Kaikista viime vuosikymmenen parisuhteen muotisanoista "kaasuvalo" on yksi, joka on jäänyt välttämätön ymmärtää, kun yrittää ymmärtää myrkyllistä suhdetta.
Tämän viikon jaksossa "Punaisen pöydän keskustelu' Facebookissa Katso "Secrets To Surviving A Narsist In Your Life", Jada Pinkett Smith, Willow Smith ja Adrienne Banfield-Norrisin kanssa on mukana tohtori Ramani Durvasula selvittääkseen, mitä tarkoittaa navigointi elämässä narsisti – ja muutama tapa (mukaan lukien kaasuvalo), joilla narsisti voi aiheuttaa myrkyllistä tuhoa elämää.
SheKnowsin kanssa jaetussa eksklusiivisessa klipissä tohtori Ramani tulee pöytään selittämään tietynlaisen manipuloinnin, jota esiintyy, kun sinua poltetaan kaasulla. Ja kyllä, saatat tuntea olevasi hulluksi tai et voi luottaa omiin silmiisi ja korviin.
"Gaslighting on manipuloinnin muoto, jossa todella saa valtaa henkilöön mitätöimällä hänen todellisuudensa", tohtori Ramani sanoo. ”Kun se tapahtuu toistuvasti, sinusta tuntuu, että olet kirjaimellisesti tulossa hulluksi. Et enää usko itseesi."
Hän lisää, että vaatii jonkinasteista voimaa (luottamusta, läheisyyttä), jotta joku voi tehokkaasti sytyttää sinut - ja se on tämän voiman pettämistä. Hän sanoo, että se ei ole vain valehtelua, "kaasuvalaisu on valehtelua ja sitten veitsen kiertämistä pidemmälle, jotta sinusta tulee hullu."
Willow kysyy, onko tämä klassinen skenaario kaasusytytys – olet kiistassa ja toinen henkilö kiistää sanoneensa jotain, mitä hän suoraan sanoi. Ihmettelet, pitääkö minun esittää kuitit? Pitääkö minun tallentaa keskustelumme?
Jos nuo tunteet ovat aivan liian tuttuja, tohtori Ramani sanoo, on todennäköistä, että sinua sytytetään.
Jos haluat kuulla lisää narsisteista (ja kuinka selviytyä heistä), voit virittää Facebookin. Katso uusi "Red Table Talk" -jakso - suoratoistona keskiviikkona 7. huhtikuuta klo 9.00 PT / 12.00 ET.
Ennen kuin lähdet, tutustu mielenterveyssovelluksiimme (jotka ovat todella edullisia ja hyödyllisiä!): 
