Poikani ja tyttäreni syntyivät vain kahden vuoden erolla. Molemmat synnytykset kestivät noin 21 tuntia. Molemmat synnytykset tapahtuivat samassa sairaalassa. Molemmat olivat täysiaikaisia. Valitsin epiduraalin molemmilla kerroilla. Kokemukset olivat kuitenkin erilaisia kuin yö ja päivä. Minun poikani syntymästä oli painajainen kokemus, jossa minusta tuntui, ettei minulla ollut kontrollia ja olin alitietoinen kaikesta mitä minulle tehtiin. Kokemus sai minut traumatisoituneeksi ja pelkäsin synnyttää uudelleen. Tyttäreni syntymä oli kuitenkin upea – kokemus, jonka aikana tunsin oloni vahvaksi ja rauhalliseksi alusta loppuun.
Tajusin jälkikäteen, että olisin voinut tehdä muutamia tärkeitä asioita välttääkseni ensimmäisen synnytyskokemukseni aiheuttaman trauman – asiat, jotka tein toisin toisella kerralla. Tietenkin minun olisi ollut mahdotonta saada ihanteellista synnytystä ensimmäisellä kerralla. On joitain asioita, joita et yksinkertaisesti voi tietää ennen kuin olet kokenut ne omakohtaisesti. Vaikka ensikertalainen äiti ei voikaan tuntea olevansa yhtä kokenut ja asiantunteva kuin toisen, kolmannen tai neljännen kerran äiti, toivottavasti voit silti oppia kahdesta vastakkaisesta kokemuksestani. Nämä neljä asiaa tekivät tyttäreni syntymästä niin paljon paremman, ja toivon, että olisin tiennyt ne aikaisemmin.
1. Kertokaa erilaisia synnytystarinoita
Varaudu erilaisiin synnytysmahdollisuuksiin, vaikka sydämesi olisi tietyn synnytyssuunnitelman varassa. Kun olin raskaana poikani kanssa, tiesin, että haluan yrittää luonnollista synnytystä. Uppouduin kirjoihin ja dokumentteihin ja menetelmiin onnistuneen lääkkeettömän synnytyksen aikaansaamiseksi. Ei kipulääkkeitä, ei epiduraalia, ei mitään. Se oli ainoa kokemus, johon olin valmistautunut, joten olin hämmentynyt, kun suunnitelmat muuttuivat puolivälissä.
Kun olin myöhemmin raskaana tyttäreni kanssa, luin paljon synnytystarinoita ja juttelimme ystävien kanssa, jotka olivat käyneet läpi täysin luonnollisen kotisynnytyksen, C-leikkauksen ja lääkehoitosynnytykset. Muiden kokemusten kuuleminen auttoi minua tuntemaan oloni valmiiksi enkä pelkää tuntematonta. Toisella kerralla tiesin, että lopputulos ei todellakaan ollut kontrollissani, joten paras mitä voin tehdä, oli valmistautua kaikkeen.
Lisää: Mitä sanoisin itselleni ensiäitinä
2. Valmistaudu kaikkiin skenaarioihin
Opi lääkkeistä ja niiden sivuvaikutuksista, vaikka suunnittelet luonnollista synnytystä. Jos olisin sen tiennyt Demerol voisi hidastaa synnytystä ja saada sinut tuntemaan olosi sekavaksi, en olisi koskaan ottanut sitä poikani syntymän aikana. Sairaanhoitaja kuvaili sitä kuin Tylenolia menisi suonensisäisesti, ja minä uskoin häntä. Sen jälkeen menetin kaiken hallinnan ja tunsin olevani humalassa, synnytykseni lähes pysähtyi ja monet muut toimenpiteet olivat tarpeen sen vuoksi.
Kun tyttäreni syntyi, tiesin hyvin, että suunnitelmiani saattaa olla tarpeen muuttaa, joten varustin itseni tiedolla, jota tarvitsin tehdäkseni päätöksiä, joihin olin tyytyväinen. Jos en ollut varma jostain (koska on selvää, minulla ei ollut aikaa lukea jokaista asiaa kun olen raskaana ja kasvatin taaperoa), kysyin hoitajaltani tai lääkäriltäni kysymyksiä, kunnes tunsin olevani täysin kunnossa tiedotettu.
3. Valitse joukkueesi
Ympäröi itsesi loistavalla porukalla, jos haluat upean synnytyksen. Jos äitisi stressaa sinua, älä pidä häntä huoneessa. Jos sinulla on sairaanhoitaja, josta et pidä, pyydä uusi (kyllä, voit tehdä sen, ja minä ehdottomasti tein). Jos et voi saada omaa lääkäriä keskellä yötä, keskustele päivystävän lääkärin kanssa, kunnes tunnet olosi helpoksi. Kun poikani syntyi, olin tekemisissä monien erilaisten sairaalan henkilökunnan kanssa, ja monet heistä kiusasivat minua päätöksiin, joita olen myöhemmin katunut. interventioita, joista en tuntenut oloni täysin mukavaksi (kuten veden rikkominen), Pitocinin laittaminen ja tyhjiöimun käyttäminen poika.
Tyttäreni syntymän aikana tiesin, että haluan vain yhden sairaanhoitajan ja mieheni huoneeseen kanssani. Minulla oli hyvä keskustelu anestesiologin kanssa, joten tunsin oloni mukavaksi, kun oli aika ottaa epiduraali. Kaikki ympärilläni saivat minut tuntemaan oloni mukavaksi ja tueksi, mikä oli juuri sitä mitä tarvitsin. Jos joku teki synnytyskokemuksestani vaikeamman, hän ei kuulunut lähelleni.
4. Puhu
Tämä on syntymäsi, ja sinulla pitäisi olla sananvaltaa sen suhteen. Toivon, että olisin puhunut äänekkäästi halustani saada poikani rintaani heti hänen syntymänsä jälkeen. Minun piti odottaa tuskallisen kauan pitääkseni häntä kiinni ensimmäistä kertaa, koska en koskaan kysynyt, voisinko saada hänet ensin.
Toisella kerralla olin hyvin selvä, mitä halusin, oliko se suklaavanukas vai kävely työ ja toimitus tai lapseni asettaminen rintaani vasten välittömän iho-ihon välisen yhteyden vuoksi. Tunsin itseni paljon paremmaksi hallinnassa, kun pystyin soittamaan joitain laukauksia, vaikka kyse olisikin vain pienistä asioista.
Lisää:Kyllä, sain epiduraalin. Ei, synnytykseni ei ollut kivuton
