Michael Jackson's 22-vuotias tytär Paris Jackson kertoo elinikäisestä kamppailustaan masennuksen kanssa ja siitä, kuinka hän hallitsee oireitaan nykyään. Uuden Facebook Watch -ohjelman tunnepitoisessa jaksossa Suodattamaton: Paris Jackson & Gabriel Glenn, Paris selittää masennuksensa alat koko murrosiän ajan, mukaan lukien itsensä vahingoittaminen ja useita itsemurhayrityksiä. Hänen tarinansa on niin tärkeä, ei vähiten sen arvokkaan näkemyksen vuoksi, että se antaa masennuksen kanssa kamppailevan teinin ajatusprosessiin. Parisin selväsilmäinen näkemys siitä, miten ja miksi hänet pakotettiin ryhtymään toimiin, on voimakas muistutus siitä, että mielenterveydestä on puhuttava kaiken ikäisenä.
Parisin ollessa 11-vuotias hänen isänsä Michael Jackson kuoli ja hän muutti isoäiti Katherinen luo. Tänä aikana Paris sanoo alkaneensa etsiä vapautusta vihan ja tuskan tunteilleen ja hakea ensin lohtua ruoasta.
"Lihoin paljon ja ruoasta tuli riippuvuus", hän sanoo. "Olin kuin "okei, en voi tehdä sitä enää." Ja näin minä loukkasin itseäni."
Paris antaa selkeän selityksen siitä, mitä tarkoitusta itsensä vahingoittaminen palveli hänelle, ja panee merkille a dopamiinin vapautumista sekä psykologista kontrollin tunnetta aikana, jolloin hänen tunteensa tuntuivat hallitsemattomilta ja pelottava.
"Minä olin aina se, joka hallitsi... Tiesin kuinka syvälle olin menossa", hän sanoi itsensä vahingoittamisesta. "Osa siitä oli dopamiinin vapautumista. Ja dopamiinia kutsutaan dopiksi syystä… on monia asioita, jotka aiheuttavat dopamiinin vapautumista ja itsensä vahingoittaminen on yksi niistä, tatuoinnit ovat yksi niistä. Osa siitä oli sitä ja sitten se oli myös häiriötekijä henkisestä kivusta ja siirtymistä fyysiseen kipuun ja hallinnan tarpeeseen."
Paris meni lopulta CPS: n valtuuttamaan sisäoppilaitokseen ja sanoo, että osa hänen ongelmistaan ratkesi siellä, mutta toiset ilmaantuivat. Hän kokeili masennuslääkkeitä, mutta ei ole vielä löytänyt lääkettä, joka toimisi hänelle sen lisäksi, että se aiheuttaa tunnottomuutta:
"Minulle masennukseni tulee aaltoina, joten vaikka pohjat ovatkin sietämättömän alhaisia, mieluummin silti kuin ei mitään", hän sanoo. "Söin masennuslääkkeitä ja mielialan stabilointiaineita, ja se vain sumensi kolmannen silmäni."
Se, mihin Pariisi keskittyy nyt, on onnellisuus, puhdas ja yksinkertainen - tai ainakin tyytyväisyys. "Haluan vaikuttaa itsensä hyväksymiseen ja rohkeuteen sekä viihtymiseen omassa ihossa", hän sanoo. "Työstän vain sisältöä. Yritän olla vain tyytyväinen. Vauvanaskeleet."
On selvää, että Paris on ottanut enemmän kuin vauvaaskeleita kuvailemistaan päivistä – ja hänen selkeys henkisistä ja tunneperäisistä tarpeistaan todistaa sen.
Lisätietoja varoitusmerkeistä ja ehkäisystä itsemurha, Klikkaa tästä. Jos sinulla tai jollakulla tutullasi on itsemurha-ajatuksia, soita National Suicide Prevention Lifeline -palveluun numeroon 1-800-273-8255, käy osoitteessa SuicidePreventionLifeline.org, tai lähetä "START" numeroon 741-741 keskustellaksesi välittömästi koulutetun neuvonantajan kanssa Crisis Text Line -palvelussa.
Klikkaus tässä nähdä 37 julkkista, jotka ovat kertoneet kamppailusta masennuksen kanssa.
