Kun Rumer Willis oli teini, hän, kuten niin monet muut teini-ikäiset, ajatteli, että voisi olla siistiä poimia tupakointi-. Loppujen lopuksi kaikki elokuvissa tekivät sen. Myös kaikki hänen ystävänsä yrittivät sitä. Jopa äiti Demi Moore oli tupakoinut vuosia, joten miksi Willis ei kokeilisi? 20 vuotta ensimmäisen savukkeensa jälkeen Willis puhui SheKnowsin kanssa yksinomaan vuosikymmeniä kestäneestä lopettamisesta ja siitä aloittamisesta. hän aloitti teini-iässä, ja miksi hän tekee nyt yhteistyötä Nicoretten kanssa auttaakseen muita tupakoitsijoita lopettamaan tupakoinnin lopullisesti. Willis saa sen: hän on seitsemän vuoden kuluttua ensimmäisestä vakavasta lopettamisestaan, ja hän tietää, että kyse on paljon muusta kuin vain kemiallisesta vetäytymisestä (vaikka sekin haisee). Mutta yksi asia, jota hän ei koskaan ymmärrä? Kuinka äiti Demi MooreHänen oma tupakoinnin lopettamisprosessi näytti niin vaivattomalta.
Rumer Willis tekee yhteistyötä Nicoretten kanssa kilpailussa #StartStoppingShoutOut, joka yhdistää 30 voittajaa Willisin tai muun julkkiskumppanin henkilökohtaisiin videoihin, jotka kannustavat heitä lopettamaan. Näyttelijä on kääntynyt Nicoretten puoleen saadakseen tukea lopettamiseen, mutta hän haluaa tarjota sitä ylimääräistä sosiaalista tukea, jonka hän tietää voivan tuntea olevansa puutteellinen, kun lopetat tupakan. Loppujen lopuksi hän itse aloitti tupakoinnin sosiaalisessa kontekstissa.
"Sanoisin, että 16 tai 17 on silloin, kun aloin todella tupakoida", Willis kertoo SheKnowsille. ”Äitini oli lopettanut tupakoinnin, mutta kaikki ystäväni tupakoivat. Muistan eri tavat, joilla yritimme hankkia savukkeita ennen kuin täytimme 18. Luulimme vain, että olimme niin siistejä."
Katso tämä postaus Instagramissa
Viesti, jonka on jakanut Rumer Willis (@rumerwillis)
Hän oli noin 25-vuotias, kun hän ensimmäisen kerran tajusi, että tapa vaikuttaa häneen kielteisesti.
"Tein musikaalia ja siellä oli niin monia lahjakkaita laulajia, kuten hulluja, hulluja, lahjakkaita laulajia, ja muistan tehneeni pari harjoitusta ja sanoin vain kirjaimellisesti itselleni, etten voi pysyä näiden ihmisten perässä, jos poltan, hän sanoo.
Joten, kääntyikö Willis Mooren puoleen saadakseen tukea lopettamismatkallaan, kuten hän on viitannut hänen perheensä nojaten toisilleen tukeakseen raittiudellaan viime vuosina? Ei oikeastaan.
“Hän on eräänlainen kusipää sillä tavalla, jossa luulen, että hän jonakin päivänä vain päätti lopettaa eikä tehnyt sitä enää", hän selittää. "Se on kuin yksi niistä [asioista], joihin olet menossa: 'OK, no miten minä toimi näin?'"
Willisin ensimmäinen lopetuskierros teki minuun melkein yhtä suuren vaikutuksen kuin Mooreen – hän käveli harjoituksista, sai joitain Nicorette-laastareita ja sanoi itselleen: "Minun täytyy vain tehdä tämä."
"Se oli todella vaikeaa, mutta tein sen. Lopetin kolmeksi vuodeksi, hän sanoo. Mutta tarina ei lopu tähän.
