Jotta saat yhteyden teini-ikäiseen, sinun on vain kuunneltava teiniäsi. Se siitä.
Lisää: 10 elämää muuttavaa podcastia teini-ikäisille
Tämä täyttää ihmiseläimen superperustarpeen: tuntea itsensä tunnetuksi. Tuntea olevansa arvostettu. Se on isojen lasten versio vauvan pitämisestä ja sen selän hieromisesta; se kertoo teini-ikäisellesi: "Olet kunnossa. Voit vain olla. Sain sinut."
Mutta pienen selän hierominen on helpompaa kuin teini-ikäisen kanssa hierominen. Ymmärsin. Saatan olla "teini-kuiskaaja" (koin megatrauman omassa lapsuudessani ja opetin riskilapsia 17 vuotta, joten ymmärrän kamppailun), mutta tämä syvä kuuntelutyyli ei tullut luonnostaan minä. Vasta kun sain sertifioinnin nuorten elämänvalmentajaksi, opin siirtymään kuulo omien ajatusteni ja arvojeni suodattimen läpi kuuntelemalla lapsen omiin ajatuksiin ja arvoihin.
Tuntui kuin olisin vetänyt hampaita harjoitusasiakkaideni kanssa. "Mitä teen väärin?" Kysyin koulutusprofessoriltani. "Minulla on kaikki kysymykseni kartoitettu; Näen tarkalleen, mitä asiakkaani tarvitsee tehdä. Miten kaikki tuntuu jumissa?"
"Koska se ei ole valmennusta", hän sanoi. "Se on hallintaa." Ohhh.
Kun katselin hänen mallintavan valmennuskäytäntöä, tajusin, että aikuinen – vanhempi, opettaja tai valmentaja – ei ole se, joka auttaa lasta saavuttamaan tavoitteensa. se on lapsi. Ne on ratkaisunsa. Meidän tehtävämme aikuisina auttajina on olla tarpeeksi virittyneitä kiinnittämään siihen ratkaisun, kun se putoaa heidän suustaan.
"Joten", saatat kysyä, "minun pitäisi kuunnella ilman omia ajatuksiani? Onko se edes mahdollista?" Se on, kuten käy ilmi - jopa pelkille ihmisille, kuten me.
Mutta "mahdollinen" ei tarkoita "helppoa", varsinkin kun rakastamasi teini käy läpi samaa kipua kuin sinä hänen iässään. Eräs äiti kertoi minulle, että hänen suurin vanhemmuuden haasteensa on "kun lapseni kamppailut näyttävät samanlaisilta kuin minulla teini-iässä. En tiennyt kuinka ratkaista ne silloin, enkä tiedä vieläkään." Puhu tunteellisista käsiraudoista. Vanhempana tunnet epätoivoisen tarpeen auttaa lasta selviytymään siitä sekä rakkaudesta että halusta parantaa omaa muinaista arpikudostasi. Mutta? mitä? Sinun pitäisi maagisesti tietää kuinka korjata ongelma nyt kun et pystynyt korjaamaan sitä kaikki ne vuodet sitten?
Arvaa mitä: Sinun ei tarvitse "ratkaista" sitä.
Ei ole sinun tehtäväsi "ehdottaa" mitään. Tuo strategia ei toimi.? Tuo strategia ei milloinkaan toimii. Se mikä toimii, on kuuntelemista ja kysymysten esittämistä ja kuuntelemista enemmän, kun lapset tekevät sen itse.
Vaikka vanhempi olisi teoriassa samaa mieltä siitä, että kuunteleminen on ratkaisu, sitä on vaikea toteuttaa käytännössä. Äiti, jonka lapsi vietti aikaa laadukkaassa hoitolaitoksessa, kertoi minulle: ”Ohjelma pohdiskeli [kuuntelun tärkeyttä] vanhempien päähän, joten ymmärrän sen – mutta minun oli opittava se. Sitä voi olla vaikea käsittää, jos olet tottunut kuulemaan sanoja ja olemaan hiljaa, kunnes on sinun vuorosi esittää kantasi tai kertoa tarinasi."
Tämän tekee vieläkin vaikeammaksi se tosiasia, että me aikuiset olemme itse asiassa oppineet yhden tai kaksi asiaa vanhuudessamme. Ja haluamme jakaa nämä oppitunnit teini-ikäisten kanssa säästääksemme heidät kamppailulta (tai ehkä saadaksemme jakaa oman loistomme).
Koska tämä syvän kuuntelun tyyli ei tule luonnostaan, tässä on joitain konkreettisia asioita, joita voit tehdä virittääksesi ajatuksistasi ja teini-ikäisten sanoihin.
- Esitä kysymyksiä ymmärtääksesi paremmin, mitä teini kokee ja miten he näkevät kuvaamansa tilanteen.
- Esitä kysymyksiä siitä, millaisena he haluavat tilanteen olevan todellisuuden vastakohta sen nykyiseen tilanteeseen.
- Kysy heiltä, mitä pitäisi tapahtua, jotta tämä todellisuus toteutuisi.
- Ole erittäin hiljainen, kun he pohtivat tätä kysymystä – pitkiä, epämukavia minuutteja tarvittaessa.
- Luota teinin vaistoihin tässä asiassa.
- Kysy heiltä, mitä pieniä, helppoja askelia he voisivat ottaa näiden muutosten toteuttamiseksi.
- Tarkista heidän kanssaan säännöllisesti, tekevätkö he nämä pienet askeleet ja mitkä ovat seuraavat vaiheet.
Huomaatko, että tällä ei ole mitään tekemistä sinun kanssasi, aikuinen? Kuten, ei mitään. Kaikki riippuu lapsen havainnoista; kyse on siitä, että lapsi ryhtyy toimiin ratkaistakseen oman ongelmansa. Ainoa työsi? Kuuntele, luota ja seuraa.
Kyllä, se on järjetöntä, mikä on juuri se pointti. Yhdistääksesi teini-ikäiseen yksinkertaisesti laita itsesi aivottömyyteen ja viritä itsesi heidän aivot ja katso mitä tapahtuu.
