Ihmiset ovat olleet vauvojen ympärillä ikuisuuden. Luulisi, että me vain tietäisimme heistä kaiken ja että kaikki olisivat samaa mieltä. Silti jäljellä on ehkä vielä enemmän väittelyä, luennoimista ja kaaosta vauvoista kuin siitä, kenen pitäisi olla presidentti (ja se kertoo paljon).
Koska siinä on ajatus siitä vastasyntyneet päivät tarkoittavat välttämättä unettomia öitä, vanhemmat ovat tehneet paljon vaivaa etsiäkseen salaisuus vähentää itkua. Tämä ei ole mitään uutta. Aikojen alusta lähtien ajattelijat ovat esittäneet teoriaa teorian perään vauvan nukkumaan. Menneinä vuosisatoina ihmiset katsoivat vauvan itkemisen syyksi kaikki pahasta silmästä ja paholainen huonolle äidinmaidolle. Jotkut jopa spekuloivat, että päivällä oli aikuisten puhua, kun taas yöllä oli vauvan vuoro. Vauvan unen aihe on ollut kumiseva, kukoistava, hämmentynyt tila – tähän asti.
Mitä vanhemmista puuttuu
On yksi vauvan unen oivallus, joka asettaa kaiken perspektiiviin, ja sen olemassaolon niin monet vanhemmat unohtavat: neljäs raskauskolmannes. Kyllä, toinen kolmannes. Kuten niin monet muutkin upeat oivallukset, tämäkin oli aivan nenämme edessä, vain odottamassa, että meidät huomataan! Kolmen pitkän raskauskolmanneksen ajan vauvat elävät onnellista elämää kohdussa, jossa he ovat tyköistuvien seinien ympärillä. kohtu, joka keinuu ja heiluu jokaisella äidin hengityksellä ja liikkeellä ja altistuu jatkuvalle matalalle, jylisevälle huminalle ääniä.
Vanhemmat saattavat unohtaa, että vauvat ovat tottuneet tähän vilkkaaseen ympäristöön… eivät kotinsa hiljaisuuteen ja hiljaisuuteen. Vaikka saatat luulla, että rauhallinen lastenhuoneesi tarjoaa pikkuisellesi ihanteellisen ympäristön, rakaspukkisi näkökulmasta se on yhtä vieras kuin kaukaisen planeetan pinta. Huolimatta kaikista uusista stimuloivista tuntemuksista, joihin vastasyntyneet tutustuvat (sisäinen kaasun, nälän ja jano sekä uudet ulkoiset näkemykset, äänet ja tekstuurit), he kohtaavat myös häiritsevän alistimuloivan hiljaisuus. Ajattele vain, kuinka oudolta kotisi voi tuntua jatkuvan kohdun heilumisen ja surround-äänen hiljenemisen jälkeen.
Vuosisatojen myyttien ja hämmennyksen jälkeen on nyt selvää, että todellinen perusta unihäiriöt Ja jatkuva itku on silloin, kun vauvoilta riistetään nämä rauhoittavat kohdun rytmit. Vanhemmat ovat käyttäneet keinuttamista, tukahduttamista, pitkiä ajoja ja muita tekniikoita, jotka jäljittelevät kohdun piirteitä rauhoittaakseen vauvoja vuosituhansien ajan, mutta meidän sukupolvemme on ensimmäinen historiassa, joka tietää, että he toimivat ottamalla rauhoittimen käyttöön refleksi.
Joten mikä on paras tapa matkia näitä kohdun tuntemuksia?
Katso tämä postaus Instagramissa
Myytti vai tosiasia? Ennen kuin pyyhkäiset, jätä kommentti arvauksesi kanssa! 💙 #onnellisinvauva #vauvanuni #vanhemmuus #odotus
Viesti, jonka on jakanut Onnellisin vauva (@happiest_baby) päällä
Kuinka luoda kohdun ulkopuolinen kohtu
Useimmat rauhoittavat tekniikat jakautuvat johonkin viidestä kategoriasta: kapalointi (tiukka pito), kylki-/vatsa-asento, tukahduttaminen (valkoinen kohina), heiluminen (liike) ja imeminen. Kutsun näitä viideksi "S":ksi. Se on tekniikka, jonka on opettanut Onnellisimmat vauvakasvattajat ympäri maailmaa.
Näin yhdistät ne itkun rauhoittamiseksi ja vauvan unen parantamiseksi.
Kapaloida:Swaddling luo uudelleen kodikkaan ympäristön ja se on rauhoitumisen kulmakivi. Se vähentää hätkähdyttävää ja parantaa unta.
Sivu/vatsa-asento: Aktivoi tämä "S" pitämällä vauvaa vatsallaan tai kyljellään. On kuitenkin erittäin tärkeää huomata, että vaikka voit ja sinun pitäisi pitää vauvoja kyljellään tai vatsallaan, niin se on ei turvallista laittaa vauva kyljelleen tai vatsalle nukkumaan. Takaosa on ainoa turvallinen nukkumisasento vauvoille.
Shush: Kohdussa verenvirtauksen huijaava ääni on kovempaa kuin pölynimuri! Jäljittele tätä ääntä matalalla, jylisevällä valkoisella kohinalla (otin äskettäin käyttöön a white noise kone, SNOObear, jossa on valkoista kohinaa, joka on erityisesti suunniteltu rauhoittamaan itkua, ja se toimii myös halattavana rakkaana.)
Keinu: Elämä kohdussa on hyvin jännää. Vaikka hidas keinuminen sopii hiljaisille vauvoille, nopeita, pieniä liikkeitä saattaa olla tarpeen rauhoittaa kiljuvaa vauvaa. Tee näin: Tue päätä/niskaa, pidä liikkeesi pieninä ja liiku korkeintaan tuumaa edestakaisin.
Imeä: Tämä "S" on kirsikka kakun päällä. Monet kiukkuiset vauvat pystyvät parhaiten rentoutumaan silloin, kun he imeä tuttia.
Olen myös valjastanut kolme viidestä S: stä (kapaloituminen, keinuminen, shushing) SNOO Smart Sleeper, joka reagoi älykkäästi vauvojen kohdun kaltaisiin tuntemuksiin heidän nukkuessaan erityisesti suunnitellussa huoneessa kapalo, joka pitää ne selässä kaikkina öinä ja päiväunina – estää niitä kiertymästä riskialttiiksi asemat. SNOO pystyy havaitsemaan itkua ja reagoimaan juuri oikealla määrällä ääntä ja liikettä aktivoimaan rauhoittavan refleksin ja rauhoittavan hälinän, usein alle minuutissa.
Viiden S: n hallitseminen on kuin pyörällä ajamisen oppimista: aluksi outoa, mutta hauskaa, kun sen oppii. Tietenkin uusia taitojasi voi olla vaikea harjoitella, kun vauva heiluttaa ja huutaa sellaisella tasolla, että se voi rikkoa lasin. Joten suosittelen kokeilemaan viittä S-kirjainta, kun vauva on jo rauhallinen tai unessa.
Pian tunnet olosi paljon itsevarmemmaksi – ja myös vauvasi rauhoittuu nopeammin. Jokaisen viiden S: n toistamisen jälkeen vauvasi alkaa tunnistaa, mitä teet, ja muistaa, kuinka paljon hän pitää siitä. Sitten koko perhe voi nauttia uudesta tärkeästä "S"-unesta.
Tässä on joitain lisää tuotteet, joita todelliset äidit suosittelevat lasten nukkumiseen.
