Kun muistan antamisen syntymästä tyttärelleni ensisijainen muistoni on ylivoimaisen rakkauden tunne häntä kohtaan. Mutta sen jälkeen, aivan liian tarkasti, muistan enimmäkseen pelon ja häpeän.
Olin suunnitellut, etten saa epiduraalia, mutta tuntien synnytyksen jälkeen suostuin. Odotin tuntevani helpotusta, mutta sen sijaan olin yhtäkkiä väliaikaisesti halvaantunut kaulasta alaspäin. "Purista hänen kättään", eräs sairaanhoitaja ehdotti viitellen miestäni kohti. en voinut. "Purista hänen kättään", hän vaati uudelleen. Ei mitään.
Se tuntui joltain irti Twilight Zone, mutta se oli liian totta. Kliinikot seisoivat ympärilläni ja puhuivat äänillä, joiden oli tarkoitus olla rauhoittavia, mutta sen sijaan se tuntui painajaiselta. Keuhkoni tuntuivat sulkeutuvan, painuneen sisäänpäin ja nenästäni vuotaa — merkki hengitysvaikeuksista. "Mitään ei tapahdu", yksi sairaanhoitaja sanoi, mutta tiesin, että hän oli väärässä.
minä sinulla on ahdistuneisuushäiriö, ja huoneessa olleet lääkärit väittivät, että nämä olivat vain merkkejä paniikkikohtaus. Yritin selittää, mitä tapahtui suurimmaksi osaksi puutuneella suullani, mutta anestesiologi lähti. Ikuisuudelta tuntuneen ja mieheni vaatimuksen jälkeen hän lopulta palasi. Hän oli unohtanut kysyä pituuttani, hän myönsi, ja oli antanut minulle paljon enemmän kuin kokoni sopiva annos. Hän lähti hämärässä, pyytämättä anteeksi, mutta ajattelin, että pahin oli ohi.
Kauniin tyttövauvan synnyttyä minua pidettiin sairaalassa muutaman lisäpäivän kohtutulehduksen vuoksi ennen kehittymistä synnytyksen jälkeen preeklampsia, mahdollisesti vakava ja joskus kuolemaan johtava komplikaatio, johon liittyy äkillinen verenpaineen nousu. Nopeasti kohoavasta verenpaineestani huolestuneena pohdin ääneen lääkäreilleni, pitäisikö minun olla huolissani. Jälleen olin vakuuttunut siitä, että ahdistuneisuushäiriöni oli syyllinen — hänet viedään takaisin sairaalaan päiviä myöhemmin aivohalvauksen vaarassa tai pahemmin ilman hoitoa.
Kunnioitan suuresti lääketieteen ammattilaisia, minkä vuoksi olin niin järkyttynyt kokemastani. Olin ajatellut, että voisin "luottaa prosessiin", mutta minulle jäi hämmentävä tunne siitä, että ei vain ollut hallinnassa, vaan myös aktiivisesti vaarassa.
Synnytyksen jälkeisinä viikkoina ja kuukausina tuskasin. heräsin alkaen painajaisia kylmässä hikoilussa, kuvittelen, että olin taas noiden uhkaavien, epäilevien kasvojen ympäröimänä. Kun kävelin uutta vauvaani korttelin ympäri hänen rattaissaan, minulla oli joskus muistikuvia rinnassani puristavan. kivusta ja verenpainemittarin kammottavan korkeista luvuista, kun rukoilin hoitoa, ja minulle kerrottiin uudelleen, “Se on vain ahdistusta.”
Aamiaisella ja illallisella ja klo 3:lla ihmettelin: Miksi he eivät kuulleet minua? Miksi he eivät kuunnelleet? Ja mikä pahinta, mitä jos en olisi vaatinut niin sinnikkäästi, että he alkaa kuuntelemassa? Olisinko kuollut? Olisiko tyttäreni ollenkaan täällä?
Miksi, Ihmettelin, onko minut niin helppo hylätä?
