Tiedätkö, kuinka ihmiset sanovat aina, että kun saat lapsen, elämäsi ei ole koskaan ennallaan? He todella tarkoittavat sitä, että kun saat lapsen, kotisi ei ole koskaan entinen – koska sinulla ei ole koskaan aikaa siivota sitä.
Me lapsi, me lapsi, mutta meidän ei tietenkään tarvitse kertoa sinulle, että pysymme mukana kotitöitä ja kotityöt ovat hieman haastavampia, kun olet tervetullut a uusi vauva kotiisi. Ei vain sitä, vaan puhdistus talo alkaa myös liukua alas prioriteettilistallasi, kun olet kiireinen hoitamassa pientä ihmistä. Mutta se ei tarkoita, että se on mahdotonta estää tilaasi näyttämästä tornadon iskulta – se vaatii vain pienen strategian.
Lisää: Pitääkö sinun todella "pumpata ja tyhjentää"?
Kantoreppujen käyttämisestä tyhjiön antamiseen tuudittaa vauva unelmamaahan – nämä vinkit kotityön tekemiseen vastasyntynyt vauva auttaa sinua selviytymään kotitöistä joutumatta ylikuormittumaan.
1. Käytä kantoreppua
Kun on askareita tehtävänä, hyödynnä omasi kantoreppu tai rintareppu ja saada halausaikaa kevyitä kotitöitä tehdessäsi. Muista vain välttää kemikaalien ruiskuttamista vastasyntyneen ympärille ja liikkeitä, jotka voivat vahingoittaa lastasi. Se on myös hyvä temppu, kun vauvan nukkuminen on myös haastavaa!
2. Työskentele älykkäästi, älä kovaa
Käytä aikasi viisaasti. Sen sijaan, että siivoisit koko päivän, valitse kori, jotta saat kaiken paikoilleen päivän päätteeksi. Ja jätä lakaisu tai moppaus päivän loppuun, jotta sinun ei tarvitse tehdä tätä työtä useammin kuin kerran.
3. Pyydä lapsesi apua
Vanhemmat lapset voivat osallistua kotitöihin, kun vastasyntynyt saapuu. Pujota puhdas sukka hänen käteensä ja anna hänen taistella pölypupuja tai muuta ikään sopivaa työtä vastaan. Se auttaa vakuuttamaan lapsesi siitä, että he ovat edelleen tärkeä osa äskettäin laajentunutta perhettä.
4. Pysähdy töihin
Ei ole olemassa sääntöä, jonka mukaan sinun on siivottava talosi ylhäältä alas yhdellä iskulla. Suorita muutama siivoustehtävä joka päivä saadaksesi kotityöt tehtyä, mutta silti sinulla on riittävästi aikaa yhteyttä vastasyntyneeseen.
5. Ymmärrä valkoisen kohinan kauneutta
Vauvan nukahtaminen voi olla helpompaa, kun imuri toimii kaksinkertaisesti. Kiinnitä vastasyntynyt pomppuistuimeen tai keinuun ja anna tyhjiön äänien lähettää hänet nyökkäyksien maahan. Hän lepää hyvin ollessasi näköetäisyydellä, kun teet kotitöitä!
Lisää: Kuinka huono televisio on ennen 2 ikävuotta?
6. Anna muiden ojentaa kätesi
Sanotaan, että lapsen kasvattamiseen tarvitaan kylä, joten kun ystävät ja sukulaiset tarjoavat taittaa pyykkiä tai vatkaa aterian, ota avosylin vastaan! "Äitinä sinä ja vastasyntynyt olette olleet yhtä yhdeksi viimeiset yhdeksän kuukautta – älä katkaise tätä arvokasta yhteyttä liian aikaisin", neuvoo Connie Hammer. MSW & Certified Parent Coach. "Kun annat muiden auttaa kotitöissä, voit keskittää energiasi tämän erityisen siteen käyttämiseen auttaaksesi vastasyntynyttäsi sopeutumaan terveellisesti uuteen elämäänsä."
7. Palkkaa apua – olet ansainnut sen
Uusille äideille, jotka eivät halua ottaa vastaan apua ystäviltä ja perheeltä, harkitse avun palkkaamista. Kun maksat siivouspalvelusta kotitöiden hoitamiseksi, voit keskittyä suhteeseen vastasyntyneeseen ilman syyllisyyttä siitä, että annat ystävien ja perheen tulla mukaan, kun on tehtävää.
Kun sämpyläsi ilmestyy uuniin, sen hyväksyminen, että prioriteettisi järjestetään uudelleen, auttaa vähentämään stressiä, kun mietit, kuinka saat kotityöt tehtyä vastasyntyneen vauvan kanssa. Joten halaile vastasyntyneen kanssa, hengitä syvään ja tiedä, että kotityöt valmistuvat – lopulta!
Julkaistu alun perin marraskuussa 2015. Päivitetty lokakuussa 2017.
