Äitiys on ollut minulle paljon asioita. Se on iloinen matka ja tunteita herättävä matka. Olen nauranut lasteni kanssa ja lapsilleni. Olen itkenyt kylmän kahvin ja roiskuneen maidon takia. Se on ollut turhauttava ja innostava matka.Joinakin päivinä huudan keuhkoissani; toiset, ääneni on täynnä laulua. Minä ja vanhin laulajani killer karaoke. Ja en ole koskaan ollut niin ylpeä tai kauhuissani elämässäni. Mutta jos olen rehellinen, odotin näitä tunteita. Vanhemmuus on loppujen lopuksi palkitsevaa ja rankkaa. Kuitenkin yksi asia, jota en aavistanutoli kuinka äitiys muuttaisi kehoani. en ottanut sitä huomioon painonnousu, leventyneet lantiot ja venynyt iho voisivat (ja aiheuttaisivat) laukaista pitkän lepotilani syömishäiriö, ja silti tässä ollaan.
Poikani on 16 kuukautta vanha ja olen sairas – sairaampi kuin olen ollut pitkään aikaan.
Ulkoisesti et tietäisi sitä. Näytän normaalilta. Asteikon numero on normaali. Painoindeksini putoaa hyväksyttävälle alueelle, ja hymyilen. Usein. Mutta hymyni takana on suru ja kipu – ja nainen, joka on epävarma ulkonäöstään ja epävarma ihostaan. Ja hymyni takana on nainen, joka laskee kaloreita – jäykästi. Jatkuvasti. Teen säännöllisesti "ruokavalion matematiikkaa" päässäni.
Mutta siinä ei vielä kaikki. minä punnita pakkomielteisesti. Astun vaakalle ennen ateriaa ja ulostamisen jälkeen. Jätän aamiaisen väliin ja olen laihduttamiseen käyttänyt kaikkea mehusta cayennepippuriin. Juoksen jatkuvasti, vaikka olen väsynyt. Silloinkin, kun kipu jaloissani ja lantioissani on liian kovaa. Ja olen itsekin vakuuttunut siitä, että olen onnellinen, jos laihdun vain viisi kiloa - mutta tiedän, että se on valhetta. Koska syömishäiriöilläni ei ole rajoja.
Toki asteikko voi heijastaa enemmänmaukas numero,mutta peili ei. Syy? Kehon dysmorfinen häiriö. BDD saa minut uskomaan, että paksuuntuneet piirteeni ovat groteskeja – että minä olen groteski.
En tietenkään ole yksin. Vaikka monet yhdistävät syömishäiriöt teini-ikään, nämä sairaudet ovat yhtäläisten mahdollisuuksien rikollisia; ne vaikuttavat yksilöihin iästä tai sukupuolesta riippumatta. Ja vaikka keski-iän syömishäiriöistä on tehty vähän tutkimusta, Hyvä on raportoi siitä noin 3,6 prosentilla 40–50-vuotiaista naisista on tai tulee kokemaan syömishäiriö, jonka oireet alkoivat todennäköisesti vuosia aikaisemmin, kuten minulla.
Katso tämä postaus Instagramissa
Olen ollut siellä. Jahdin numeroa, joka pieneni ja pieneni. Vakuutin itseni, että lopettaisin, kun saavutan tavoitteeni, ja yritin (ja epäonnistuin) vakuuttaa myös ympärilläni olevat. Jos olet siinä juuri nyt – tunnet olevasi hukkumassa, tunnet olevasi eksyksissä – näen sinut. Sanot itsellesi, että lopetat, kun pääset siihen numeroon, mutta tiedät jatkavasi. Tässä on merkkisi. Sinun herätyssoittosi. Se ei koskaan riitä. Et koskaan saavuta numeroa, joka saa sinut tuntemaan olosi kokonaiseksi, koska kehosi ei ole ongelma. Sinun ei tarvitse saavuttaa tiettyä painoa, ennen kuin häiriösi on riittävä tai todellinen aloittaaksesi toipumisen. Aloita nyt. Pelko on vahva, mutta sinä olet vahvempi.
Viesti, jonka on jakanut Sarah Valandra | ED-palautus (@antidietbabe) päällä
Olin 15-vuotias, kun aloin nuhtella kehoani. Vihasin paksuja reisiäni, pehmeää vatsaa, leveitä lantioita ja litteää rintaani. 16-vuotiaana tämä epämukavuuden tunne ja itseinho oli pakkomielle; Vietin kaiken vapaa-ajani pyöräillen ja rutistusten parissa. Harjoittelin, kunnes tunsin pyörrytystä ja näin kylkiluutni. Ja kun muutin pois yksin, lopetin syömisen. Ainoa ruoka, jonka annoin syödä, oli vauvanruoka. No, se ja musta kahvi.
Elin näin vuosia. 19-vuotiaana painoin tuskin 100 kiloa.
Hyvä uutinen on, että lopulta mieleni parani, samoin kuin kehoni. Terapialla ja säännöllisellä neuvonnalla opin näkemään vahvan naisen. A terve nainen. Opin ruokkimaan ja hoitamaan tuota naista, ja tiedän, että voin tehdä sen uudelleen. Kasvoin ja selviydyin 13 vuotta. Mutta syömishäiriöstä toipuminen ei ole lineaarista. Toki oireeni vähenivät, mutta se kriittinen ääni - tuo nalkuttava ääni - ei koskaan hävinnyt. Hän on puhunut minulle vuosia. Ja post-raskaus, hän nousi äänekkäämmäksi.
Pahus, jopa raskauden aikana hän huusi minulle. Hän vakuutti minut, että minun pitäisi välttää ylimääräisiä nautintoja, kuten jäätelöä. Jatkoin juoksemista synnytyspäivään asti.
Mutta terapeuttini avulla teen nyt jälleen työtä vahvistaakseni itseäni ja vaientaakseni sisäisen kriitikkoni. Etsin tapoja parantaa fyysistä ja henkistä terveyttäni. Ja vaikka toipuminen vie aikaa - ja vaikka tiedän nyt, että toipuminen on elinikäinen prosessi - olen kiitollinen. Olen toiveikas. Ja poikani toisena syntymäpäivänä toivon näkeväni vartaloni sellaisena kuin muut: en niin "paksu" tai ruma, vaan kykenevä ja vahva.
Jos sinä tai joku tuttusi kamppailee syömishäiriön kanssa, ota yhteyttä National Eating Disorders Association auttava puhelin numero (800) 931-2237.