Vaikka kokemukseni tuntui vieraantuneelta, en ole kaukana yksin. Noin kolmannes naisista ilmoittaa kokeneensa traumaattisen synnytyskokemuksen joko fyysisesti, henkisesti tai molemmilla. Noin 9 %, kuten minä, kehittyy postnataalisesti PTSD (tunnetaan myös nimellä synnytyksen jälkeinen PTSD).
Erilainen molemmista synnytyksen jälkeinen masennus ja synnytyksen jälkeiseen ahdistukseen, synnytyksen jälkeiseen PTSD: hen voi liittyä ahdistusta, paniikkikohtauksia, irtautumisen tunnetta tai dissosiaatio, ylivalppaus, painajaiset, takaumat ja häiritsevät muistot traumaattisesta tapahtumasta - kuten Heidi McBain, terapeutti, jolla on perinataalinen mielenterveystodistus, selittää SheKnowsille. Hän lisää, että synnytyksen jälkeisen PTSD: n oireisiin voi kuulua "trauman uudelleen kokeminen mielessä yhä uudelleen ja uudelleen, unihäiriöt, painajaiset, lisääntynyt ahdistus ja liiallinen keskittyminen traumaan".
Jotkut naiset kokevat sen, koska heidän odotuksensa eivät vastaa todellisuutta tai synnytyssuunnitelma hajoaa. Toisille McBain selittää, että PTSD voi johtua "äidin tai vauvan kuolemanläheisestä kokemuksesta synnytyksen aikana", kun vauva menee hoitoon, synnytyksen fyysinen kipu tai odottamattomat vakavat vammat tai sairaudet, joita syntyy synnytyksen aikana tai synnytyksen jälkeisenä aikana. Ja vaikka kuka tahansa voi saada synnytyksen jälkeisen PTSD: n, naiset, joilla on ollut seksuaalista hyväksikäyttöä tai sitä on aiemmin esiintynyt traumaattinen synnytyskokemus ovat suuremmassa vaarassa.
NLP Master Coachille ja -kouluttajalle Rebecca Lockwood, ongelmat alkoivat jo ennen syntymää.
Lockwood kamppaili kävellä raskauden aikana sen jälkeen, kun hän oli diagnosoitu symphysis pubis toimintahäiriö (SPD). Hänen tilansa aiheuttama kipu yhdessä äskettäin diagnosoidun OCD: n kanssa teki hänen kokemuksestaan paljon kivuliaamman ja traumaattisemman kuin hän odotti. ”Ystävä… oli maalannut kuvan kaasu- ja ilma- [typpioksiduuliavusteisesta] synnytyksestä, jossa oli hyvin vähän kivunlievitystä, joten odotin tätä synnyttäessään vauvani. Se, mitä tapahtui, oli hyvin erilaista", Lockwood kertoo SheKnowsille.
Sen sijaan hän koki järkyttävää kipua. ”Vauvani ei halunnut tulla ulos, ja niin 14. päivänä myöhästymisen jälkeen sain synnytyksen. Noin neljässä tunnissa supistukset olivat tulleet erittäin voimakkaasti. Uskoen pystyväni tekemään kaiken kaasulla ja ilmalla, en päästänyt irti suukappaleesta, joka johti minut tyrmistynyt… Yritin pyytää kätilältä kivunlievitystä, mutta en pystynyt puhumaan tarpeeksi kysyäkseni, olin niin pahassa kipu. Lopulta onnistuin pyytämään kivunlievitystä, mutta minulle kerrottiin, että oli liian myöhäistä ja vauvani oli tulossa.
Lopulta Lockwoodilla oli hätä C-osasto. Hän myös tunsi olevansa vieraantunut tukijärjestelmästään, hän kertoo: ”Tunneissa sen jälkeen, kun vauvani tuli maailmaan, mieheni lähetettiin kotiin melkein heti”, hän kertoo. "En pystynyt kävelemään ja tuskin puhumaan."
Katso tämä postaus Instagramissa
Oppitunti. Olen niin kiitollinen perheelleni. Rakastan heitä kaikella, mitä minulla on. Vaikka olen heidän kanssaan joka ikinen minuutti, paitsi silloin kun pikku kaksi viikkoa voi olla vaikeaa... #tytöt #äitiys #äitiyrittäjä #äitirakkaus #äitiyssydän #äitiyselämä #amumslife #amumsworld #amumsjobisneverdone #amumsworkisneverdone #amumsbestfriend #amumsgettadowhatamumsgottado #amumsjourney #äitiys #äitienelämä #äitienmaailma #naistenvoima #momboss #mumboss #mumatwork #mumathome #äitityö
Viesti, jonka on jakanut Rebecca lockwood (@rebecca.lockwood) päällä
Myöhemmin Lockwoodille kehittyi voimakas OCD ja synnytyksen jälkeinen masennus, kun hän kamppaili tuskallisten tunteiden kanssa. syntymän, jonka hän oli kokenut, yhdistettynä alihenkilöstön aiheuttamaan stressiin, fyysisiin vaivoihin ja tuen puutteeseen.
Kun hän tajusi, että hänellä oli mielenterveysoireita, Lockwood pelästyi ensin ennen kuin hän lopulta haki apua. ”En halunnut uskoa, että minulla oli ongelma, joten yritin piilottaa sen kaikilta ja jopa itseltäni. Tunsin syyllisyyttä, että minulla oli tämä kaunis tyttövauva, mutta sisäisesti tunsin oloni niin kamalalta. Vasta vuoden kuluttua sain apua ja vielä kahdeksan kuukautta myöhemmin tunsin PND: n ja OCD: n vapautumisen neurolingvistisen ohjelmoinnin kautta."
Joillekin uusille äideille puolestaan trauman jälkeiset stressioireet liittyvät negatiivinen vuorovaikutus palveluntarjoajien kanssa tai ennakkoluulojen tunteet. Uudet vanhemmat, jotka ovat jollain tavalla syrjäytyneet - värilliset äidit, queer- tai sukupuoliäidit, esimerkiksi vammaisia, mielisairaita tai köyhiä— raportoivat usein, että lääkärit ovat hylänneet tai jättäneet huomiotta raskauden aikana, synnytysja synnytyksen jälkeinen aika. Mustat naiset Yhdysvalloissa ovat monta kertaa todennäköisempiä kuin valkoiset naiset kuolevat synnytyksen aikana tai sen jälkeen, ja he kokea enemmän synnytystraumaa. Lisäksi, Lääkärit ottavat usein vähemmän vakavasti naisten kertomuksia kipustaan, ongelma, jonka jotkut uskovat voivan pahentua raskauden ja synnytyksen herkän prosessin aikana.
Se on juuri sitä Rebecca Cockley, Center for American Progressin Disability Justice Initiativen johtaja, sanoo tapahtuneen hänelle. Hän sai tyttären suunnitellusta C-osastosta vuonna 2013. Cokley kertoo SheKnowsille, että "fsiitä hetkestä lähtien, kun minut otettiin takaisin, anestesiologi ei halunnut kuunnella minua. Pienenä ihmisinä meillä on monimutkaiset selkärangat. Edellisessä C-osassani anestesiologi käski minun tuoda mukanani kaikki elokuvat (röntgenkuvat, magneettikuvaukset jne.). Tällä kertaa lääkäri hylkäsi kaiken kehotukseni katsoa magneettikuvaustani, jonka toin… Hän kertoi olevansa asiantuntija, hän tunsi pieniä ihmisiä (ei sillä, että hän olisi koskaan tehnyt heille epiduraali- tai selkäydintukosta), ja hän pystyi käsittelemään sitä."
Cokley sanoo, että hänen anestesiologinsa hylkäämisellä hänen tietämyksensä omasta kehostaan oli vakavia seurauksia. "Häneltä kesti yli tunnin, ennen kuin hän teki sen, ja kerroin hänelle, että minulla oli edelleen tunne, mutta hän vakuutti minulle, että se menee ohi. C-leikkauksen puolivälissä aloin tuntea kipua. PALJON. Hän kertoi minulle, että se oli päässäni, ja minä väitin jatkuvasti, että se oli totta, ja minulla oli kipua. Onneksi OBGYN kuunteli minua ja käski häntä säätämään lääkkeitä useita kertoja… Tuntui kuin kehoni olisi repeytynyt. — mikä se oli."
