Vuosien saatossa, Red Table Talk on antanut meille runsaasti voimakkaita keskusteluja ja he harvoin pelkäävät nousta ylös ja sulkea raskaampia aiheita. Jatkaen tätä horjumatonta ja anteeksiantamattoman todellista perinnettä, Willow Smith ja hänen pitkäaikainen ystävänsä Paris Jackson istui intiimiin keskusteluun viimeisimmässä jaksossa – käsitteli pandemiapelkoa, kuuluisten vanhempien kanssa kasvamista ja heidän kokemuksiaan navigoinnista vaikeista mielenterveys tilanteita.
Jackson ja Smith pystyivät hyödyntämään pitkäaikaista ystävyyttään puhuakseen omista kokemuksistaan masennuksen kanssa ja eri kohdissa paini itsemurha-ajatusten kanssa ("Tiedän, että olemme molemmat olleet siellä", Willow sanoi näistä kokemukset). Kosketus miten Jackson vietiin sairaalaan itsemurhayrityksestä vuonna 2019, laulaja kertoi, kuinka nyt, vuosia tuon uskomattoman synkän kokemuksen jälkeen, hän on "kiitollinen" siitä, että hän on elossa.
"Puhuin ystäväni kanssa tästä eilen", Jackson sanoi. "Monet ihmiset katuvat, kun he yrittävät itsemurhaa. Kuin viime hetken katumusta. On ollut aikoja, jolloin tein, ja aikoja, jolloin en, jolloin olen ollut järkyttynyt siitä, että se ei toiminut. Mutta voin sanoa useita vuosia myöhemmin, että olen todella kiitollinen siitä, ettei niin käynyt. Asiat ovat parantuneet."
Kuten SheKnows on aiemmin raportoinut, "itsemurhavaarassa olevat eivät välttämättä halua kuolla… [he vain] haluavat apua kokemansa kivun lievittämiseen", mukaan Kriisikeskus Brittiläisessä Kolumbiassa – ja mahdollisuus saada apua ja tukijärjestelmä, joka rohkaisee toivoa asioiden paranemisesta, voi suuresti hyödyttää itsemurhayrityksistä selviytyneitä (siksi 60–70 prosenttia näistä selviytyneistä ei koskaan tee toista yritystä, mukaan Mielenterveys Amerikka).
Kuitenkin, kuten Willow huomauttaa jakson alussa, nuorten itsemurha-ajatusten määrä on nousussa (se on toiseksi yleisin nuorten kuolinsyy) — erityisesti nuorille aikuisille (18–25-vuotiaille) ja kaksirotuisille ihmisille National Institute for Mental Health (NIMH). Se auttaa ymmärtämään paremmin, kuinka nuori alkaa kokea näitä ajatuksia ja tunteita.
Smith kysyi, mitkä osat Jacksonin kokemuksesta johtivat siihen, että hän pääsi tähän matalaan pisteeseen, ja hän sanoi, että tekijöitä oli monia: "Luulen, että se oli kaikki, mies", Jackson sanoi. ”Luulen, että suuri osa siitä johtui vain siitä, etten tiennyt kuka olen, että olin nuori tyttö ja käy läpi murrosiän, ja luultavasti suuri osa vain tilanteestani ja suuresta paineesta. Se oli todella vaikeaa ja ihmiset käskivät minua tappamaan itseni joka päiväja olin masentunut."
”Kun lapset saavuttavat murrosiän, heidän kehossaan ja aivoissaan tapahtuu muutoksia, jotka voivat johtaa ja johtavat käyttäytymismuutoksiin. Mutta on olemassa normaali vaihteluväli, joka voi ilmetä mielialaisuutena, ärtyneisyytenä ja työntämisenä pois, kertoo American Foundation for Suicide Prevention (AFSP). ”Tämä on luonnollinen osa nuorten kehitystä. Huolestuttavaa on, jos huomaat merkkejä toivottomuudesta tai arvottomuudesta, vetäytymisestä ystävistä ja toiminnasta tai itsetuhoista ajattelua tai käyttäytymistä. Nämä eivät ole tyypillisiä teini-ikäisen ahdistuksen ilmenemismuotoja."
Jos etsit resursseja auttaaksesi ystävääsi tai läheistäsi tai yrität saada tietoa hoidosta itsellesi, voit kääntyä National Suicide Prevention Lifeline soittamalla heille numeroon 1-800-273-8255.
Ennen kuin lähdet, tutustu meidän edullisia mielenterveyssovelluksia:
