varsinkaan kun heillä on vaikeuksia. Pelkkä auttaminen voi riittää pelastamaan jonkun. Ja älä unohda naapureitasi. Nyt on hyvä aika liittyä minkä tahansa naapuruston Facebook-sivuille tai NextDoor-ryhmiin. Ole erityisen varovainen tarkastaessasi vanhuksiasi ja riskialttiita naapureitasi. Jos et voi soittaa tai lähettää sähköpostia heille etkä ole karanteenissa, kokeile koputtaa heidän oveensa (pestyt kädet ja sosiaalinen etäisyys.) Jätä heidän postilaatikkoonsa kirje yhteystietosi kanssa tiedot. (Pyydä lapsia lisäämään myös oma kierre kirjeeseen! Vanhukset ja eristäytyneet naapurisi ihailevat tätä.) Kysy mitä he tarvitsevat ja jätä ovi auki.

Laiskasti ladattu kuva
Kuva: GoodStudio/Shutterstock. Suunnittelu: Ashley Britton/SheKnows.GoodStudio/Shutterstock. Suunnittelu: Ashley Britton/SheKnows.

4. Ajattele lapsia

Jos olet vanhempi tai huoltaja, tärkein tehtäväsi tällä hetkellä on pitää lapsesi turvassa. Päivittäisen rutiinin luominen tekee juuri sen. Aseta ateriat, leikkiminen ja oppiminen tietyt ajat ja pidä niistä kiinni mahdollisimman tarkasti. Mikä tärkeintä, LUE. Jos lapsesi koulunkäynti on keskeytynyt, paras tapa pitää hänet oikeilla jäljillä on lukea. Lue heille, lue heidän kanssaan, mitä tahansa ja kaikkea. Lapset, joilla on vahva lukutaito, pysyvät oppimisensa raiteina ala-asteelta aina lukioon ja sen jälkeenkin. Sinun ei tarvitse luoda koulua uudelleen – pelkkä lukemisen asettaminen kotitalouden etusijalle riittää. Mutta maan opettajat ja kirjastonhoitajat ovat tukenasi -tässä on uskomaton lista ilmaisia ​​ja suoratoistettavia koulutusresursseja, jotka on tehty vain perheellesi.

5. Liity paikallisiin järjestöihin tai uusi jäsenyytesi

Tee pieni luettelo yhteisösi voittoa tavoittelemattomista järjestöistä, jotka tekevät työtä, johon uskot ennen kaikkea. Julkiset kirjastosäätiöt, taidekollektiivit, uskontojen väliset yhteisöt, jotka tukevat yhteisösi syrjäytyneitä ja haavoittuvia – nyt on hyvä aika perustaa ylläpitävä jäsenyys, tehdä terveellinen lahjoitus ja/tai tilata heidän postituslistansa ja saarnata heidän evankeliumit.

6. Jos olet terve etkä ole suuressa riskiryhmässä, harkitse aikasi lahjoittamista yhteisöllesi

Voit ottaa yhteyttä yhteisösi organisaatioihin ja kysyä, kuinka voit auttaa, tai voit etsiä mahdollisuuksia kautta Vapaaehtoisottelu. Virtuaaleja voi olla monia vapaaehtoisena mahdollisuuksia tarjolla! Älä aliarvioi omaa voimaasi lyödä itseäsi – me täällä East Nashvillessä on jaettu laskentataulukko asuinalueiden välillä, joissa sairaat ja riskialttiit voivat pyytää apua tai hoitaa asioita, joita terveet naapurit voivat tarjota heille. Aloittaminen vaati vain postauksen yhteisömme Facebook-sivulla.

Laiskasti ladattu kuva
Kuva: Robuart/Shutterstock. Evellean/Shutterstock. Suunnittelu: Ashley Britton/SheKnows.Kuva: Robuart/Shutterstock. Evellean/Shutterstock. Suunnittelu: Ashley Britton/SheKnows.

7. Puolusta haavoittuvia

Nyt on hyvä aika kirjoittaa tai soittaa edustajainhuoneen ja senaatin edustajille ja pyytää heitä hyväksymään hätälainsäädäntö, joka tarjoaa taloudellista apua tähän kriisiin. Jos osavaltiosi tai kaupunkisi ei ole velvoittanut sulkemaan julkisia paikkoja, pyydä heitä tekemään niin sähköpostilla valtuuston jäsenelle tai osavaltion edustajalle. Pyydä paikallishallintoasi lähettämään kaupungin työntekijät kotiin täydellä palkalla, erityisesti ne, jotka tekevät sosiaalisesta etäisyydestä mahdottomaksi, kuten kirjastot, yhteisökeskukset ja tuomioistuimet. Tämä on hieno tehtävä myös lapsillesi. Kansalaisvelvollisuuden opettaminen, varsinkin tällaisessa kriisissä, on oppitunti, jonka he muistavat vielä vuosia.

Emme kaikki voi tehdä kaikkea. Mutta tietyt ihmiset, jotka keskittyvät tiettyihin vahvuuksiimme, voivat luoda kollektiivisen vaikutuksen, joka auttaa kaikkia yhteisöjämme selviytymään tästä kriisistä.