Cokley sanoo, että painajainen vain paheni sieltä. "Kun tyttäreni oli turvallisesti poissa", hän kertoo, "anestesiologi sanoi lääkärilleni: "Kun olet siellä, miksi et sido häntä putket?’ Mieheni, joka oli siellä koko ajan, ja minä molemmat katsoimme häntä järkyttyneenä ja olimme kuin "ei", ja hän reagoi yllätys."
Cokley uskoo, että kuten monet vammaiset vanhemmat ja aktivistit ovat väittäneet, lääkärin kommentit hänen valinnastaan hankkia lapsia liittyivät hänen vammaansa. "Kun hän ehdotti putkieni sitomista ilman, että olisin koskaan ottanut sitä esille tai jos siihen oli lääketieteellistä tarvetta, se oli ilmeisesti hänellä oli mielipiteitä kaltaisistani ihmisistä ja valinnasta, jonka teemme vammaisina tulla vanhemmiksi", Cokley sanoo.
Hän tajusi, että hänellä oli postnataalisen PTSD: n oireita, Cokley selittää, kun hänellä oli "lukuisia painajaisia synnytyksestä ja lääkäriltä kohtaamastani hoidosta”, mikä johti hänen syntymään seuraava lapsi. "Minulla oli niin paljon ahdistusta ennen viimeistä synnytystäni", hän sanoo. "Kuvitin jatkuvasti, että jotain tapahtuisi kenelle tahansa, joka oli määrätty synnytykseeni, ja katsoisin ylös ja tapaisin [edellisen lääkärin] uudelleen. Sain vilunväreet ja kylmä hiki, kun ajattelin sitä."
Kuten Cokley, vaikka haluan epätoivoisesti toisen lapsen jollain tasolla, pelkään silti. Vaikka monet takaumani ovat laantuneet, tunnen silti ennakkoaavistuksen kliinisistä olosuhteista ja synnytyksestä yleensä. Pelkään kertoa palveluntarjoajille ahdistuneisuushistoriastani, koska pelkään joutuvani jälleen irtisanoutumaan. Pelkään, että toisen kerran kuulematta jääminen voi olla vieläkin vaarallisempaa minulle tällä kertaa tai vielä pahempaa vauvalleni.
Silti kivusta huolimatta monet vanhemmat ovat löytäneet tiensä parantumiseen itsensä puolustamisen ja hoidon avulla. Jotkut organisaatiot ovat edistyneet tietoisuuden lisäämisessä syntymätraumasta ja postnataalisesta posttraumaattisesta stressihäiriöstä. Synnytyksen parantaminen, esimerkiksi auttaa naisia tunnistamaan synnynnäisen trauman sellaisena kuin se oli ja puolustamaan itseään, jotta he voivat parantua traumaattisista kokemuksistaan ja ehkäistä tulevia. Iso-Britanniassa, Syntymätraumayhdistys kannattaa samalla tavalla uusia vanhempia ja kumppaneita, jotka kamppailevat posttraumaattisten stressioireiden kanssa.
McBainin mukaan kliinikot voivat auttaa ehkäisemään myös postnataalista PTSD: tä. Hän ehdottaa, että lääkärit rohkaisevat potilaita "puhumaan avoimesti elämästään menneisyydestä" valmistautuessaan synnytykseen ja auttamaan heitä "käsitellä heidän odotuksensa ja mitä tehdä, jos todellisuus on erilainen." Hän ehdottaa myös, että odottavat äidit "katsovat tukijärjestelmäänsä ja ketä he kääntyvät vaikeina aikoina” ja että kliinikot tarkkailevat synnytyksen jälkeisen PTSD: n oireita ohjatakseen potilaan pätevän mielenterveyshuollon luo. ammattilainen.
