Tähän mennessä sinulle on kerrottu ainakin 3000 kertaa, että retinoli on maagisin yksittäinen ihonhoitotuote, joka on koskaan keksitty, ja sinun on käytettävä se välittömästi, jotta kasvosi kutistuisi kuoppaan. rypyt ja tummia pisteitä ja surua. Mutta onko kukaan todella kertonut sinulle, kuinka retinoideja (kaikkien A-vitamiinijohdannaisten, kuten retinolin sateenvarjonimi) käytetään oikein? Emme puhu "käytä ohjeiden mukaan" tai "käytä, kunnes ärsytystä ilmenee, ja lopeta sitten käyttö", vaan pikemminkin helposti noudatettavista ohjeista, kuinka käytät retinoideja ilman, että ihosi irtoaa? Luultavasti ei.
Joten korjaamme sen tänään vaiheittaisilla ohjeilla, jotta jopa kaikkein peloissaan ja hämmentyneimmät retinoidien aloittelijat voivat hypätä ikääntymistä estävälle kelkkaan pelkäämättä, että heidän kasvonsa hilseilevät. Jatka lukemista saadaksesi selville, kuinka voit taputella Benjamin Button -suosikkituotteesi tänä iltana.
.
Vaihe 1: Aloita naurettavan hellävaraisella koostumuksella
"Mutta haluan näiden ryppyjen poistuvan nyt”, huudat. Tiedämme, mutta luota meihin, kun sanomme, että miedolla kaavalla aloittaminen antaa silti samat tulokset ajan myötä. "Et todellakaan tarvitse reseptivahvoja retinoideja saadakseen samat vaikutukset kollageenin tuotantoon ja solujen kiertoon", sanoo ihotautilääkäri ja pahis Mona Gohara. että kyllä, näet todennäköisesti tuloksia käyttämällä intensiivistä, suuriannoksista reseptivalmistetta hieman nopeammin, mutta prosessissa voit myös ärsyttää ihoasi palasiksi (kirjaimellisesti).
Sen sijaan Gohara suosittelee aloittamista retinaldehydillä (kuten Avéne Retrinal 0.1 Intensive Cream), yksi miedoimmista retinoideista, tai erittäin hellävarainen retinyylipalmitaatti (kuten Exuviance Vespera Bionic Seerumi), jotka molemmat tuottavat silti havaittavia tuloksia kahden tai kolmen kuukauden sisällä polttamatta ihoasi vinossa. Mutta ennen kuin juokset karkuun levittämään sitä kasvoillesi…
Vaihe 2: Käytä vain pientä määrää täysin kuivalle iholle
Toisin kuin tavassa lähestyä margaritoja ja pohjattomia tortillalastuja, vähemmän on enemmän, kun kyse on retinoideista. Kun olet puhdistanut ja taputellu kasvosi yöllä, odota muutama minuutti varmistaaksesi, että ihosi on täysin kuiva – "kostea iho voi häiritä sitä, kuinka paljon retinolia imeytyy, mikä voi aiheuttaa ärsytystä", Gohara sanoo - purista sitten herneenkokoinen tilkka retinolia kämmenen. Tasoita retinolia sormillasi kasvojen yli aloittaen ensin otsasta (ihoa on vähemmän herkkä, joten se voi ottaa vahvemman annoksen, jos levität vahingossa liikaa), sitten nenään, poskiin ja leuka.
Kun täydet 20 minuuttia on kulunut, tasoita tavallisille seerumeillesi ja kosteusvoiteillesi välttäen aknen torjuntaa. tuotteet (eli kaikki, jotka sisältävät bentsoyyliperoksideja tai salisyylihappoja), ellet halua pelata nopeasti ja löysästi ärsytys. Jos olet jo peloissasi, että herkkä ihosi sekaisin ja sulaa pois, voit ensin levittää kosteusvoidetta, odottaa 20 minuuttia ja sitten käyttää retinoidia vesittääksesi sen tehoa.
Vaihe 3: Odota nyt koko viikko, kunnes käytät sitä uudelleen
Hei, halusit todellisen oppaan retinoideista, eikö niin? Ellei ihosi ole terästä eikä ole koskaan tuntenut olevansa herkkä kertaakaan elämässään, ole varovainen ja noudata Goharan 1-2-3 sääntö: Käytä kerran viikossa yhden viikon ajan, kahdesti viikossa kahden viikon ajan, sitten kolme kertaa viikossa kolmen viikon ajan. Jos, ja tämä on suuri jos, ihollasi ei ole tähän mennessä ollut nollareaktioita (ei polttamista, kutinaa, punoitusta tai ärsytystä), lisää käyttösi joka toinen ilta ja pidä se sitten siellä muutaman kuukauden ajan ennen kuin yrität iltakäyttöä. Jos ihosi alkaa tuntea olonsa liian herkäksi missä tahansa 1-2-3-prosessin vaiheessa, ota askel taaksepäin (eli siirry kolmesta kertaa viikossa takaisin kahteen kertaan viikossa) ja jäähdytä siellä hetken. Tämä ei ole kilpailu - käytät ihanteellisesti retinoideja elämäsi seuraavat yli 50 vuotta, ja tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa erittäin vähävahvat retinoidit oli sama ikääntymistä estävä vaikutus ihoon kohtalaisena retinoideina saman ajan. Ota siis hitaasti ja kuuntele ihoasi.
Kaverit, toivomme, että voisimme sanoa, että vaiheita on enemmän, mutta se on todella yksinkertaista. Pelaa vain sääntöjen mukaan, niin kukaan ei loukkaannu… ihannetapauksessa. Ja jos olet edelleen ujo retinoidien käyttöä, C-vitamiiniseerumia (esim Clinique Fresh Pressed Daily Booster puhtaalla C-vitamiinilla) auttaa stimuloimaan kollageenin tuotantoa ja samalla suojaamaan ihoa ryppyiltä ja tummia pilkkuja aiheuttavilta vapailta radikaaleilta. Se ei ole läheskään yhtä tehokas kuin retinoidit, mutta se silti parantaa ihon sävyäsi ajan myötä. Ja tällä tiedolla voit nyt lähteä maailmaan loistavana nuorena esineenä.
Lisää: Peitevoide tummille ympyröille 3 helpossa vaiheessa (GIF-kuvien avulla!)
Alunperin lähetetty StyleCaster.