"Luulen, että aloin palata takaisin vuodeksi tai kahdeksi, ja sitten lopetin uudelleen 28-vuotiaana", hän kertoo seuraavaksi. "Ja sitten olin pärjännyt melko hyvin, joten ajattelin, että ehkä yrittäisin olla satunnainen tupakoitsija, mikä ei koskaan toimi kenellekään."
Karanteenin alkaessa Willis ei pitänyt itseään tupakoitsijana – mutta oli vaikea vastustaa kiusausta ryhtyä tupakoimaan. jotain.
“Olen ollut raittiina melkein 4 vuotta. Ja luulen, että siellä oli sellainen mentaliteetti, että minulla ei ole pahoja. Ja näin kaikki nämä meemit Instagramissa juomisesta ja kaikesta muusta… Ja melkein suuttuin”, hän myöntää. ”En todellakaan tupakoinut, mutta minulla oli pari päivää, jolloin ajattelin, että tiedätkö mitä, aion yrittää juoda tupakan uudelleen. Ja minä vain tavallaan vihasin sitä."
Katso tämä postaus Instagramissa
Viesti, jonka on jakanut Rumer Willis (@rumerwillis)
Tästä haastattelusta lähtien hän ei ole juonut tupakkaa viiteen kuukauteen, ja sanoo, että hänen paras korvaava paheensa on ollut hapan karamelli ja suklaa (suositus, jota emme voi hyväksyä tarpeeksi hyvin). Hänen syvempiin neuvoihinsa kuuluu kuitenkin katsoa ohi täyttämällä tuon tyhjiön ja selvittää, mitä todella kaipaat.
"Siellä on sellainen tunnekomponentti siinä," hän sanoo. "Voit saada nikotiinin pois elimistöstäsi kolmessa päivässä, mutta tunnekomponentti, miksi tupakoimme – ne hetket, jolloin olet illallisjuhlissa ja tunnet olosi tuntuu epämukavalta, joten nouset ylös pöydästä ja tekosyysi on "menen tupakkaa ulos" tai olet hermostunut juttelemaan miehelle, josta pidät tai tytölle, josta pidät tai kenelle tahansa pidät ja sanot: 'Hei, onko sinulla valoa?' On niin monia asioita, joihin tulemme riippuvaisia... Aivoissamme on kaikkia tällaisia polkuja, jotka kiintyvät niin, 'tähän auttaa minua. Tämä rauhoittaa minua."
"Mielestäni on tärkeää pitää tauko sillä hetkellä ja sanoa, miksi minä todella haluan tupakan? Mitä yritän välttää? Mistä yritän turruttaa tunteitani, mitä on tulossa, mistä haluan paeta?” hän jatkaa. "Sano itsellesi: 'Aion kestää viisi minuuttia, ja jos haluan sitä edelleen, voin harkita sitä uudelleen.' Ja sitten viiden minuutin jälkeen jatkan vain viiden minuutin yrittämistä, viisi minuuttia kerrallaan. ”
Willis on selvästi perinyt Mooren lahjan puhua avoimesti kamppailuista, joita muut yrittävät salata heidän vahingoksi. kaikki, jotka ovat koskaan kärsineet riippuvuudesta. Yhteistyössä Nicoretten kanssa hän toivoo saavansa yhteyden ihmisiin, jotka tarvitsevat rehellisen selonteon lopettamisen huipuista ja huonoista hetkistä jonkun siellä olleelta.
"Et halua kuunnella ihmisiä, jotka eivät tupakoi, jotka eivät ole koskaan kokeneet sitä, jotka eivät ymmärrä, että se ei ole niin helppoa", hän sanoo. Mooren epätodennäköisen kylmän kalkkunan lopettamisen jälkeen Willis haluaa vakuuttaa sinulle, että tupakoinnin lopettamisen suhteen jotkut tähdet ovat edelleen aivan kuten me.
Ennen kuin lähdet, napsauta tässä nähdä enemmän julkkiksia, jotka lopettivat tupakoinnin ja miten he tekivät sen.
