On kulunut 14 tuntia edellisestä harkinnut itsemurhaa, mutta et tietäisi sitä. Ulkopuolelta katsottuna minulla on hyvä elämä. Minulla on onnellinen elämä - jopa täydellinen elämä.
Minulla on kaksi kaunista, valoisaa ja upeaa lasta. Lapset, jotka ovat älykkäitä, hauskoja ja ystävällisiä. Minulla on hieno työ ja a hyvä avioliitto. Olen ollut mieheni (ja lukion rakkaani) kanssa yli 20 vuotta. Ja omistan viehättävän huoneiston New Yorkissa - kahden makuuhuoneen ja kahden kylpyhuoneen kiinteistön, jossa on pesula ja pysäköinti. Mutta asiat eivät ole aaina miltä ne näyttävät, ja minulle ne ovat kaukana ihanteellisista. Naapurini äiti näki juuri lattialla makaavan ikkunasta - sen, joka toimi viidakona kuntosali 7-vuotiaalle tyttärelleen ja 1-vuotiaalle pojalleen – ei tehnyt niin ollakseen hyvä äiti tai kihlattu äiti. Hän makasi lattialla, koska hänen oli pakko. Koska oli liian tuskallista nousta ylös.
Näet, kun olet a äiti harkitsee itsemurhaa, et saa ylellisyyttä levätä, purkaa paineita tai hengittää. Sinun on jatkettava. Vaipat on vaihdettavissa ja lounaat pakattavaksi. Siellä on pyykkiä pestävänä ja astioita, ja joka viides minuutti joku haluaa huomiosi; thei, haluatko pelata, tai he tarvitsevat välipalaa.
Kun olet itsemurhaa harkitseva äiti, et hiljennä aikaa tai "seisokkiaikoja". Olet pienen ihmisen käden ulottuvilla 24 tuntia vuorokaudessa, seitsemänä päivänä viikossa – ja se voi olla häkellyttävää. Ei ole "minun aikaa" tai yksinaikaa. Ei ole hengähdystaukoa tai perääntymistä. Ja riippumatta siitä, kuinka väsynyt olet henkisesti tai fyysisesti, sinun odotetaan toimivan. Viljojen valmistukseen ja sarjakuvien katseluun kirkkailla silmillä ja tuuhealla häntällä.
Kun olet itsemurhaa harkitseva äiti, et saa puhua itsemurhasta. Olet onnekas; asiat ovat hyviä. Olet #siunattu, joten hymyilet jatkuvasti ja nielet kipua. Minä esimerkiksi puhun säännöllisesti äänellä, joka ei ole omani. Tenori on kiihkeä ja sävelkorkeus liian korkea, mutta teen sen, jotta lapseni eivät näe kamppailuani. Jotta ei kukaan näkee taisteluni.
Ja kun olet itsemurhaa harkitseva äiti, menetät hetkiä ja muistoja. Pienet naurut leikkaavat sinua kuin tikarit. Lapsuuden - ilon - äänet tuovat sinulle kipua. Ja sinä et vain ole läsnä.
En voi kertoa kuinka monta päivää minulla on menetetty masennukseen. Kuinka monta tapaa olen jäänyt paitsi lasteni elämästä.
Tietenkään kaikki ei ole huonoa. Lapseni antavat minulle intohimoa ja tarkoitusta. He pitävät minut liikkeellä, vaikka en halua – kun haluan luovuttaa. Minä en haluta kuolla, ei välttämättä. Ei sinänsä. Mutta olen kyllästynyt kamppailemiseen, taistelemiseen. Tarvitsen ulostulon. Haluan pakopaikan.
Joten mitä voin tehdä? Mitä tehdä Tahdon? No, kuten miljoonat amerikkalaiset, joilla on mielisairaus, jatkan. jatkan taistelua. Puhun terapeutilleni viikoittain ja käyn psykiatrini kanssa säännöllisesti, ja otan lääkkeitäni – lääkkeitä, jotka pitävät minut tasapainossa ja auttavat pitämään itsemurha-ajatukset loitolla.
Tarkistan ystävieni kanssa päivittäin. He pitävät minut vahvana ja vastuullisena. Ne muistuttavat minua, että ansaitsen hyvän ja onnellisen elämän. minä ansaitsen minun elämää. Ja minulla on kriisisuunnitelma, joka kertoo minulle, keneen otan yhteyttä, kun minulla on vaikeuksia. Siinä sanotaan selkeästi mitä minun pitää tehdä ja milloin.
Onko strategiani epäonnistunut? Ei. Olen kuunnellut näitä ääniä niin kauan, ne ovat normaaleja. Luonnollinen. Osa minusta todella uskoo, että perheelläni olisi parempi ilman minua – että lapsillani olisi parempi ilman minua. Mutta poikani ansaitsee parempaa; tyttäreni ansaitsee parempaa. Ja ansaitsen parempaa.
Joten taistelen: heidän puolestaan. Minulle. Rakkaudesta. Meille.
Jos sinä tai joku tuttusi on kriisissä, soita National Suicide Prevention Lifeline numerossa 1-800-273-8255, Trevor-projekti numerossa 1-866-488-7386 tai tavoittaa Kriisitekstirivi lähettämällä tekstiviestin "START" numeroon 741741. Voit myös mennä lähimpään ensiapuun tai soittaa hätänumeroon.
