Lähettämällä lapsesi college tai heidän ensimmäinen asuntonsa on katkeransuloista aikaa vanhemmille. Olet innoissasi, että he aloittavat uuden, itsenäisemmän elämänsä, mutta voi myös olla haastavaa sopeutua siihen, ettei lasta ole enää kotona.
Jos valmistaudut kohtaamaan tyhjä pesä Tänä vuonna, älä koskaan pelkää: Tässä on joitain vinkkejä vanhemmilta, jotka ovat sen läpikäyneet, kuinka selviytyä - ja jopa menestyä.
Lisää: Milloin olla huolissaan teinistäsi ja sosiaalisessa mediassa
Tehdä suunnitelma
"Me kaikki rakastamme lapsiamme, mutta älä omista elämästäsi jokaista sekuntia heille", kehottaa Oregonissa kolmen lapsen äiti Karen Jupiter. ”Ei ole hyväksi heille tai sinulle, kun heidän on aika lähteä pesästä. On oma elämä."
Koskaan ei ole liian aikaista alkaa miettimään, mitä haluat tehdä, kun lapsesi kasvavat. Jätitkö omat uratavoitteesi sivuun kasvattaaksesi lapsesi? Oletko koskaan harkinnut rahoituskurssille ottamista, mutta et ole koskaan ehtinyt, koska olit kiireinen auttamalla lapsiasi heidän läksyissään? Vai oletko aina halunnut matkustaa ulkomaille, mutta sinun on pitänyt olla kotona jalkapallopelejä varten?
Tyhjä pesä on mahdollisuus tehdä niitä asioita, jotka jäävät odottamaan perhettäsi hoitaessa. ”Ota selvää, mikä sinua kiinnostaa, ja ole tekemisissä muiden kanssa, joilla on samat kiinnostuksen kohteet”, äiti Paula Smith Cole ehdottaa.
Lisää Idaholainen äiti Shawny Swan: "Hanki harrastus. Treenaa ja syö hyvin. Sisusta kotisi uudelleen. Kokeile joogaa tai meditaatiota. Vapaaehtoinen. Lue kirjoja ja opi pelaamaan uusia pelejä. Tekemistä on niin paljon!”
Nauti yhteisestä ajasta
On helppo pudota tunnekierteeseen jokaisella mahdollisella "viimeisellä illallisella" kesäkuukausina. Vältä tarvetta saada melankoliaa tai paniikkia kaikesta, mikä on tehtävä ennen kuin lapsesi lähtee. Sen sijaan nauti päivistä tai tunteista, joita vietät yhdessä, luomalla muistoja ja vahvistamalla suhteitasi. Jupiter lisää: "Älä stressaa pienistä asioista; nauti vain ajasta, joka sinulla on jäljellä, kun lapsesi asuvat saman katon alla."
Omaksu uusi vapautesi
Tyhjänä oleminen tarkoittaa hyvästit koulukalenterille. Harkitse loman ottamista vapaa-aikoina koulun taukojen sijaan; lennot ovat halvempia ja hotellit vähemmän täynnä. Ja vaikka saatat jäädä katsomatta lapsesi pelaavan jalkapalloa tai poimia häntä leikkiharjoituksista, voi myös olla mukavaa asettaa oma päiväjärjestys, eikä sinun tarvitse olla kotona tiettyyn aikaan. Osallistu myöhäiselle harjoitustunnille tai mene iltaelokuvaan ystävän kanssa. Texasin kolmen lapsen äiti Andi Rosenfield myöntää: "Vaikka kaipaankin lasteni kotiin, on mukavaa, kun ei tarvitse katsoa kelloa ja noudattaa aikataulua."
Tyhjä pesä tarkoittaa myös vähemmän aikaa pyykinpesuun, ruokaostoihin ja muihin kotitöihin. Ja ruokailu on paljon helpompaa. "On hienoa, ettei tarvitse tehdä illallisia, jotka miellyttävät jokaista perheenjäsentä", sanoo New Jerseyssä asuva kolmen lapsen äiti Andrea Bergman. "Voin kokeilla uusia reseptejä miehelleni ja itselleni tai uusia ravintoloita, joista lapset eivät ehkä ole pitäneet."
Lisää:Edullinen asuntosi sisustus uusi yliopisto-opiskelijasi rakastaa
Viljele ihmissuhteita
Swan kehottaa kumppanivanhempia menemään treffeille toistensa kanssa.
Äiti Frances Walker toistaa tämän tunteen: ”Kerron ihmisille, että kun lapsesi on yläasteella, sinun on alettava tehdä asioita puolisosi kanssa. Jos lapset pitävät perhettä yhdessä, käytä tätä aikaa heidän ollessaan paikalla saadaksesi suhteenne takaisin raiteilleen. Harkitse yhdessä matkustamista tai uuden harrastuksen aloittamista.
Sama pätee ystäviin tai perheeseen, joille sinulla ei ehkä ole ollut aikaa huolehtiessasi pienistä lapsistasi. Nyt on aika tavoittaa vanhoja ystäviä ja ottaa yhteyttä uudelleen tai saada uusia ystäviä, jotka jakavat kiinnostuksen kohteesi.
Muista: olet edelleen heidän elämässään
Älä anna lapsesi tuntea syyllisyyttä lähtemisestä; kasvaminen ja itsenäistyminen on hyvä asia. Kannusta heitä omaksumaan yksinelämänsä, kokeilemaan uusia asioita ja olemaan innoissaan tulevaisuudesta. "Ole iloinen lastenne puolesta", Rosenfield sanoo. "Olet antanut heille perustan olla tarpeeksi itsevarma lähteäkseen."
Kun se On yhden luvun loppu, se on myös toisen alku – heille ja sinulle. Lapsesi saa uuden elämän, ja toivottavasti hän haluaa sinun olevan osa sitä. "Ole käytettävissä puheluita varten", kehottaa Rosenfield, "ja kuuntele todella, mitä heillä on sanottavaa."
”Ennen kuin he lähtevät”, äiti Julie Seitz Smith ehdottaa, ”valitse päivämäärä, jolloin voit mennä käymään. Jos sinulla on sovittu aika tavata heidät uudelleen – varsinkin sen jälkeen, kun he ovat alun perin muuttaneet pois – antaa sekä vanhemmille että lapselle jotain odotettavaa.”
Lisää:Teini-ikäisen vastuun opettamisen ei tarvitse olla kidutusta
Tyhjää pesää kohdatessa tärkeintä on muistaa, että annat itsellesi aikaa sopeutua uuteen elämääsi. "On normaalia käydä läpi suruprosessia", pennsylvanialainen kahden lapsen äiti Carla McPheron rauhoittaa meitä. "Ja sitten sinun on hyväksyttävä uusi normaali. Hyväksyminen on avainasemassa. Asiat eivät palaa entiselleen."
Joten hyväksy tämä seuraava luku ja ajattele sitä mahdollisuutena. Oikealla asenteella se saattaa olla jopa parempi kuin odotit.
