Kipeät, kipeät tissit ja flunssan kaltaiset oireet voivat olla yksi epämiellyttävimmistä – ja odottamattomimmista – esteistä, joita kohtaat uutena. imetys äiti. Vaikka rintatulehduksen eli utaretulehduksen oireita ei voida jättää huomiotta, on olemassa muutamia luonnollisia lääkkeitä, jotka voivat nopeuttaa ja helpottaa paranemisprosessia.
Viimeisimmän CDC: n mukaan Imetysraportti vuodelta 2014, imetysluvut ovat nousussa, mutta ovat edelleen epävakaita. Vuodesta 2011 lähtien 79 prosenttia uusista äideistä alkoi imettää, ja määrät putosivat nopeasti, kun vauva täytti 6 kuukautta. Nämä aloittelevat luvut voivat viitata imetyskoulutuksen ja -tuen puutteeseen varsinkin työpaikalla, eikä nännit, kuten kipeät nännit tai utaretulehdus, heitteleminen auta.
”Jos sinulla on joskus ollut utaretulehdus imetyksen aikana, se on klassisen mieleenpainuva kokemus. Mastiitti on rintatulehdus, joka johtuu tukkeutuneesta maitokanavasta, joka ei pysty valumaan kunnolla, mikä aiheuttaa haitallisten bakteerien kertymistä", tohtori Sherry Ross, OB-GYN ja naisten terveyden asiantuntija
Providence Saint Johnin terveyskeskus Santa Monicassa, kertoo Hän tietää. "Muita tapoja saada utaretulehdus on ihollasi ja vauvan suussa olevien bakteerien pääsy maitokanaviin sekä pysähtyneestä maidosta, joka houkuttelee vaarallisia bakteereja. Mastiittia voi esiintyä myös naisilla, jotka eivät imetä tai imetä rintavamman, diabeteksen, steroidien käytön tai liiallisen tupakoinnin seurauksena.Kuten tohtori Ross huomauttaa, jos sinulla on koskaan ollut "ilo" saada utaretulehdus, tiedät sen. Ennen kuin ryhdyt imettämään, tässä on mitä voit tehdä tartunnan torjumiseksi, jotta se ei pahene.
1. Mene heti lääkäriin
A uuden äidin terveyttä voi olla hauras alkuaikoina synnytyksen jälkeen, joten on erityisen tärkeää käydä lääkärissä, jos huomaat huolestuttavia oireita. Dr. Ross selittää: "Mastiitin oireita ovat kuume, lihaskivut ja väsymys, kuten flunssassa. Rinta, johon vaikuttaa, on erittäin arka, kivulias ja turvonnut. Lämmin, punainen ihottuma, usein kiilan muotoinen, voi myös nähdä sairastuneessa rinnassa. Imetys utaretulehdus vaikuttaa vain yhteen rintaan."
Mastiitti on yleisin uusien äitien keskuudessa ensimmäisten kuuden viikon aikana synnytyksen jälkeen, tohtori Candice Daneshvar, hallituksen sertifioitu OB-GYN Beverly Hillsissä, sanoo. Hän jatkaa: "Se esiintyy usein erilaisten imetysongelmien yhteydessä, jotka tyypillisesti aiheuttavat pitkittynyttä turvotusta tai huonovointisuutta. tyhjennys, kuten osittainen maitotiehyen tukos, paine rintaan, maidon liiallinen saanti, harvinainen ruokinta, nännin irtoaminen tai halkeilua. Mastiitin diagnoosi perustuu kliinisiin merkkeihin ja oireisiin, ei laboratoriotesteihin."
Lisää:En koskaan odottanut pottaharjoittelun olevan niin paljon kuin vastasyntynyt
Kuten lääkärit Ross ja Daneshvar, Deedra Franke, imetyskonsultti osoitteessa Mercy Medical Center Baltimoressa, kehottaa myös uusia äitejä ottamaan yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan rintojen tutkimiseksi, jos jokin yllä olevista oireista ilmenee. Hän lisää: "Harkitse imetyskonsultin ottamista tutkimaan rintasi ja vauvan imetys saadaksesi käsityksen infektion syystä."
2. Käytä lämmintä pakkausta
Kun lääkäri on tehnyt diagnoosin ja todennäköisesti määrännyt antibiootin infektion poistamiseksi, kotihoito on seuraava askel. Dr. Ross sanoo: "Hoitoon kuuluu lämpimän pakkauksen käyttäminen sairastuneeseen rintaan, säännöllinen pumppaus ja tehokkaan antibiootin ottaminen. Hyvä uutinen on, että voit edelleen imettää utaretulehduksen kanssa niin kauan kuin antibiootti on turvallista imetyksen aikana.
Tohtori Daneshvar ehdottaa kuuman ja kylmän vuorottelua – kylmien kompressien tai jääpakkausten käyttöä paikallisen kivun ja turvotuksen vähentämiseksi sekä lämpöpakkausten tai kuuman suihkun käyttöä tulehtuneen, tukkeutuneen kanavan lievittämiseksi.
3. Hiero rintaa
Franke kannattaa myös lämpimien pakkausten käyttöä tartunnan saaneessa rinnassa, ja hän sanoo, että rintojen hierominen imetyksen tai pumppauksen aikana voi parantaa maidon erittymistä ja lisätä kipua. Tohtori Daneshvar suosittelee utaretulehduksen hieronnassa "sairaan rinnan hieromista rinnan ulkokehältä sisäänpäin nänniä kohti".
Seuraava:Tyhjennä rinnat kokonaan
