Muutama kuukausi sitten 3-vuotias poikani sanoi minulle: "Äiti, syön mielelläni vain makia, juustoa ja kultakalaa!" Halusin väitellä päättäväisen pikkumiehen kanssa, mutta äitini kauhuksi tajusin, että ainoa asia, jonka voin lisätä hänen luetteloonsa, oli naru juusto. Sillä hetkellä myönsin, että lapselleni kolmessa eri muodossa sulatejuuston syöttäminen ei ollut oikein.
Hauskaa terveellistä syömistä
Tänään jaan epäterveelliset välipalani, jotka ovat nopeita, terveellisiä ja ovat saaneet hymyn lasteni kasvoille!
Baarit
Lapseni rakastavat kaupasta ostettuja granolapatukoita. He poimivat mielellään suklaalastuja ja jättävät granolamurut äiti-matkapuhelimen takapenkille. Joten "baari"-välipalahackiksi tein nämä mahtavat kotitekoiset Larabarit. Käärin ne yksitellen pergamenttipaperiin kuin ne olisivat valtavia Tootsie Rolls -rullia ja pidän niitä laukussani. Ne ovat mahtavia juuri ennen uimatunteja tai koulun jälkeen. Paras osa? Lapseni syövät niitä.
Laita se tikkuun
Yksi asia, jonka olen ymmärtänyt lapsistani, on se, että heidät on erittäin helppo huijata, mikä on hienoa. Jos eräänä päivänä he sanovat vihaavansa viinirypäleitä ja että mustat oliivit saavat heidät haluamaan kaatua ja kuolla, kaikki tämä ovela äidin täytyy vain laittaa kerran vihattu ruoka tikulle ja se muuttuu kaikkien aikojen parhaaksi välipalaksi. Joitakin suosikkivälipalojani tikkuille ovat: jäädytetyt hedelmät, oliiveja ja lihaa tai jopa an koko voileipä.
Rullaa se ylös
Kuten ruoan laittaminen tikkuille, ruuan kääriminen näyttää muuttavan täysin sen makua. Suosikki koulun jälkeinen välipala, jota on helppo kantaa mukana, on apinarulla. Ota valitsemasi tortilla tai kääre, voitele se maapähkinävoilla, työnnä siihen sitten banaani ja rullaa. Tiedän, super helppoa, eikö! Äitisi-ystäväsi neuvovat sinua perustamaan oman ruokablogin, ja lapsesi rakastavat sitä!
Tee siitä siru
Haluan huijata saada lapseni syömään asioita, joita he eivät normaalisti syö. Ostin äskettäin yhden nämä, ja olen tehnyt kaikesta siruksi. Rakastan sitä, koska perunalastut on helppo tehdä, helppo säilyttää ja helppo ottaa mukaan. Yhtäkkiä lapseni syövät (ja nauttivat) sellaisista asioista kuin lehtikaali, kesäkurpitsa, omenat, päärynät ja bataatit. Voittaa.
Nuudeli se
Kuten sirut, ymmärsin, että terveellisen kokonaisen ruoan muuttaminen kiharaksi nuudeliksi tekee siitä myös kaikkien aikojen hämmästyttävimmän välipalahackin. Ihastuin yhteen näistä vauvat ja ei voisi olla onnellisempi! Minulla on "nuudeloitu" porkkanat, omenat, punajuuret ja bataatit. Olen jopa superhakkeroinut rakkaan macin ja juuston ja tein ”appelsiini mac ja juusto”pojalleni. Hän ei tiennyt, että hän todella söisi juustomaisia bataattinuudeleita valkoisten jauhojen ja MSG: n sijaan.
Kerro meille:
Nämä ovat terveellisiä hakkereita, jotka ovat toimineet perheelleni. Mitkä ovat sinun tapasi terveellisiä välipaloja?
Katso lisää välipalahakkeja
Top 10 terveellistä välipalaa lapsille
5 Erittäin kannettava koulun jälkeinen välipala
Terveelliset välipalapakkaukset kotiin
