Daphne Oz: Kaikki mitä toivoisin tuntevani ensikertalaisena äitinä – SheKnows

instagram viewer

Kun vauva nro 3 on tulossa, olen pohtinut matkaani äitinä Philomenalle ja John Jr.:lle – asioita, joita haluan jatkaa ja asioita, joita haluaisin tehdä paremmin. Kokemusteni innoittamana (ja syyskuun vauvan turvallisuuskuukauden aikana) jaan viisi asiaa, joita toivon minulle – ja kaikille muille! – oli tunnettu ensikertalaisena vanhempana.

1. Vanhemmuus vie kylän

Tyttäremme Philomenan ensimmäistä kertaa vanhempana meillä ei todellakaan ollut aavistustakaan, mitä odottaa. Luulin ehdottomasti, että pärjään kaikesta yksin, mutta totuus on, että uusi äitiys voi olla ylivoimaista. Olin niin onnekas, että sain luottaa vanhempieni ja appivanhempieni (ja suurperheeseemme ja melkein kaikkiin, jotka kysyivät minulta) neuvoja ja tukea. Hitaasti mutta varmasti perustin ydinryhmän vanhempia ystäviä, joiden kanssa saatoin jakaa kaikki pelottavat, ihanat ja täysin haavoittuvat hetket. On niin vapauttavaa tajuta, että meidän on todella tarkoitus kasvattaa lapsemme yhdessä, yhteisössä – jakaa tämä vastuu ja juhlia toisiamme.

click fraud protection
Brooklyn Decker; SheKnows Back-to-School Digital Issue
Aiheeseen liittyvä tarina. Grace and Frankie -tähti Brooklyn Decker puhuu takaisin kouluun ja pandeemisesta vanhemmuudesta

Lisää:7 valhetta, joita ihmiset kertovat sinulle vastasyntyneistä

2. Löydä inspiraatiota pienistä asioista

Tärkeitä virstanpylväitä, kuten syntymäpäiviä ja lomia, on hienoa odottaa, mutta niin ovat myös kaikki pienet hetket, joita voit viettää lasten kanssa joka ikinen päivä. Älä stressaa tehdäksesi jokaisesta päivästä merkittävää; vain nauttia tavoista, joilla lapsesi jakavat ilonsa ja ihmettelevät kanssasi.

Ja kiitos: Opi virheistäni ja käytä viisi minuuttia jokaisen illan lopussa vain kirjoittaaksesi ylös kaikki hauskat asiat, joita he tekevät ja sanovat. Luulet muistavasi, mutta sitten siirrytään seuraavaan asiaan – ja nämä ohikiitävät hetket katoavat. Toivon, että olisin tehnyt sen alusta alkaen, mutta se on jotain, jota olen alkanut tehdä äskettäin, ja rakastan todella sitä, että voin pohtia niitä loistavia kullanpaloja, joilla he tulevat esiin, kun heistä tulee koskettavia, hauskoja, todellisia pieniä ihmisiä.

Lisää:Celeb Bump Day: Kristin Cavallari, Daphne Oz

3. Tiedä milloin sinun on noudatettava vaistoasi - ja milloin noudattaa ohjeita

Vanhempana voimme aistia, kun lapsemme tarvitsevat jotain (halausta? välipala? päiväunet?), ja meidän tulee aina hyväksyä vaistomme. Sama logiikka ei kuitenkaan päde siihen, miten käytämme lasten tuotteita. Esimerkiksi lasten tulisi ajaa selkä menosuuntaan autossa mahdollisimman pitkään – ei ennen kuin uskomme, että he "näyttävät tarpeeksi isoilta" kasvot eteenpäin. Tämän päätöksen pitäisi perustua tutkimustilastoihin eikä vaistoihin. Tästä syystä liityin TurnAfter2 Yleisön valistuskampanja kriittisen turvallisuussäännön edistämiseksi: Käännä lapsesi istuin eteenpäin jälkeen he täyttävät 2 vuotta.

4. Ole kiltti muille vanhemmille

Internet voi olla inspiroiva ja loistava tapa olla yhteydessä muihin vanhempiin ja oppia toisiltaan. Mutta se voi olla myös pelottava paikka, jossa ihmiset voivat arvostella, tuomita ja heikentää toisiaan. Olen ollut äiti-häpeämisen äärellä, ja se voi olla täysin tuhoisaa – vaikka tajuaisitkin sen lopussa päivän, kukaan ei rakasta tai välitä lapsistasi niin paljon kuin sinä, ja vieraiden ihmisten mielipiteet eivät todellakaan ole tärkeä. Kannustan kaikkia vanhempieni ystäviä käyttämään sosiaalisen median kanavia hyvään. Vanhemmuus ei ole helppoa, mutta se on helpompaa, kun pysymme yhdessä.

Lisää:Padma Lakshmi sulki äiti-shamers, jotka syyttivät häntä ruoanlaitosta bikineissä

5. Älä pelkää tehdä asioita, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi

Tasapainoisen elämäntavan ylläpitäminen uutena vanhempana on luultavasti vaikein tehtävä. Voi olla pelottavaa ajatella kaikkia lautasellasi olevia asioita, ja on helppo menettää käsitys itsestäsi ja siitä, mikä tekee sinut onnelliseksi. Vanhemmaksi tuleminen tekee sinusta version 2.0 itsestäsi; kaikki prioriteettisi järjestyvät uudelleen, mutta voit varmasti silti olla sinä. Älä siis tunne syyllisyyttä asettaessasi etusijalle sooloajan, vaikka teesi juomiseen olisi vain viisi minuuttia, kun se on lämmintä. Onnellisilla lapsilla on onnelliset vanhemmat, jotka näyttävät heille, miten se tehdään.

Kiinnittää sen! Daphne Oz Ensikertalaisen äidin vinkit
Kuva: Yvonna Groom/SheKnows