"Lopeta työntäminen. En ole valmis."
Ne olivat ensimmäiset sanat lääkärin suusta, kun hän tuli huoneeseen synnyttämään toista lastani. Ensisijainen lääkärini oli poissa kaupungista, joten olin päivystävän lääkärin armoilla (jotain naiivisti oletin, että se olisi OK). Kun tiesin, ettei tämä vauva voinut pysyä sisällä ennen kuin hän hankaa ja puki pukunsa, käännyin puoleeni. doula paniikkiin katsoen, ja hän kertoi minulle hyvin rauhallisesti, mitä minun piti kuulla: "Jos sinusta tuntuu, että haluat työntää, jatka työntämistä – tämä vauva ei tiedä odottaa lääkäriä."
Olisi vähättelyä sanoa, että tämä kokemus poikkesi dramaattisesti edellisestä synnytyksestäni. Ensimmäisen raskauteni ja synnytykseni aikana minulla oli OB-GYN, joka oli valmis työskentelemään tiiviisti lahjakkaan doulani kanssa (sama yksi, joka käski minun jatkaa työntämistä), ja yhdessä he auttoivat miestäni ja minua koko raskauden ajan ja synnytys. Sairaalassa ollessani tein kaikkea harjoituspallon pomppimisesta ammeessa työskentelyyn. Ja kun tuli aika painaa, OB katsoi doulaani, nyökkäsi ja antoi hänen jatkaa valmentamista tyttäreni syntymään asti. He olivat täydellinen esimerkki ryhmätyöstä ja kunnioituksesta.
Lisää:Tältä työvoima todella näyttää
Synnytysdoula auttaa parantamaan synnytystä
Mukaan Pohjois-Amerikan douloja, doula on koulutettu ammattilainen, joka tarjoaa jatkuvaa fyysistä, emotionaalista ja tiedollista tukea äidille (ja hänen kumppaninsa) ennen synnytystä, sen aikana ja pian sen jälkeen auttaakseen häntä saavuttamaan terveimmän ja tyydyttävimmän kokemuksen mahdollista.
Jokainen vauvan saanut nainen voi kertoa sinulle, että synnytys on kerta, kun ylimääräinen tuki voi muuttaa elämän, ja siinä doulat tulevat esiin. Toisin kuin kätiöt, doulat eivät ole lääketieteen ammattilaisia eivätkä synnytä fyysisesti vauvoja (vaikka omani melkein teki!). Sen sijaan he ovat olemassa vain tarjotakseen emotionaalista ja fyysistä tukea naisille (ja heidän kumppanilleen) heidän raskauksiensa lopussa, koko synnytyksen ajan ja sen jälkeen.
Ja nyt uusi suosituksia American College of Obstetricians and Gynecologists -tutkimuksesta lääketieteellisten toimenpiteiden rajoittamisesta synnytyksen ja synnytyksen aikana korostavat doulan läsnäolon tärkeyttä synnytyksen aikana:
”Todisteet viittaavat siihen, että säännöllisen hoitotyön lisäksi jatkuva henkilökohtainen henkinen tuki tukihenkilöstön, kuten doulan, tarjoamat tulokset liittyvät naisten parempiin tuloksiin työvoimaa. Satunnaistetuissa kokeissa havaittuja etuja ovat lyhentynyt synnytys, vähentynyt analgesian tarve, harvemmat operatiiviset synnytykset ja harvemmat ilmoitukset tyytymättömyydestä synnytyskokemukseen.
Mitä doula voi tehdä sinulle
Fyysinen tuki
Douloilla on kyky tarjota käytännön mukavuustoimenpiteitä, kuten lohduttavaa kosketusta, vastapainetta, hengitystekniikoita, hierontaa, työasentoja ja muuta "doula-taikaa" perheille. Koska lääkintäryhmäsi (lääkäri ja sairaanhoitajat) voivat olla huoneessasi ja ulos työskentelyn aikana, läheinen fyysinen läheisyys, jonka doula voi tarjota sekä ennen syntymää että sen jälkeen, auttaa äitiä rentoutumaan ja tuntemaan olonsa voimaantuneeksi synnytyksen aikana käsitellä asiaa.
Henkistä tukea
Doulat auttavat perheitä tuntemaan tukea, helpottavat synnytyksen tunnekokemusta ja auttavat myös luomaan tilan, jossa synnytyshormonit voivat toimia parhaimmillaan. Olipa synnytys täysin lääkkeetön tai lääketieteellisesti erittäin monimutkainen, jokainen perhe voi hyötyä hoivaamisesta ja yhteydestä, jonka tukihenkilö voi tarjota.
Kumppanien tuki
Olipa kyseessä romanttinen kumppani, ystävä tai muu perheenjäsen, synnytyskumppanin kokemuksella on merkitystä synnytyksen aikana. Tämän vuoksi doulat ovat tukemassa jokaista syntymäkumppania olemaan mukana niin kuin haluavat. Ja niille, joilla on kumppanit, jotka haluavat osallistua aktiivisesti synnytykseen ja synnytykseen, on tärkeää Huomaa, että doulan tehtävänä ei ole koskaan syrjäyttää kumppaneita, vaan pikemminkin täydentää ja parantaa heitä kokea.
Lisää:Parhaat synnytyksen jälkeiset harjoitukset jokaiseen synnytykseen
Muut doulatyypit
Synnytyksen jälkeiset doulatauttaa "äitiä äitiä" ja hoitaa koko perhettä heidän siirtyessään elämään vastasyntyneen kanssa. Koska monet synnytysdoulat jäävät tukemaan äitiä synnytyksen jälkeen, niistä tulee usein perheen jälkeinen tuki. Heillä on vastasyntyneiden hoito- ja imetystukikoulutusta ja he antavat näyttöön perustuvaa tietoa asioista kuten vauvan ruokinta, emotionaalinen ja fyysinen palautuminen syntymästä, äidin ja vauvan välinen side, vauvan rauhoittaminen ja vastasyntyneen peruskoulutus hoito. Lisäksi synnytyksen jälkeiset doulat tarjoavat usein yöpalvelua, joka auttaa perhettä siirtymään sujuvammin yövanhemmuuden haasteisiin.
Antepartum douloja apua riskiraskauden aikana. Yleensä äiti on sänkyyn kiinni, joten synnytystä edeltävät doulat antavat neuvoja vuodelepoon, stressin vähentämiseen ja erilaisiin komplikaatioihin riskialttiiden synnytysten aikana.
Doulan läsnäolo ennen synnytystä, sen aikana ja sen jälkeen muutti kokemukseni raskaudesta ja synnytyksestä. Jos ei olisi ollut doulani ohjausta ja jatkuvaa vakuuttamista, ne turhauttavat ja pettymys, jota minulla oli lääkärin kanssa toisen synnytykseni aikana, olisi ollut kaikki mitä minä muisti. Doula rinnallani oli paras päätös, jonka olen koskaan voinut tehdä.
Jos olet kiinnostunut löytämään doulan alueeltasi, DONA kansainvälinen sisältää Find a Doula -ominaisuuden, jonka avulla voit etsiä syntymän ja synnytyksen jälkeisiä douloja alueeltasi.
